[Doorgaan naar artikel]

5 tips om iemand te helpen die worstelt met een eetstoornis

Eetstoornissen treffen miljoenen Amerikanen, en naar verwachting zal ongeveer 1 op de 10 er tijdens hun leven een krijgen.[1] Aandoeningen zoals anorexia nervosa, boulimia nervosa en eetaanvallen treffen mensen van alle leeftijden, rassen, lichaamstypes en geslachten.[2]

Iedereen kan op elk moment in het leven een eetstoornis ontwikkelen. In veel gevallen begint het tijdens de adolescentie of jongvolwassenheid, met een gemiddelde leeftijd van 12-25 jaar.[3]

Tijdens de COVID-pandemie duidde een piek in gemelde eetstoornissen op een toename van meer dan 70% in het belvolume naar nationale hotlines.[4] Met eetstoornissen als de belangrijkste dodelijke psychische aandoening bij jonge mensen, is het een probleem dat we niet kunnen negeren.[5]

De statistieken zijn alarmerend.

  • In een onderzoek onder adolescente meisjes tot de leeftijd van 20, leden meer dan 13% aan een DSM-5-eetstoornis.[6]
  • De kans om te overlijden door zelfmoord neemt tot 32 keer toe voor tieners en jongvolwassenen met een eetstoornis. Over het algemeen wordt 1 op de 5 sterfgevallen door anorexia veroorzaakt door zelfmoord.[7]
  • Maar liefst de helft van de adolescente meisjes houdt zich bezig met crashdiëten, vasten, zelfopgewekt braken, dieetpillen of laxeermiddelen.[8]
  • Mannen vormen 25% van personen met anorexia nervosa en lopen een hoger risico om te overlijden als gevolg van een late diagnose en valse veronderstellingen dat eetstoornissen alleen bij vrouwen voorkomen.[9]
  • Minder dan 6% van de mensen met een eetstoornis wordt medisch gediagnosticeerd als 'ondergewicht'.[10]

Vroege behandeling is van cruciaal belang. Weet dat uw steun belangrijk is. U weet misschien niet hoe u kunt helpen of over uw zorgen kunt praten. Hier zijn enkele tips die u kunnen helpen uw tiener of geliefde met een eetstoornis te helpen:

Voordat je spreekt - leer. Eetstoornissen zijn complex. Leer nauwkeurige informatie over eetstoornissen, lichaamsgewicht, voeding en lichaamsbeweging. Lees de feiten, zodat u geen verkeerde informatie of een te grote vereenvoudiging van het probleem invoert.  

Vooruit plannen. Het bespreken van dit onderwerp met je geliefde is beladen met emoties, wat het mogelijk angstwekkend maakt. Weet wat je van tevoren gaat zeggen en zoek dan een rustige, besloten plek om te praten.

Communiceer eerlijk en open. Demonstreer liefde en positieve intentie en vergeet niet om 'ik'-verklaringen te gebruiken om te voorkomen dat ze beschuldigend klinken. Bevestig hun angsten terwijl u uw bezorgdheid blijft uiten.

Pas op voor mogelijk stigma - en werk eraan om het te verwijderen. Psychische problemen kunnen vaak schaamtegevoelens veroorzaken. Dit geldt ook voor eetstoornissen. Versterk dat geestelijke gezondheid net zo belangrijk is als lichamelijke gezondheid en dat ze niet de enige zijn, en herhaal uw oprechte zorg en verlangen om een steun te zijn.

Help hen professionele hulp te vinden. Veel eetstoornissen hebben professionele hulp nodig. Tot 20% van alle gevallen is dodelijk indien onbehandeld. Bied aan om uw geliefde te helpen een tijdige, effectieve behandeling te vinden. Neem een medische check-up op als onderdeel van hun professionele zorgteam.

De 24/7 crisislijn van Beacon is beschikbaar voor iedereen met een eetstoornis. Bel ons op elk gewenst moment op 1-800-580-6934 of neem in geval van nood contact op met de 988 Suicide and Crisis Lifeline. National Eating Disorder Association (NEDA) Hulplijn: (800) 931-2237


[1] De website van het Nationaal Archief Federal Register, Nationale bewustmakingsweek voor eetstoornissen, 2022 (geraadpleegd in oktober 2022): federalregister.gov/documents/2022/02/24/2022-04096/national-eating-disorders-awareness-week-2022.

[2] website van het Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid, Eet stoornissen (geraadpleegd in oktober 2022): nimh.nih.gov/health/topics/eetstoornissen.

[3] Johns Hopkins Medicine-website, Veelgestelde vragen over eetstoornissen (geraadpleegd in oktober 2022): hopkinsmedicine.org/psychiatry/specialty_areas/eating_disorders/faq.html

[4] De website van het Nationaal Archief Federal Register, Nationale bewustmakingsweek voor eetstoornissen, 2022 (geraadpleegd in oktober 2022): federalregister.gov/documents/2022/02/24/2022-04096/national-eating-disorders-awareness-week-2022.

[5] Centrum voor Discovery-website voor de behandeling van eetstoornissen, Vijf statistieken van anorexia nervosa en de gevolgen ervan (geraadpleegd in oktober 2022): centerfordiscovery.com/blog/statistics-behind-anorexia/.

[6] website van de National Eating Disorders Association, Statistieken en onderzoek naar eetstoornissen (geraadpleegd in oktober 2022): nationaleatingdisorders.org/statistics-research-eating-disorders.

[7] Centrum voor Discovery-website voor de behandeling van eetstoornissen, Vijf statistieken van anorexia nervosa en de gevolgen ervan (geraadpleegd in oktober 2022): centerfordiscovery.com/blog/statistics-behind-anorexia/.

[8] ANAD-website, Statistieken over eetstoornissen (geraadpleegd in oktober 20220: anad.org/eating-disorders-statistics/.

[9] website van de National Eating Disorders Association, Statistieken en onderzoek naar eetstoornissen (geraadpleegd in oktober 2022): nationaleatingdisorders.org/statistics-research-eating-disorders.

[10] ANAD-website, Statistieken over eetstoornissen (geraadpleegd in oktober 20220: anad.org/eating-disorders-statistics/.


Geen opmerkingen

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *
Opmerkingen die ongepast zijn en / of niet betrekking hebben op het onmiddellijke onderwerp, worden niet gepubliceerd.

Top Link
nl_NLNederlands