[Lumaktaw sa nilalaman]

Suporta ng kaibigan: Ibinahaging karanasan sa pag-iwas sa pagpapakamatay

Ang mga dalubhasa sa suporta ng kapwa - ang mga indibidwal na may karanasan sa sakit sa pag-iisip at / o karamdaman sa paggamit ng sangkap (SUD) - ay naitatag nang maayos sa mga interbensyon sa kalusugan ng pag-uugali. Ang kanilang ibinahaging karanasan ay nagbibigay ng kredibilidad at pag-unawa na makakatulong sa mga indibidwal na may kalusugan sa pag-iisip at hamon sa SUD sa kanilang kalsada patungo sa paggaling. Habang kailangang gawin ang mas maraming pananaliksik, Ipinapahiwatig ng mga pag-aaral na ang mga kapantay ay gumagawa ng pagkakaiba sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili, pagpapabuti ng pakikipag-ugnayan sa pangangalaga, pagbawas ng paggamit ng sangkap at iba pa.

Gayunpaman, ano ang papel ng mga kapantay sa pag-iwas sa pagpapakamatay, lalo na ang mga taong nagtangkang magpakamatay at nakataguyod, at ano ang hitsura ng hinaharap para sa kanilang pagkakasangkot? Ang mga peer ay lalong nagiging bahagi ng mga diskarte sa pag-iwas sa pagpapakamatay, ayon sa Pusat ng Mapagkukunan ng Pag-iwas sa Pagpapatiwakal (SPRC). Sa katunayan, ang Kasama sa Pambansang Diskarte para sa Pag-iingat sa Pagpapakamatay ang paggamit ng mga kapantay upang suportahan ang mga taong nasa peligro para sa pagpapakamatay.

Ang lakas ng adbokasiya

Sino maliban sa mga kapantay ang mas mahusay na tagapagtaguyod para sa mga taong may panganib na magpakamatay? Ang mga kasama ay may personal na karanasan. Naharap nila ang isang desisyon sa buhay at kamatayan at nakaligtas dito. Ang kanilang ibinahaging kwento ay ang kanilang katotohanan. (Para sa higit pa sa lakas ng pagkukuwento, basahin noong nakaraang linggo Mga Lente ng Beacon.) Ang lahat ng ito ay nagtatapos sa kanilang kakayahang humimok - upang maganyak ang mga indibidwal na iniisip ang pagpapakamatay na ang buhay ay talagang sulit na mabuhay.

Ano ang papel ng mga kapantay sa pag-iwas sa pagpapakamatay, lalo na ang mga taong nagtangkang magpakamatay at nakataguyod, at ano ang hitsura ng hinaharap para sa kanilang pagkakasangkot?

Ang papel ng mga peer sa pag-iwas sa pagpapakamatay ay may malaking presensya sa mga serbisyo sa krisis. Ang pagiging mas at mas mahalaga sa mga sistema ng krisis, kasama ang kanilang mga tungkulin, ngunit hindi limitado sa:

  • Mga miyembro ng Koponan ng Pakikialam sa Crisis
  • Mga maiugnay na mainit na linya
  • Mga miyembro ng koponan ng Assertive Community Treatment
  • Mga nagtuturo sa First Aid ng Kalusugan Mental
  • Mga tagapamahala ng sentro ng pahinga sa krisis

Ang mga pamamahinga ng krisis ng peer-run ay isang magandang halimbawa ng mga papel na nasa damuhan na maaaring magkaroon ng mga kapantay para sa mga taong nakakaranas ng isang krisis sa kalusugan ng kaisipan. Ang mga ito ay isang serbisyo sa krisis sa tirahan - pinamamahalaan ng mga sinanay na mga kapantay - na nagbibigay ng suporta sa komunidad, hindi pang-klinikal na suporta. Ang mga pamamahinga na ito ay nagbibigay ng isang ligtas na lugar para sa mga tao na dumaan sa isang krisis sa kalusugan ng kaisipan, at mananatiling may posibilidad na maging panandalian - sapat lamang ang haba upang makalusot sa krisis. Sa kasalukuyan, 13 na estado ang mayroong mga peer-run crisis respite, ayon sa National Empowerment Center.

Ipinapakita ng pananaliksik na ito ay epektibo. Isang pag-aaral nalaman na, sa loob ng 12 buwan, ang mga indibidwal na gumamit ng mga sentro na ito ay may 2.9 mas kaunting pag-ospital kaysa sa mga hindi, nagresulta sa isang average na pagtitipid ng $2,138 bawat buwan na nairehistro ng Medicaid sa paggasta ng Medicaid.

Ang mga kasamahan ay maaaring magbigay ng isang bagong antas ng suporta

Habang ang mga kapantay ay matatag sa pag-iwas sa pagpapakamatay, ang suporta na iyon ay karamihan mula sa pamilya at mga kaibigan ng mga taong namatay sa pagpapakamatay - hindi ng mga nagkaroon ng mga krisis sa pagpapakamatay mismo, kasama na ang mga pagtatangka - ayon sa SPRC. Ang paglahok ng mga nakaligtas sa pagtatangka sa pagpapakamatay ay hindi organisado tulad ng sa mga taong nawalan ng mga mahal sa buhay sa pagpapakamatay.

