ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਪੀਅਰ ਸਹਾਇਤਾ: ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਤਜਰਬਾ

ਪੀਅਰ ਸਪੋਰਟ ਮਾਹਰ - ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ (ਐਸਯੂਡੀ) ਦੇ ਜੀਵਿਤ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੇ ਹਨ - ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਂਝਾ ਤਜਰਬਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਐਸਯੂਡੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ: ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਦੀ ਤਾਕਤ

ਜਦੋਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਆਸਪਾਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 1999 ਤੋਂ 2018 ਤੱਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ 35 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਮੌਤ ਦਾ 10 ਵਾਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 48,000 ਅਮਰੀਕੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਮਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਅੰਕੜਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੇਖਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕੋਵਿਡ -19 ਦੌਰਾਨ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ 'ਤੇ ਦੂਜੀ ਨਜ਼ਰ: ਏਏਐਸ ਨਾਲ ਇਕ ਇੰਟਰਵਿ interview

ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ (ਸੀ.ਡੀ.ਸੀ.) ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਕੜੇ ਜੋ 18 ਤੋਂ 24 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਚਾਰ ਅਮਰੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਇਹ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ: ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਕਿਵੇਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨੇ ਬੀਕਨ ਹੈਲਥ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਵਾਧੂ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿ. ਲਈ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਬੇਲੋੜਾ ਸੰਕਟ: ਕਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਅੰਕੜਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਵਿਚ ਮੌਤ ਦਾ 10 ਵਾਂ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 1999 ਤੋਂ 2018 ਤੱਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ 35 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ: ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ

ਅੰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਹੁਨਰਮੰਦ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਜਾਣਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਹਰ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਉਹ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ.

ਅੰਨਾ ਅਫ਼ਸੋਸ ਨਾਲ ਸਫਲ ਰਹੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਸੀ. . . . ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਬੀਕਨ ਹੈਲਥ ਆਪਸ਼ਨਜ਼ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿਚਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਡੈਨੀਅਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ: ਦੱਸੀ ਗਈ ਕਹਾਣੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦੀ

ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਮਿਲਿਆ ਸੀ. ਉਸਦਾ ਚਿਹਰਾ ਈਮਾਨਦਾਰ ਸੀ; ਇਹ ਹਰ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਈਮਾਨਦਾਰ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਦੱਸਿਆ ਜੋ ਉਹ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਉਸਦਾ ਦਿਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੀ.

ਉਸਨੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ 9 ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਮਿਲਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਮਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਹ ਮੇਰੀ ਤੁਲਨਾਤਮਕ uncੰਗ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਅਨੰਦਮਈ ਰਿਹਾ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਾਓ

ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ, ਕੈਸੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਚੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ. ਮਸ਼ਹੂਰ, ਅਥਲੈਟਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਮ-ਰਾਣੀ ਸੁੰਦਰ, ਉਹ ਮਜ਼ਾਕ ਵਾਲੀ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼-ਵਿਚਾਰਵਾਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਕਾਲਜ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ “ਲੜਕੀਆਂ-ਜੰਗਲੀ” ਬਣਨ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਵਿਦਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਸਵੈ-ਭਰੋਸਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

'ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫ੍ਰੈਂਕ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ?'

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸੋਫੋਮੋਰ ਸਾਲ ਵਿਚ ਇਕ ਨਵੰਬਰ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇਕ ਵਤਨ ਦਾ ਦੋਸਤ ਦਿਖਾਇਆ, ਇਕ ਜਮਾਤੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, “ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫ੍ਰੈਂਕ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ?”

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰੂਮਮੇਟ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵੀਕੈਂਡ ਲਈ ਆਪਣੇ-ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰ ਪਏ. ਮੈਂ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਕੈਂਪਸ ਵਾਪਸ ਆਇਆ. ਫਰੈਂਕ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਈ ਸੀ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਪਲ - ਬੀਕਨ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਜ਼ੀਰੋ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਹਿਲ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਉਲਝ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

ਇਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬੀਕਨ ਸਿਹਤ ਵਿਕਲਪ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਡੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵ੍ਹਾਈਟ ਪੇਪਰ ਦਾ ਖਰੜਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਫਰਵਰੀ 2017 ਵਿੱਚ, ਬੀਕਨ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ, “ਸਾਨੂੰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।”

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਗਲਤ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਸਥਿਰਤਾ ਤੱਕ: ਸੰਘਰਸ਼ ਦੀ ਇਕ ਕਹਾਣੀ, ਉਮੀਦ ਦੀ

ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਇਕ ਧੀ ਬਾਰੇ ਹੈ.

ਉਸਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਅਲੀਜ਼ਾਬੇਥ ਬੁਲਾਵਾਂਗਾ. ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਨੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆਵਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ ਜਦੋਂ ਉਹ 12 ਤੋਂ 17 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ। 4 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਏਡੀਐਚਡੀ) ਦੁਆਰਾ ਗਲਤ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
pa_INਪੰਜਾਬੀ