[Chuyển đến nội dung]

Mẹo về cách trở thành đồng minh của cộng đồng LGBTQ +

Lịch sử của Tháng Sáu là Tháng Tự hào trải dài ba chính quyền tổng thống và danh hiệu chính thức đang phát triển của nó phản ánh quan điểm đang phát triển của xã hội đối với cộng đồng LGBTQ +. Năm 1999, Tổng thống Bill Clinton lần đầu tiên tuyên bố tháng 6 là Tháng tự hào của đồng tính nam và đồng tính nữvà sau đó, Tổng thống Barack Obama đã thay đổi tiêu đề để có tính bao trùm hơn, đặt tên June là Tháng Tự hào LGBT. Năm nay, Tổng thống Joe Biden đã mở rộng phạm vi hoạt động hơn nữa bằng cách tuyên bố tháng 6 là LGBTQ + Tháng tự hào.

LGBTQ-graphic-Blog-1

Trong những năm kể từ khi nó được công bố lần đầu tiên, quốc gia này đã dành tháng 6 là tháng để nâng cao nhận thức về LGBTQ + ((Đồng tính nữ, đồng tính nam, song tính, chuyển giới, đồng tính nam / hỏi và các vấn đề về giới tính và giới tính khác) vì lý do chính đáng. bạo loạn Stonewall vào tháng 6 năm 1969, khi cộng đồng người đồng tính ở Thành phố New York phản đối các cuộc truy quét của cảnh sát, chúng tôi đã đi một chặng đường dài trong việc chấp nhận các cá nhân LGBTQ +, nhưng vẫn luôn có chỗ để cải thiện. Đồng tính, song tính, chuyển giới hoặc giới tính khác và nhận dạng giới tính mở rộng vẫn còn khó khăn đối với một số người. Lo sợ về phản ứng của gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và toàn xã hội có thể góp phần gây ra lo lắng, trầm cảm, cô lập và suy nghĩ tự tử. Hãy xem xét những điều sau dữ liệu:

Xuất thân có thể được giải phóng khi những người LGBTQ + tìm hiểu họ là ai và khám phá một cộng đồng hỗ trợ. Thật vậy, tất cả chúng ta đều có vai trò trong việc hỗ trợ các thành viên trong gia đình, bạn bè và đồng nghiệp LGBTQ +. Dưới đây là một số gợi ý về cách tất cả chúng ta có thể ủng hộ cộng đồng LGBTQ + nhiều hơn.

Tạo bầu không khí chấp nhận

  • Cởi mở và dễ gần, đồng thời luôn thể hiện rằng bạn ủng hộ các mối quan tâm của LGBTQ +.
  • Hãy nhạy cảm và tôn trọng tất cả các định hướng và bản sắc. Tránh đưa ra các giả định về bản dạng giới hoặc khuynh hướng tình dục của một người. Đừng cho rằng mọi người đều là người dị tính.
  • Sử dụng ngôn ngữ hòa nhập và đại từ ưu tiên. Chọn đưa các đại từ của bạn vào phần giới thiệu với người khác và trong chữ ký email có thể loại bỏ sự nhầm lẫn đối với một số người và thúc đẩy một môi trường toàn diện hơn. Thực hành này giúp giảm thiểu tình trạng sai lệch về giới tính và có thể là một chiến lược quan trọng để hướng tới sự hòa nhập.
  • Tìm kiếm thông tin và tài nguyên giáo dục để nâng cao hiểu biết của bạn.

Lắng nghe và sẵn sàng nói chuyện

  • Hãy lắng nghe mà không phán xét. Thông thường, các thành viên LGBTQ + trong gia đình, bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn cần ai đó lắng nghe khi họ chia sẻ cảm xúc và nỗi thất vọng của mình.
  • Hỏi xem bạn có thể làm gì để hỗ trợ họ tốt hơn, đồng thời không hỏi những câu hỏi mang tính xâm phạm.
  • Hãy là một đồng minh và cung cấp sự đồng cảm và hỗ trợ.

Nói lớn

  • Bình thường hóa cuộc thảo luận xung quanh các vấn đề LGBTQ + bằng cách nói một cách ủng hộ trong các bối cảnh khác nhau, chẳng hạn như xã hội, công việc hoặc nơi thờ tự. Làm như vậy sẽ giúp người khác cảm thấy thoải mái khi làm điều tương tự.
  • Hãy nói điều gì đó nếu bạn nghe ai đó nhận xét chê bai hoặc kể một câu chuyện cười định kiến những người LGBTQ +. Im lặng có thể truyền đạt sự chấp nhận.

