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COVID-19疫苗:不仅仅是身体健康

COVID-19的实际威胁很明显,这就是为什么许多美国人在一年中的大部分时间都在隔离和社会隔离中度过。随着时间的流逝,这种流行病还产生了另一种严重的健康影响:精神健康挑战,这一点也很明显。

精神健康方面的压力有短期和长期的后果。首先,对身体疾病的恐惧和隔离的隔离正在损害许多人的心理健康。 在一项调查中,有53%的美国人报告说,由于与COVID-19相关的担忧和压力,他们的心理健康受到了负面影响。其次,也许更重要的是COVID-19的长期负面心理健康影响。 一位研究员 来自不列颠哥伦比亚大学的研究估计,由于心理健康状况的下降,大约10%至15%的人的生活不会恢复正常。

用...的话 疾病预防控制中心 (CDC),“预防长期并发症的最佳方法是预防COVID-19”,这是许多人在隔离和社会疏远工作中一直在做的事情。预防工具箱中现在有了一个新工具:疫苗。

美国人对COVID-19疫苗的看法

并非所有的美国人都愿意接种疫苗。根据一项调查,大约60%的美国人表示他们肯定或可能接种了疫苗。 皮尤研究中心调查。其余40%的人表示肯定或可能会说 接种疫苗后,该组中几乎一半(18%)表示随着更多信息的获得,他们可能会接种疫苗。影响该决定的一种或多种因素包括对疫苗开发过程的信任;有关严重感染COVID-19的个人关注程度;有关其他疫苗的个人做法,例如流感疫苗。

管理疫苗犹豫的技巧

当个人考虑决定接种疫苗时,他们应该同时考虑心理健康和身体健康。随着越来越多的人接种疫苗,人们对生病的恐惧逐渐减弱,他们对回到曾经生活的生活越来越有信心。随着时间的流逝,恢复信心意味着回到商店和饭店。旅行与家人和朋友团聚;去看电影;参加体育赛事等等。

下游效应?经济得到改善,更加稳定,并使我们的身体,心理和情感更健康。

美国精神卫生 (MHA)为医护人员(一些首先获得疫苗的专业人员)提供咨询意见,指导他们如何应对接种疫苗时可能会有的犹豫。对于其他关心COVID-19疫苗的人,该建议仍然适用。

  • 做你的研究。找出使您担心的疫苗的原因,然后尽可能多地了解该问题,例如副作用,疫苗的工作原理等。
  • 保持最新。跟上疫苗的进展,但请确保您的资源可靠。 MHA建议坚持使用经过审查的疫苗追踪器。
  • 向您信任的官员寻求信息。对于许多人来说,那是他们的主要护理医师。在全国范围内,可能是疾病预防控制中心或世界卫生组织。
  • 权衡利益与风险。做您的研究将帮助您这样做。
  • 为您的最大利益制定决策。花点时间做决定。如果您不是医护人员或不是专业人员,那么您就有时间收集和评估所有因素,并决定最适合您的因素。

许多决定是成本/收益分析的某种形式。 Beacon Health Options要求,当个人为自己权衡决定时,他们将心理健康视为该决定的重要因素,包括他们自己和社区的决定。


23评论。 留下新的

乔迪·巴尔德尔
一月27,2021 4:53下午

我不知道该国其他地区,但是在南加州,我们在预约和知道如何获得疫苗方面遇到困难。我们要注册的网站信息很少。

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玛丽莲·贝内特(Marilyn Bennett)
一月27,2021 5:09下午

那些决定要接种疫苗但无法预约的人承受着很大的压力。在佛罗里达州的佛罗里达州,弗洛里斯希斯政府门户网站仅适用于拥有带短信功能电话的人。人们必须先发送一条短信,然后再收到一条短信,以便他们知道何时何地登录进行约会。无法发短信,对您来说太糟糕了。 Publix(佛罗里达州的一家杂货店,设有内部药房,可进行联合疫苗接种)具有可通过计算机访问的门户,并会告知您何时可以预约。但是,我的一位年长客户报告说,她刚刚(第3次)盯着一个消息,说该网站“开放”但“充实”,并且让她在观看3000多个视频的同时尽快约见早上6点至7点之间,她所在县的可用约会又消失了。我也有同样的经历。她感到的困扰使她的应对能力不堪重负!

