[تخطى الى المحتوى]

لقاح COVID-19: يتعلق الأمر بأكثر من مجرد الصحة البدنية

التهديد الجسدي لـ COVID-19 واضح ، ولهذا السبب أمضى العديد من الأمريكيين الجزء الأكبر من عام في الحجر الصحي والتباعد الاجتماعي. مع مرور الوقت ، أصبح من الواضح أيضًا أن للوباء تأثير صحي خطير آخر: تحديات الصحة العقلية.

الإجهاد على الصحة العقلية له عواقب قصيرة وطويلة الأجل. أولاً ، الخوف من المرض الجسدي وعزل الحجر الصحي يؤثران على الصحة العقلية للعديد من الأفراد. في استطلاع واحد، أفاد 53 بالمائة من الأمريكيين أن صحتهم العقلية قد تأثرت سلبًا بسبب القلق والتوتر المرتبط بـ COVID-19. ثانيًا ، وربما الأهم ، الآثار السلبية طويلة المدى على الصحة العقلية لـ COVID-19. باحث واحد من جامعة كولومبيا البريطانية تقدر أن الحياة لن تعود إلى طبيعتها لما يقرب من 10 إلى 15 في المائة من الناس بسبب تدهور صحتهم العقلية.

على حد تعبير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، "أفضل طريقة لمنع المضاعفات طويلة المدى هي منع COVID-19" ، وهو أمر كان يفعله الكثير من الناس في جهودهم في الحجر الصحي والتباعد الاجتماعي. لدينا الآن أداة جديدة في صندوق أدوات الوقاية: لقاح.

آراء الأمريكيين حول لقاح COVID-19

ليس كل الأمريكيين على استعداد للتطعيم. يقول ما يقرب من 60 في المائة من الأمريكيين إنهم سيحصلون بالتأكيد أو على الأرجح على التطعيم ، وفقًا لـ أ مسح مركز بيو للأبحاث. من الـ 40 في المائة الباقين الذين قالوا إنهم بالتأكيد أو ربما سيفعلون ليس الحصول على التطعيم ، ما يقرب من نصف تلك المجموعة (18 في المائة) أفادوا أنه من المحتمل أن يتم تطعيمهم مع توفر مزيد من المعلومات. العوامل التي تؤثر على القرار بطريقة أو بأخرى تشمل الثقة في عملية تطوير اللقاح ؛ مستوى القلق الشخصي حول الإصابة بحالة خطيرة من COVID-19 ؛ والممارسات الشخصية المتعلقة باللقاحات الأخرى ، مثل لقاح الأنفلونزا.

نصائح لإدارة تردد اللقاح

عندما يفكر الأفراد في قرار الحصول على لقاح ، يجب عليهم التفكير في الصحة العقلية إلى جانب الصحة البدنية. مع تزايد عدد الأشخاص الذين يتم تطعيمهم ، يتضاءل خوف الأفراد من الإصابة بالمرض ، ويكتسبون المزيد من الثقة في العودة إلى الحياة التي عاشوها من قبل. بمرور الوقت ، تعني هذه الثقة المتجددة العودة إلى المتاجر والمطاعم ؛ سفر؛ لم الشمل مع العائلات والأصدقاء ؛ ذاهب للسينما؛ حضور الأحداث الرياضية والمزيد.

تأثير المصب؟ اقتصاد محسّن ، واستقرار أكثر ، وعودة إلى ذواتنا الجسدية والنفسية والعاطفية الأكثر صحة.

الصحة العقلية الأمريكية (MHA) يقدم المشورة للعاملين في مجال الرعاية الصحية - بعض المتخصصين في الطابور للحصول على اللقاح - حول كيفية إدارة أي تردد قد يكون لديهم بشأن تلقي التطعيم. بالنسبة للأشخاص الآخرين المعنيين بشأن لقاح COVID-19 ، لا تزال النصيحة سارية.

