[Chuyển đến nội dung]

Tự tử và COVID-19: Đã đến lúc ngăn chặn tự tử

Làm nổi bật cuộc phỏng vấn với Hiệp hội Suicidology Hoa Kỳ (AAS), Beacon Health Options đã đăng một blog vào tháng 9 về tác động tiềm tàng của COVID-19 đối với tỷ lệ tự tử ở Hoa Kỳ. Blog chỉ ra rằng dữ liệu tự tử từ năm 2018 - dữ liệu gần đây nhất mà chúng ta có về xu hướng tự tử - có thể cho chúng ta biết rất ít về bất cứ điều gì ngày nay, chẳng hạn như phản ứng với đại dịch, gây khó khăn cho các nỗ lực ngăn chặn.

Nhật Bản đã xuất hiện trên các tiêu đề gần đây liên quan đến tỷ lệ tự tử của nó vào tháng 10 năm nay: nhiều người chết vì tự tử trong tháng đó hơn so với COVID-19 trong cả năm cho đến nay. Tuy nhiên, tỷ lệ tự tử hàng tháng rất cao khiến Nhật Bản trở nên nổi bật. Nhật Bản là một trong số ít quốc gia lớn công bố dữ liệu tự tử kịp thời, có nghĩa là thông tin này có thể cung cấp những hiểu biết toàn cầu về ảnh hưởng của đại dịch đối với sức khỏe tâm thần của chúng ta.

Trong cuộc phỏng vấn của AAS, Colleen Creighton, Giám đốc điều hành của AAS, đã phát biểu: “Chúng ta cần nhìn thấy các xu hướng trước khi chúng xảy ra. Điều đó có nghĩa là chúng tôi cần một chiến lược quốc gia phối hợp để có được dữ liệu thời gian thực đó, ”một mục tiêu quan trọng của AAS. Ở đây chúng tôi có bằng chứng xác thực về những xu hướng đó, và không còn thời gian để thúc đẩy chiến lược phòng chống tự tử quốc gia đó.

Thông tin thêm về tự tử ở Nhật Bản

Nhật Bản trong lịch sử có tỷ lệ tự tử cao, thường được giải thích là do ngày làm việc dài, sự cô lập với xã hội, áp lực học tập và sự kỳ thị liên quan đến sức khỏe tâm thần. Do đó, một số người có thể tranh luận rằng Nhật Bản có thể không phải là phong vũ biểu tốt nhất để đánh giá xu hướng tự tử toàn cầu có thể xảy ra do COVID-19. Tuy nhiên, trong 10 năm tính đến năm 2019, tỷ lệ tự tử của Nhật Bản đã giảm xuống. Năm ngoái, cả nước ghi nhận khoảng 20.000 vụ tự tử, con số thấp nhất kể từ khi Nhật Bản bắt đầu theo dõi dữ liệu này vào năm 1978.

Điều thú vị là COVID-19 đã đảo ngược xu hướng giảm đó, với phụ nữ bị ảnh hưởng không đáng kể. Các giải thích bao gồm phụ nữ nắm giữ nhiều vị trí khách sạn, dịch vụ ăn uống và bán lẻ bán thời gian hơn, những vị trí bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi việc sa thải. Ngoài ra, gánh nặng chăm sóc trẻ em và lo lắng về sức khỏe của con cái họ thường đổ lên vai phụ nữ.

Trẻ em ở Nhật Bản cũng bị ảnh hưởng. Các vụ tự tử ở thanh niên dưới 20 tuổi đã gia tăng kể từ trước đại dịch, và đại dịch chỉ làm gia tăng áp lực đối với giới trẻ. Nhiều em bị ngược đãi ở nhà khi cách ly và cảm thấy bị tụt hậu trong công việc ở trường. Trẻ em khoảng 5 tuổi đang gọi đường dây nóng về khủng hoảng do một sinh viên đại học 21 tuổi bắt đầu vào tháng 3, nhận được khoảng 200 cuộc gọi mỗi ngày.

Chúng ta có thể học được gì từ Nhật Bản?

Có lẽ, Hoa Kỳ phải đợi đến năm 2022 để hiểu được ảnh hưởng của đại dịch đối với tỷ lệ tự tử ở nước này. Trong khi đó, nhiều sinh mạng sẽ bị mất. Tuy nhiên, chúng ta có thể giả định một cách an toàn - dựa trên kinh nghiệm của Nhật Bản và kinh nghiệm của các đại dịch trong quá khứ như Cúm Tây Ban Nha - rằng tỷ lệ tự tử sẽ tăng do COVID-19.