Cung cấp tài nguyên và hỗ trợ

  • Chia sẻ các tài nguyên hữu ích khi thích hợp, chẳng hạn như Mạng lưới liên minh đồng tính nam (www.gsanetwork.org) hoặc Nó sẽ Tốt hơn (www.itgetsbetter.org).
  • Xác thực mối quan tâm, kinh nghiệm và cảm xúc. Nếu ai đó có dấu hiệu đau khổ hoặc trầm cảm, hãy liên hệ với các nhóm hỗ trợ địa phương hoặc Chương trình Hỗ trợ Nhân viên (EAP) của công ty bạn nếu bạn được hưởng quyền lợi đó.
  • Hãy nhận biết các nguồn lực sẵn có cho các tình huống khẩn cấp hoặc khẩn cấp. Ví dụ: nhắn tin “HOME” tới 741741 sẽ kết nối bạn hoặc người thân với một cố vấn về khủng hoảng hoặc có thể liên hệ với Đường dây nóng Quốc gia Ngăn chặn Tự tử 24/7 theo số 1-800-273-8255.

Tháng 6 là Tháng Tự hào LGBTQ + là một lời nhắc nhở để đón nhận những khác biệt. Tất cả chúng ta không giống nhau và nhận ra điều đó khiến chúng ta trở nên tốt hơn với tư cách cá nhân và cuối cùng là xã hội. Khi bạn lái xe với lá cờ cầu vồng treo trên cửa sổ cửa hàng, nhà hàng, ô tô hoặc nhà riêng, hãy dừng lại để nhắc nhở bản thân về vai trò của bạn trong việc trở thành đồng minh của cộng đồng LGBTQ +.


9 Nhận xét. Để lại mới

Điều quan trọng cần nhớ là mọi người luôn thay đổi. Họ có thể xác định tại một thời điểm là danh tính sinh của họ hoặc là dị tính hoặc lưỡng tính và theo thời gian, là phi nhị phân hoặc chuyển giới hoặc là Bi hoặc đồng tính luyến ái hoặc… .. Và họ có thể xác định là đồng tính nữ và đồng tính nam và sau đó thấy rằng họ bị thu hút bởi một người khác giới.

Trả lời
John Angelopoulos, EdD
Tháng Sáu 16, 2021 3:21 chiều

Xuất sắc nhất… .cảm ơn

Trả lời

Một số khách hàng trong thực hành trị liệu tâm lý của tôi là những người trẻ tuổi đang tiếp xúc với danh tính LGBTQ của họ. Trên toàn bộ hội đồng quản trị, họ được hưởng lợi từ việc được lắng nghe mà không cần phán xét và được xác nhận là những con người đáng giá. Tôi luôn cảm thấy đó là đặc ân của mình khi khách hàng có thể chia sẻ những suy nghĩ, ý tưởng và cảm xúc sâu kín nhất của họ với tôi.

Trả lời

Tôi hoàn toàn hỗ trợ khi khách hàng của tôi yêu cầu cung cấp tài liệu cho các hoạt động chuyển đổi giới tính. Sau khi tham khảo ý kiến để xác định xem có bất kỳ mối quan tâm nào không, tôi nhận nhiệm vụ viết thư để hỗ trợ khách hàng tự quyết định về phía trước.
Divora Stern LCSW California

Trả lời

Ngoài ra, tôi đã tư vấn cho các bậc cha mẹ của trẻ em LGBTQ +. Để họ chấp nhận con mình và không cảm thấy tội lỗi về những lựa chọn của con mình có thể là một thách thức.

Trả lời

Bài viết hay… cảm ơn bạn

Trả lời

Cảm ơn bạn đã giải quyết nhu cầu chấp nhận và hỗ trợ vô điều kiện của cộng đồng LGBTQ +. Xin tiếp tục thông tin và giáo dục.

Trả lời

Cảm ơn BẠN về khả năng hiển thị và thông tin cần thiết cho Nhà cung cấp. Văn phòng của chúng tôi đã được liên kết với trung tâm cộng đồng LGBTQ + địa phương kể từ khi bắt đầu bảo hiểm sức khỏe tâm thần thông qua Beacon. Chúng tôi rất biết ơn khi cung cấp một nơi an toàn cho folx phát triển trị liệu.

Trả lời

Tôi đang làm việc với hai phụ nữ đồng tính nữ. Một, người Trung Quốc, ở độ tuổi 20 và đấu tranh để giành được sự hiểu biết từ cha mẹ, đặc biệt là mẹ và cảm thấy bị tổn thương và không an toàn. Người còn lại là một phụ nữ da đen, 40 tuổi, đã kết hôn với con cái, cuối cùng hiểu rằng mình là người kỳ quặc và phải tìm cách sống với sự chân thực. Khả năng chấp nhận lý lịch cũng như sở thích tình dục của tôi là vô giá đối với họ. Tôi rất vui khi họ tin tưởng tôi với tư cách là bác sĩ trị liệu và có thể cởi mở trong việc khám phá các vấn đề của họ. Một người khác là một phụ nữ da đen trẻ, người chưa chắc chắn về giới tính của mình và háo hức khám phá sở thích của cô ấy.

Trả lời

Trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Các nhận xét không phù hợp và / hoặc không liên quan đến chủ đề hiện tại sẽ không được xuất bản.

Liên kết hàng đầu
viTiếng Việt