[Doorgaan naar artikel]

Kinderen helpen omgaan in uitdagende tijden: 4 handige tips

Het dagelijks leven kan zelfs voor de sterkste volwassene overweldigend zijn. Het is dan ook niet verwonderlijk dat kinderen het vaak moeilijk hebben om moderne stressoren te begrijpen, laat staan om te gaan. Geweld, de dreiging van schietpartijen op scholen, maatschappelijke onrust en bezorgdheid over COVID-19 zijn slechts enkele van de vele uitdagingen waarmee onze kinderen worden geconfronteerd.

Gelukkig kunnen ouders, schoolfunctionarissen en andere verzorgers actie ondernemen om kinderen te helpen de wereld om hen heen te begrijpen en positieve copingvaardigheden te leren. Hoewel de leeftijd en het ontwikkelingsstadium van het kind uw aanpak moeten bepalen, volgen hier enkele algemene tips om kinderen te helpen omgaan met uitdagende situaties:

Voer open en eerlijke gesprekken over veiligheid. Wees eerlijk tegen kinderen over de gevaren die er zijn, maar doe dit met een op feiten gebaseerde benadering. Leg rustig effectieve en praktische benaderingen uit om veilig te blijven op school, met vrienden of in de gemeenschap. Ouders, schoolfunctionarissen en andere verzorgers kunnen helpen om een gezond bewustzijn van de wereld te vormen en kinderen te voorzien van effectieve probleemoplossende vaardigheden. Dit kan een lange weg zijn om ze veilig te houden.

Erken dat de mate van angst en reacties op stress variëren tussen verschillende kinderen. Niet elk kind reageert op dezelfde manier op een trauma. Het is belangrijk om kinderen te ontmoeten waar ze zijn en om copingvaardigheden en probleemoplossende strategieën aan te passen aan hun behoeften en capaciteiten.

Let op mogelijke triggers die angst, angst of paniek kunnen veroorzaken. We kunnen onze kinderen niet beschermen tegen alle triggers van het leven, maar we kunnen klaar zijn om ze te ondersteunen wanneer de tijd daar is. Gezond verstand en op hun leeftijd afgestemde begeleiding kunnen hen helpen om te leren omgaan met angst en uitdagende situaties met vertrouwen tegemoet te treden.

LUISTER naar de behoeften van het kind en bied ondersteuning. Wanneer een kind zijn behoeften kenbaar maakt aan een volwassene, is dat een verlengstuk van vertrouwen. Een van de belangrijkste dingen die u kunt doen, is naar een kind luisteren wanneer het klaar is om te praten en maatregelen nemen om ervoor te zorgen dat het kind zich gehoord voelt. Bied waar mogelijk leeftijdsgebonden feiten en praktische benaderingen die kinderen in staat stellen om met moeilijke emoties om te gaan.

Er zijn veel nuttige bronnen online beschikbaar om kinderen te helpen omgaan met een uitdagende wereld. Kent u een kind dat hulp nodig heeft, bezoek dan de SAMSHA-website voor meer leeftijdsgebonden tips. Spaanstalige bronnen zijn beschikbaar.


Geen opmerkingen

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *
Opmerkingen die ongepast zijn en / of niet betrekking hebben op het onmiddellijke onderwerp, worden niet gepubliceerd.

Top Link
nl_NLNederlands