Bây giờ là cơ hội để tập trung lại cuộc trò chuyện của chúng ta xung quanh vấn đề tự tử. Dưới đây là một vài suy nghĩ để giúp bắt đầu cuộc trò chuyện đó.

  • Hãy nhìn sâu hơn vào động lực của tự tử. Chúng tôi đưa ra rất nhiều giả thiết về tự sát, chẳng hạn như niềm tin đã được thiết lập từ lâu rằng có mối quan hệ tuyến tính giữa bệnh tâm thần và tự tử. Vài năm trước, CDC đã công bố một báo cáo chỉ ra rằng nhiều người đã cố gắng hoặc chết bằng cách tự tử không có tình trạng sức khỏe tâm thần đã biết trước vào thời điểm chết. Một động lực tương tự đang diễn ra trong thời kỳ đại dịch. Ví dụ, đã có sự gia tăng ý tưởng tự tử trong giới trẻ nhưng không phải là sự gia tăng số ca tử vong do tự sát ở nhóm tuổi này. Thanh niên đang cảm thấy căng thẳng đặc biệt trong đại dịch, và lo lắng là một phản ứng thực tế đối với căng thẳng, Tiến sĩ Jonathan Singer của AAS cho biết trong blog tháng 9 của Beacon.
  • Bắt đầu thu thập dữ liệu thời gian thực. Dữ liệu thời gian thực rất quan trọng để hiểu những người có nguy cơ tự tử. Tiến sĩ Singer cho biết, nghiên cứu đang tập trung vào vai trò của công nghệ để truy xuất dữ liệu thời gian thực, vốn đang bắt đầu thách thức những giả định lâu nay về việc tự sát. Ví dụ, Đánh giá thời điểm sinh thái công nghệ đã giúp chúng tôi biết rằng ai đó có tiền sử cố gắng tự tử gần đây có thể dao động giữa không có nguy cơ và nguy cơ cao nhiều lần trong khoảng thời gian 24 giờ, dữ liệu quan trọng thông báo cho nỗ lực của chúng tôi để hiểu vai trò của xung động và lập kế hoạch trong hành vi tự sát.
  • Bao gồm tất cả các giọng nói để hiểu về tự tử. Ý tưởng tự sát và sự thôi thúc không nhất thiết giống nhau đối với tất cả các nhóm nhân khẩu học. Những lý do dẫn đến những nỗ lực tự tử và cái chết của những nam giới Da trắng lớn tuổi có thể khác với những phụ nữ Da đen trẻ tuổi. Để hiểu được những lỗ hổng trong nỗ lực chăm sóc và phòng chống tự tử, chúng ta cần hiểu các xu hướng khác nhau của các nhóm người khác nhau, đặc biệt là những người đã sống sót sau các nỗ lực tự tử.
  • Suy nghĩ lại cách chúng tôi cung cấp dịch vụ xử lý khủng hoảng. Tự tử theo đúng định nghĩa của nó là một cuộc khủng hoảng. Các cộng đồng phải đảm bảo rằng họ có một hệ thống xử lý khủng hoảng sức khỏe hành vi hoạt động như một mạng lưới an toàn. Một hệ thống xử lý khủng hoảng hiệu quả hỗ trợ các cá nhân trong tất cả các giai đoạn dẫn đến và theo sau một cuộc khủng hoảng. Năm giai đoạn tham gia của hệ thống bao gồm phòng ngừa, can thiệp sớm, can thiệp cấp tính, xử lý khủng hoảng, phục hồi và tái hòa nhập. (Để tìm hiểu thêm về hệ thống khủng hoảng sức khỏe hành vi được mô phỏng lại, hãy đọc blog của Beacon về chủ đề đây.)

Chúng ta không thể để sự chậm trễ dữ liệu trong hai năm ngăn cản nỗ lực ngăn chặn tự tử của chúng ta. Nhật Bản là một lời nhắc nhở hiện tại về tính cấp thiết của những nỗ lực đó trong những thời điểm bất thường này.


11 Nhận xét. Để lại mới

Hãy bắt đầu với việc TIẾP CẬN với dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần CÓ THỂ PHẢI CHĂNG bởi các công ty bảo hiểm lớn như Beacon, đặc biệt là trong đại dịch Covid 19. Tích cực tuyển dụng các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần để cung cấp dịch vụ, mà trong hơn 90% vào thời điểm đó sẽ được thông qua telehealth. Khuyến khích các bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu theo dõi chứng trầm cảm và tự tử, và chuyển bệnh nhân đến liệu pháp tâm lý - không chỉ kê đơn thuốc hướng thần. Giảm ngưỡng chăm sóc sức khỏe miễn phí hoặc chi phí thấp. Loại bỏ các rào cản về các khoản khấu trừ cao và các khoản đồng trả đắt đỏ ngăn cản mọi người tìm kiếm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần.