Ang dinamikong iyon ay nagsisimulang magbago, sabi ng SPRC. Ang mga forum para sa mga nakaligtas sa pagtatangka sa pagpapakamatay ay umuusbong. Ang isang halimbawa ay Mga koneksyon, na inilarawan bilang "suporta ng kapwa para sa mga nakaligtas sa pagtatangka sa pagpapakamatay at sa mga may pagiisip ng pagpapakamatay". Ito ay isang direktoryo sa online kung saan ang mga taong may mga saloobin ng pagpapakamatay ay maaaring kumonekta sa iba pa na nakaranas at patuloy na makarecover mula sa mga katulad na saloobin. Hindi mga propesyonal sa kalusugan ng isip, ang mga boluntaryo ng suporta ng kapwa ay nakikinig at nagbabahagi ng kanilang sariling mga kwento ng paggaling.

Habang ang mga kapantay ay matatag sa pag-iwas sa pagpapakamatay, ang suporta na iyon ay karamihan mula sa pamilya at mga kaibigan ng mga taong namatay sa pagpapakamatay - hindi ng mga nagkaroon ng mga krisis sa pagpapakamatay mismo, kasama na ang mga pagtatangka.

Live Through This ay isa pang halimbawa ng isang forum na kinasasangkutan ng mga nakaligtas sa pagtatangka sa pagpapakamatay. Kumuha mula sa lakas ng pagkukuwento, ang forum na ito ay "isang koleksyon ng mga larawan at totoong kwento ng mga nakaligtas sa pagtatangka sa pagpapakamatay sa buong Estados Unidos". Sa pag-click ng isang mouse, maaaring mabasa ng mga tao ang mga kwentong ihinahambing sa kanilang sarili, at kung nais, magbahagi ng kanilang sariling kwento. Mahalaga, ito ay isang online na komunidad ng adbokasiya sa pamamagitan ng pagkukuwento.

Sa pagtatapos namin ng Setyembre bilang Buwan ng Pagkamulat sa Pag-iingat sa Pagpapakamatay, ang Mga Opsyon sa Kalusugan ng Beacon ay nanawagan sa ating lahat na mag-tap sa lakas ng pagkukuwento - anuman ang kwento ng isang tao. Ang mga kasamahan ay ang patunay sa kapangyarihang iyon habang ibinabahagi nila ang kanilang pinaka-hilaw na sandali upang matulungan ang iba. Ang patunay ng kanilang pagiging epektibo ay nasa 280 mga taong lumipat nang lampas sa pagpapakamatay para sa bawat tao na namatay sa pamamagitan nito.

Kung ikaw o ang isang mahal sa buhay ay nasa isang krisis at nangangailangan ng tulong kaagad, tawagan ang National Suicide Prevention Lifeline na magagamit sa 1-800-273-TALK (8255) o makarating sa www.suicidepreventionlifeline.org/help-someone-else sa online Ang mga serbisyong ito ay kumpidensyal, libre at magagamit sa lahat.


Mga Komento sa 8. Mag-iwan ng bago

Mahusay na artikulo Nagbigay din ito sa akin ng magagandang impormasyon. Ang suporta ng kapwa ay isang mahalagang aspeto sa Pag-iingat sa Pagpapakamatay at inaasahan kong madali itong ma-access sa mga tao.

Sagutin

Maraming salamat sa isang napakahusay na artikulo..alamang at kapaki-pakinabang

Sagutin

Ang Aking Pagsasanay ay nagtatrabaho ng isang dalubhasa sa peer, nagsisimula pa lamang siya. Titingnan ba ang pagdaragdag ng layer na ito sa kanyang papel

Sagutin

Medyo naaliw ako na basahin ang tungkol sa suporta ng kapwa. Mayroon akong isang teenage client na nagkakaroon ng mga saloobin ng pagpapakamatay. Napagpasyahan ng kanyang psychiatrist na alisin ang ina sa kaniya mula sa Prozac (mababang dosis..5 mg.) At tingnan kung gumawa siya ng mas mahusay. Susuportahan at susubaybayan namin siya ng mabuti.

Sagutin

Nakakaalam

Sagutin

Paano magiging isang dalubhasa sa peer? Anong mga kredensyal / background sa edukasyon ang kinakailangan?

Sagutin

Mahusay na tanong! Ang bawat estado ay may sariling pamantayan para sa sertipikasyon bilang isang dalubhasa sa suporta ng kapwa. Ang impormasyong ito sa pangkalahatan ay magagamit sa website ng Opisina para sa Kalusugang Pangkaisipan at Paggamit ng Substance Use website para sa estado. Ang pinakamahalagang pamantayan ay ang buhay na karanasan na may alinman sa diagnosis sa kalusugan ng isip o karamdaman sa paggamit ng sangkap o pareho.

Sagutin
Julia Cochran, LPC
Oktubre 1, 2020 12:38 ng umaga

Habang binabasa ko ang artikulong ito, mayroon akong ilang nakaraan at kasalukuyang mga kliyente na naisip na partikular na malamang na mga kandidato para sa ganitong uri ng papel. Salamat sa mga pananaw na ito.

Sagutin

Mag-iwan ng Tugon

Ang iyong email address ay hindi mai-publish. Ang mga kinakailangang patlang ay minarkahan *
Ang mga komentong hindi naaangkop at / o hindi nauukol sa agarang paksa sa kamay ay hindi mai-publish.

Nangungunang Link
tlTagalog