Примите меры по снижению «самостигмы»

Когда дело доходит до психиатрической помощи, термин «стигма» часто используется для описания стыда или смущения, которые некоторые люди испытывают по поводу психического заболевания. Следовательно, борьба со стигмой важна, потому что сама концепция стыда затрудняет обращение за помощью для многих людей с психическими заболеваниями.

Поскольку Beacon Health Options продолжает признавать июль месяцем осведомленности о психическом здоровье меньшинств, наша текущая серия блогов подчеркивает, как цветные люди относятся к медицинскому обслуживанию иначе, чем белые, из-за проблем, связанных с доступом, культурных различий и многого другого. Интересно, что еще одно различие между некоторыми цветными людьми заключается в том, как они воспринимают свои своя психическое заболевание.

Многоликая стигма

Есть три общепринятых формы стигмы: «Общественная стигма» - стигма, существующая в обществе; «Структурная стигма» - политика, практика и процедуры компании и общества, препятствующие восстановлению; и, наконец, «самостигма» - когда люди с психическими заболеваниями усваивают общественное мнение. Это последняя форма стигмы среди цветных людей, на которой мы хотим сосредоточиться сегодня. Рассмотрим следующие выводы из опрос, проведенный в Калифорнии.

  • Американцы азиатского происхождения сообщают о более высоком уровне самостигматизации, то есть о чувстве своего подчинения по сравнению с теми, у кого нет проблем с психическим здоровьем, и менее надежд, чем белые, на то, что люди с психическими заболеваниями могут вносить вклад в развитие общества.
  • Латиноамериканцы, опрошенные на английском языке, выражали более высокий уровень самостигмы и с большей вероятностью скрывали свое психическое состояние, чем белые.
  • Латиноамериканцы, опрошенные на испанском языке, сообщили о более низком уровне стигмы, чем белые, но они были наименее вероятной группой, обращавшейся за услугами по охране психического здоровья.

Хотя некоторые исследования показывают, что чернокожие американцы обеспокоены стигмой Это исследование в Калифорнии, связанное с психическими заболеваниями, показывает, что взрослые чернокожие американцы с психическими заболеваниями реже, чем белые, стеснялись обращаться за психиатрическими услугами.

Противостоять самостигме

Расширение личных возможностей - это «широкий способ снижения стигмы», согласно исследование само-стигмы психических заболеваний. Как отмечается в исследовании, расширение прав и возможностей - это оборотная сторона стигмы, поскольку подразумевает контроль, активность, власть и многое другое. Но как сделать так, чтобы у людей появилась возможность снизить уровень самостигмы? Ниже приведены некоторые рекомендуемые шаги исследователей, проводивших исследование в Калифорнии.

  • Раскрытие. Первый шаг - выявить психическое заболевание. Исследования показали, что информирование других о своем психиатрическом анамнезе помогает уменьшить негативные побочные эффекты самостигмы на качество их жизни. Эта прозрачность способствует контролю и власти над своей жизнью.
  • Вмешательство «Прекращение самостигмы». Этот многообещающий групповой подход к снижению самостигмы включает учебные материалы; когнитивные поведенческие стратегии; методы укрепления семейных и общественных связей; и методы реагирования на общественную дискриминацию. Пилотное исследование этого подхода показало, что он снижает самостигматизацию и усиливает социальную поддержку.
  • Взаимной поддержки. Специалисты по поддержке сверстников - люди с опытом психических заболеваний - могут помочь расширить возможности людей, оказывая поддержку людям, впервые обнаружившим свою болезнь; воспитание чувства общности путем совместного отдыха и личного опыта; и выступая за любые усилия, которые способствуют развитию самобытности и гордости. Качественная оценка программ поддержки со стороны сверстников показала, что участники чувствовали себя более уверенными в себе, обладали полномочиями и улучшали навыки преодоления трудностей.