Trả lời

Tôi chắc chắn rằng tôi không đơn độc khi báo cáo rằng, với tư cách là một cố vấn sức khỏe tâm thần, tôi đang chứng kiến sự gia tăng mạnh mẽ của bệnh tâm thần và sự trầm trọng của bệnh tật hiện có trong đợt dịch này.
Ý tưởng tự tử đã gia tăng trong các quần thể. Các yếu tố bao gồm sự cô lập, thiếu kích thích, tức giận vì không tuân thủ PPE, tức giận khi phải đeo PPE, mất các hoạt động thú vị và thời gian dành cho gia đình.
Mỹ cần công bố dữ liệu giống như Nhật Bản.

Trả lời

Cảm ơn bạn về bản cập nhật này. Đã có vài lần trong đời tôi bị ảnh hưởng bởi cái chết của người khác… ..một người anh của một người bạn thân, một người ngồi ở bàn sau tôi tại chỗ làm của tôi đã chết bằng cách treo cổ tự tử tại nhà riêng bản thân anh ấy. Những điều đó đã ảnh hưởng đến tôi rất nhiều, mặc dù tôi đã tiếp xúc và trò chuyện với những người này, tôi không biết rằng họ đang gặp rắc rối về mặt tình cảm đến vậy. Trong những ngày ngày càng gia tăng sự cô lập, và bệnh tật cùng với tất cả những tác nhân gây căng thẳng khác trong cuộc sống, thật tốt khi nhận thức được tâm hồn con người thực sự mong manh như thế nào. Chúng ta cần đối xử tử tế với nhau và biết cách tìm kiếm sự giúp đỡ nếu cần.

Trả lời

Quỹ Jason có nhiều thông tin và tài nguyên miễn phí để giúp ngăn chặn hành vi tự tử của thanh niên, bao gồm một ứng dụng:
https://jasonfoundation.com/get-involved/student/a-friend-asks-app/

Trả lời

Cảm ơn rất nhiều thông tin

Trả lời

Tôi đánh giá cao bản cập nhật. Đáng buồn thay, tôi không ngạc nhiên khi số vụ tự tử ở Nhật Bản đã tăng trong năm nay và đồng ý với lo ngại rằng Mỹ có thể không bị tụt lại xa. Nhiều khía cạnh của dân số Hoa Kỳ phản ánh những thách thức đang phải đối mặt ở Nhật Bản như thời gian làm việc dài, sự cô lập trong xã hội và sự kỳ thị liên quan đến các vấn đề sức khỏe tâm thần. Tôi đồng ý với những nhận xét trước đây rằng việc tư vấn giá cả phải chăng hơn và có sẵn sẽ rất hữu ích. Tôi thường phải đối mặt với những khách hàng có khoản đồng thanh toán $75 để được tư vấn trong đó công ty bảo hiểm giới hạn tỷ lệ ở mức $80 khiến công ty bảo hiểm chỉ trả $5 mỗi phiên. Đồng thanh toán nên ít hơn cho các dịch vụ sức khỏe hành vi vì thực tế là hầu hết các buổi tư vấn với mức phí hoàn toàn chỉ là một phần nhỏ so với chi phí của hầu hết các thủ tục y tế khác. Ví dụ: bảo hiểm cá nhân của tôi (không phải Beacon) có khoản đồng thanh toán $40 cho việc tư vấn với mức phí đầy đủ sẽ chỉ tạo ra hóa đơn $125 cho bác sĩ trị liệu trung bình. Mặt khác, khoản đồng thanh toán của tôi cho một lần khám ER là $40 giống nhau cho một dịch vụ có thể lập hóa đơn có thể lên tới hàng nghìn đô la. Một vấn đề khác là tôi thấy phần lớn những người được giới thiệu đến thực hành của tôi đều đã từng dùng thuốc trong vài tháng hoặc hơn trước khi có người gợi ý tìm kiếm tư vấn. Có thể chi phí là một yếu tố đối với nhiều khách hàng này, một khoản đồng thanh toán (thường thấp hơn đối với PCP vì các nhà trị liệu được coi là bác sĩ chuyên khoa và thường có khoản đồng thanh toán cao hơn) và một loại thuốc tâm thần chung có thể là $10 - $20 trong đó một buổi tư vấn có thể có giá $50 hoặc hơn. Thật không may, có vẻ như sự kỳ thị về bệnh tâm thần ở Mỹ liên quan đến việc tìm kiếm tư vấn hơn là tìm kiếm thuốc. Xu hướng hợp tác ngày càng tăng với dịch vụ chăm sóc y tế ban đầu là một dấu hiệu đầy hy vọng về sự hợp tác trong tương lai trong việc giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần. Vì số vụ tự tử ở Mỹ đang có xu hướng tăng lên trong vài năm qua, tôi sẽ không ngạc nhiên khi thấy tổng số vụ tự tử vào năm 2020 sẽ vượt quá 45.000. Hãy tiếp tục cuộc trò chuyện.