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琳达·斯克拉(Linda Sklar)
一月27,2021 5:11下午

谢谢您的出色文章。我可以谈谈您在处理COVID时所描述的人类经验,它影响了我们的心理健康。您关于如何对疫苗做出合理决定的建议非常有用且可行。

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肯尼斯·安东尼(Kenneth Anthony)LMHC,LADC1
一月27,2021 5:12下午

我在1/22/21星期一收到了第一枪,到目前为止还没有任何副作用,我期待在2/13/21进行第二枪。由于办公室中的其他人没有收到疫苗注射针,我还没有决定在办公室里见客户,而让他们暴露于潜在的病毒状况让我感到不舒服。将来,我将在我的办公室接受已接种两剂疫苗的客户,并继续通过远程医疗与其他所有客户见面。

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仅亲自见接种者的做法就是歧视。如果接种了疫苗,应该没事吧?这是一个非常湿滑的斜坡,值得仔细考虑。

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伊万琳·埃里亚斯(Evalynne Elias),LCSW,BCD
一月29,2021 7:00上午

一种安全预防措施是只在自己的办公室里见接种疫苗的人。如果要亲自去看未接种疫苗的人,则无法知道该人是否是无症状携带者。这可能会使其他未接种疫苗的客户面临同样的风险。我不想负责确保对客户之间的整个办公空间,入口门把手,浴室,候诊室,通风系统等进行消毒。像肯尼思·安东尼(Kenneth Anthony)一样,我也在考虑只看那些在我的办公室里已经完全接种疫苗的人。

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伊万琳·埃里亚斯(Evalynne Elias),LCSW,BCD
一月29,2021 7:11上午

虽然我们的治疗师已接种疫苗可能没事,但尚无研究确定我们是否仍然可以成为携带者。因此,与未接种疫苗的人进行面对面的交流有可能使服务对象面临患Covid的风险。在我看来,最好是最好的方法是看那些通过远程医疗未接种疫苗的人。当阅读肢体语言和面部表情是良好治疗的重要组成部分时,这似乎比尝试在服务对象和治疗师都戴口罩的情况下进行治疗更好。

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作为心理治疗师,我从不试图说服我的客户朝任何方向发展。相反,我觉得我的工作是帮助他们走上自己最开明的和平之路,尽管看起来如此。对于某些人来说,要接种疫苗。对于另一些人,则涉及脱离主流社会并拒绝接种疫苗。在我的实践中,所有选择都是荣幸的。

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这很漂亮,谢谢谢谢谢谢你这么说🙏🙏🙏

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吉尔·贝卡尔特
一月27,2021 5:39下午

这是充分利用疫苗的有益帮助。我已经让一个客户接种了第一支疫苗(老年人,免疫力受损),并且显然在心理上有好处-减少了焦虑。

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杰瑞琳·塞斯托克(Gerilyn Sestok)
一月27,2021 6:25下午

在纽约没有任何约会。 LCSW-R社会工作者是必不可少的工作者吗?我的客户希望亲自见我。接种疫苗之前,我无法亲自见到他们。我今年75岁。

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我上周收到了疫苗。我是密歇根州55岁的LMSW,因此被认为是医疗保健工作者。您可以尝试县卫生部门。祝好运!

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桑德拉·内格伦(Sandra Negron)
一月27,2021 6:39下午

我是纽约的心理学家。我在1/14接种了第一剂疫苗,尽管我知道最终会接种,但在获得疫苗方面有些矛盾。男孩,我很高兴我经历了它。到我任命的日期时,资格标准已扩大到包括75个以上,65个以上的教师,等等。现在,由于供应不足,不得不关闭了几个站点,我担心我是否会能够得到我的第二剂。我发现,尽管我仍在远程工作,并且可以遮盖住自己和与社会的距离,但接种疫苗已使我感到镇定,不怕感染。昨天,在当天的前4位客户(虚拟会议)中,其中2位分享了他们目前是Covid +。令人震惊的是,尽管已经过去了将近一年,该病毒仍在活跃地传播,并且仍然是非常危险的。接种疫苗有助于我应对我无法控制的这种看不见的事情的恐惧。尽管我不会尝试影响客户的决定,但当他们问我是否得到建议时,它会为他们提供其他数据,以供他们考虑自己的舒适度。