Стигма - проблема каждого

Хотя люди с психическими заболеваниями и специалисты, которые их лечат, могут предпринять шаги для решения проблемы самостигмы, важно отметить, что стигма, по сути, является социальной проблемой. В конце концов, люди с психическими заболеваниями усваивают пристрастия и предрассудки общества. Следовательно, общество обязано стереть общественную стигму, которая закладывает основу для самостигмы.

Это означает, что мы должны узнать, что значит иметь психическое заболевание; понять, в каких условиях; и как они отражаются в повседневной жизни людей, которых они затрагивают. Есть много ресурсов, чтобы узнать о психических заболеваниях, некоторые из них приведены ниже.

Национальный альянс по психическим заболеваниям: www.nami.org

Психическое здоровье в Америке: www.mhnational.org

Mentalhealth.gov: www.mentalhealth.gov

Первая помощь психического здоровья: www.mentalhealthfirstaid.org

Центры по контролю и профилактике заболеваний: www.cdc.gov/mentalhealth


7 комментариев. Оставить новый

HeleneZimmermanLCSW / BCD-R / EAP
29 июл.2020 г. 6:40 пп

Отрицание - это первая и главная защита. Однако, как я заметил в своей практике, миллениалы не отрицают. Моя практика связана с широким спектром этнического и культурного разнообразия. Наличие страхового покрытия должно дать больше возможностей частнопрактикующим врачам.

Ответить

Отличные советы, как противостоять самостигме.

Ответить

Проблемы с психическим здоровьем - это проблемы со здоровьем, с которыми необходимо бороться. Стигма, связанная с психическим здоровьем, устарела и устарела, и ей нет места в современном обществе. Пожалуйста, не позволяйте этим добровольным убеждениям стоять на пути поиска помощи. Настали непонятные времена. Если вы хотите, чтобы с кем-то поговорили, мы, терапевты, можем вам помочь. Спасибо

Ответить

Для общества важно иметь доступ к консультациям по психическому здоровью. Ваш блог напоминает нам о том, что у многих людей есть проблемы с тем, чтобы попросить или обратиться за помощью. Мы прошли долгий путь, и нам еще предстоит пройти долгий путь, чтобы облегчить беспокойство и страх людей по поводу обращения за консультацией.

Ответить
Бренда Хоумфилд-Розенцвейг
30 июл.2020 г. 11:58 дп

Я настоятельно рекомендую клиницистам продолжать сообщать своим клиентам как можно больше образовательной информации о конкретных «проблемах» клиента. Убедитесь, что нет «ненависти к себе» или стыда по поводу любого «диагноза». Обращение к широкому кругу заболеваний или состояний, с которыми люди справляются, например, рак, РС; Диабет, слабоумие и т. Д., Когда осуждение / осуждение «общества» было бы абсурдным! Помогите переосмыслить то, что ваш клиент, возможно, ранее видел, в свете стыда.

Ответить
Премьер-министр Винченца Данте
30 Июль 2020 г. 2:51 пп

Стигма может стать настоящим препятствием для лечения. Если вы можете найти психиатра / клинициста из прошлого клиента или говорящего на его языке, это поможет создать большую открытость.

Ответить

Лучший способ, которым врачи могут снизить «стигму» в отношении проблем психического здоровья, - это быть готовыми говорить - открыто и честно - о наших собственных проблемах с психическим здоровьем. Я обнаружил, что быстро установлю отношения с новым клиентом, если у меня не будет проблем с признанием того, что у меня были аналогичные трудности.

Если мы скрываем тот факт, что мы сталкиваемся с аналогичными проблемами или что у нас были в прошлом, этим самым актом лжи из-за упущений мы стыдим наших клиентов независимо от цвета кожи, этнической принадлежности, пола и т. клиенты; мы являемся распространителями стыда на равных возможностях, если не решаем наши собственные проблемы в этом отношении.

режиссер!

мы учим наших клиентов, которые, кстати, довольно хорошо чувствуют, кто мы есть, знают нас, даже не открывая рта, очень хорошо чувствуют вещи на подсознании

Ответить

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Необходимые поля отмечены *
Комментарии, которые неуместны и / или не относятся к рассматриваемой теме, не будут опубликованы.

ru_RUРусский