Trả lời

Như nhiều người đã biết, tự tử có thể là một chủ đề rất phức tạp. Do đó, giáo dục cần được cung cấp nhiều hơn cùng với các nguồn lực tốt hơn. Vẫn còn một sự kỳ thị lớn về sức khỏe tâm thần ở đất nước này. Như một số đồng nghiệp của tôi đã chỉ ra, tỷ lệ hoàn trả bảo hiểm cho chăm sóc sức khỏe tâm thần có vẻ ảm đạm và các khoản đồng thanh toán thậm chí còn cao hơn nhiều chi phí đối với bệnh nhân. Chỉ đơn giản là cung cấp thêm viện trợ của tiểu bang và liên bang cho các trung tâm sức khỏe tâm thần không phải là câu trả lời (vì tác động nhỏ giọt đối với việc chăm sóc khách hàng thực tế). Có thể là khôn ngoan nếu chỉ đơn giản là nhờ các công ty bảo hiểm chi trả cho việc chăm sóc sức khỏe tâm thần mà không có bất kỳ khoản đồng thanh toán nào trong vài buổi đầu tiên. Có thể tốt hơn tiền thuế có thể được chi cho các quảng cáo trên phương tiện truyền thông cung cấp giáo dục về chủ đề này (miễn là nhiều cơ quan cung cấp giáo dục, không chỉ một người đấu thầu thành công). Cuối cùng, ngày càng có nhiều sự chú trọng vào việc cung cấp Liệu pháp Tập trung vào Giải pháp Ngắn hạn. Mặc dù nó có vị trí của nó, nhưng có nhiều vấn đề sâu sắc hơn đòi hỏi cách tiếp cận mô hình đa liệu pháp lâu dài hơn. Theo nhiều chương trình bảo hiểm được cung cấp cho người tiêu dùng của họ, các phương pháp tiếp cận dài hơn dường như không phải là một lựa chọn.

Trả lời

CẢM ƠN BẠN đã có cuộc trò chuyện khó khăn này. Là một người sống sót sau mất mát tự tử trong một thời gian dài và hiện đang ở tuyến đầu dẫn đầu các nỗ lực ngăn chặn tự tử, chính những cuộc thảo luận như thế này sẽ dẫn đến sự thay đổi. Giống như Maya Angelou đã nói “khi chúng ta biết tốt hơn, chúng ta sẽ làm tốt hơn”. CẢM ƠN BẠN đã “làm tốt hơn” bằng cách làm sáng tỏ chủ đề đen tối này.

Trả lời

Sau đây là kinh nghiệm của tôi kể từ tháng 3 năm 2020. 'Hãy để chúng tôi "suy nghĩ lại" điều này. "
Tôi nhắc mọi người những điều sau:

(1) SẼ MIỄN PHÍ-Tôi có quyền tự do lựa chọn.
(2) TRONG SỰ KIỂM SOÁT CỦA TÔI-Tôi chỉ chịu trách nhiệm về những điều tôi nói và làm. (a) Tôi KHÔNG THỂ kiểm soát người khác hoặc sự kiện.
(3) 99,7 % – tỷ lệ phục hồi của vi rút.

Mọi người đi từ 'fEaR' sang RELIEF và HOPE

Trả lời

Câu trả lời của mọi người được đưa ra và những gì tôi sẽ nói. Tôi đánh giá cao thông tin và các ý kiến. Tất cả chúng ta hãy nhận thức và sẵn sàng đặt những câu hỏi khó ngay cả với những người dường như đang “đối phó”. Xây dựng mối quan hệ với các bác sĩ và bác sĩ tâm thần tại địa phương của bạn để họ có nhiều khả năng được giới thiệu để được tư vấn bổ sung thuốc họ kê đơn.

Trả lời

Trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Các nhận xét không phù hợp và / hoặc không liên quan đến chủ đề hiện tại sẽ không được xuất bản.

Liên kết hàng đầu
viTiếng Việt