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像其他人一样,疫苗的消息使我感到高兴。最终能够不戴面具地重新与他人进行社交活动,这又是最终的希望。正如其他人所说,获得疫苗将是挑战。作为第二阶段的成员,我知道这将会发生。需要耐心。还需要坚持不懈的任何形式,例如,上县卫生部门通知和疫苗清单,或接触初级保健。但是,有些客户不想接种疫苗。在我的心理治疗实践中,将为未接种疫苗或未接种疫苗的人继续使用口罩和社交隔离协议,直到可以肯定的是,即使使用疫苗,我也不会冒将covid-19疫苗运送给客户的风险。远程医疗是covid时代的一项最新发现,它将继续成为向需要它们的人提供服务的一种方式。

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帕特·恩加罗
一月27,2021 6:51下午

我鼓励其他人在愿意的情况下接种疫苗。不幸的是,在新泽西州几乎不可能预约该疫苗,尤其是对于65岁以上的人。我希望它能尽快开放。

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我希望尽快得到疫苗。

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劳拉·丹格洛(Laura Dangelo)
一月28,2021 12:59上午

换个角度说,似乎“不仅仅是身体健康”,“对于某些人来说,精神病跟Covid一样”,正如《科学时报》(纽约时报12/29)的贝拉克斯文章中Hisam Goueli博士等人所见在没有先前精神病史或精神病症状的患者中发现。作为临床医生,我们需要意识到的重要信息……在决定是否进行疫苗接种时要考虑的另一个心理健康因素。(到目前为止,病例数很少)除了上述内容之外,还非常重要。

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重要的是要继续尽可能多地学习和教育自己。对于那些无法自己进行研究的人来说,对于我们中那些能够尽自己的本分的人来说更为重要。

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黛博拉·米基塔(Deborah Mikita)
一月28,2021 3:44上午

我的研究发现,普遍的智慧是疫苗不会使我们恢复正常状态,因为(1)接种疫苗的人仍然可以携带C-19,并且(2)出现了新的更具毒性的毒株,并且没有数据疫苗针对新菌株的有效性。重要的是要记住,这些疫苗仍处于实验阶段。 (https://www.msn.com/en-us/health/medical/why-do-you-have-to-wear-a-mask-even-after-getting-the-covid-vaccine-here-s-what-experts-say/ar-BB1cYnAJ)。实际上,最新的建议是人们应该将口罩扩大两倍和三倍,并保持社会距离。我担心的是,当我们无法以维持生活质量的方式有效适应不断变化的情况时,我们的精神健康就会受到影响,这种情况已经持续了将近一年。另一个担忧是,如果我们推崇这种疫苗是恢复正常的手段的理由,那么到目前为止所有迹象都表明情况并非如此,结果可能会进一步令人沮丧。是的,我们可以鼓励人们参与疫苗的成本/收益分析。但是,我认为将其与曾经的回归联系起来是不明智的。这似乎不在我们的控制范围内。也许最好将注意力集中在不断调整所引起的压力以及与正常状态丧失相关的悲伤上。

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我很幸运,我所服务的机构是FQHC,我们的员工可以使用疫苗。我已经收到了两次注射。我认为与患者共享最新信息是我们的责任,尊重最终决定权是患者的决定。在我们地区,疫苗发展缓慢,随着人们变得越来越焦虑,等待名单也在增加。对于那些选择不注射的人,我们必须继续认真遵循CDC指南。本文提供了很好的信息,可以与员工以及患者分享。

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艾露琳(Alouette Iselin)
一月28,2021 8:03下午

我至少有一个客户(她是护士),他认为疫苗中含有防冻剂。另一个客户有一个女儿,她是一位重症监护病房的护士,她相信疫苗会改变您的DNA。他们俩都不会接种疫苗,他们俩都不会听我的话。毕竟他们是医学专家。

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露丝·雅各布森(Ruth Jacobson)
一月28,2021 9:03下午

我们在康涅狄格州格外幸运。除了一些小问题,
疫苗接种计划进展顺利。我和我的丈夫昨天(1月27日)接受了第一次疫苗接种,没有任何问题。我确实承认,由于对某些药物和疫苗高度过敏/敏感,我做了家庭作业,然后决定继续进行。我们的资深朋友和邻居也很高兴和感激获得疫苗。我已经帮助了一些客户进行注册,因为有时很难导航。

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罗斯玛丽·弗拉纳根(Rosemary Flanagan)
一月31,2021 8:19下午

在纽约很难预约,我是第一批成员。而且我也根据年龄而定...

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