  • قم بأبحاثك. حدد ما يقلقك بشأن اللقاح ثم تعلم قدر المستطاع عن هذا القلق ، مثل الآثار الجانبية ، وكيف يعمل اللقاح وما إلى ذلك.
  • ابقى جاهزا. مواكبة التقدم حول اللقاح ولكن تأكد من أن مواردك موثوقة. يوصي MHA بالالتزام بأداة تعقب لقاح تم فحصها.
  • ابحث عن المسؤولين الذين تثق بهم للحصول على معلومات. بالنسبة لكثير من الناس ، هذا هو طبيب الرعاية الأولية. على الصعيد الوطني ، قد يكون مركز السيطرة على الأمراض أو منظمة الصحة العالمية.
  • وازن الفوائد مقابل المخاطر. سيساعدك إجراء البحث على القيام بذلك.
  • اتخذ القرارات في مصلحتك. خذ وقتك في اتخاذ قرارك. إذا لم تكن عاملاً في مجال الرعاية الصحية أو ما شابه ذلك ، فلديك الوقت لجمع وتقييم كل العوامل وتحديد الأفضل بالنسبة لك.

العديد من القرارات هي شكل من أشكال تحليل التكلفة / الفائدة. تطلب Beacon Health Options ، عندما يزن الأفراد القرار بأنفسهم ، أن ينظروا إلى الصحة العقلية كعامل مهم في هذا القرار - هم أنفسهم وقرارات مجتمعاتهم.


23 تعليقات. اترك الجديد

جودي بالديل
27 يناير 2021 4:53 م

لا أعرف شيئًا عن بقية البلاد ، لكن في جنوب كاليفورنيا ، نواجه مشاكل في الحصول على المواعيد ومعرفة كيفية تأمين اللقاح. تحتوي مواقعنا الإلكترونية للتسجيل على القليل من المعلومات.

رد
مارلين بينيت
27 يناير 2021 5:09 م

هناك الكثير من التوتر الذي يعاني منه أولئك الذين اتخذوا قرار التطعيم ولكنهم لا يستطيعون الحصول على موعد. هنا في فلوريدا ، بوابة Floridaheath govenment متاحة فقط لأولئك الذين لديهم هاتف مزود بإمكانيات الرسائل النصية. يجب على الأشخاص إرسال رسالة نصية ثم الحصول على نص يتيح لهم معرفة وقت ومكان تسجيل الدخول لتحديد موعد. لا توجد القدرة على الرسائل النصية ، وهذا أمر سيئ للغاية بالنسبة لك يحتوي Publix (متجر بقالة في فلوريدا به صيدليات داخلية تقدم تطعيمات covid) على بوابة يمكن الوصول إليها بواسطة جهاز كمبيوتر وستعلمك بموعد توفر المواعيد. ومع ذلك ، أفادت إحدى عملائي المسنين بأنها أمضت للتو (للمرة الثالثة) ساعة في التحديق في رسالة مفادها أن موقع الويب "مفتوح" ولكنه "ممتلئ" وسيتيح لها تحديد موعد في أقرب وقت ممكن أثناء مشاهدة أكثر من 3000 تختفي المواعيد المتاحة لمقاطعتها أمام عينيها بين الساعة 6 و 7 صباحًا مرة أخرى. لقد كان نفس التجربة. الضيق الذي تشعر به يطغى على مهاراتها في التأقلم!

رد
ليندا سكلار
27 يناير 2021 5:11 م

شكرا لكم على هذا المقال الممتاز. يمكنني أن أتحدث عن التجربة الإنسانية التي وصفتها في التعامل مع مرض كوفيد وتؤثر على صحتنا العقلية. اقتراحاتك حول كيفية اتخاذ قرار منطقي بشأن اللقاح مفيدة للغاية وقابلة للتنفيذ.

رد
كينيث أنتوني LMHC ، LADC1
27 يناير 2021 5:12 م

تلقيت اللقطة الأولى يوم الاثنين 1/22/21 ولم يكن لدي أي آثار جانبية حتى الآن وأنا أتطلع إلى اللقطة الثانية في 21/2/21. لم أقرر رؤية العملاء في مكتبي بسبب أشخاص آخرين في مكتبي لم يتلقوا لقاحاتهم وأشعر بعدم الارتياح لتعرضهم لحالات فيروس محتملة. في المستقبل ، سأقبل العملاء في مكتبي الذين تلقوا لقاح بروتوكول اللقاحين ويستمرون في رؤية جميع الآخرين عبر الرعاية الصحية عن بُعد.

رد

الممارسة المتمثلة في رؤية العملاء المُلقحين فقط شخصيًا هي تمييز. إذا تم تطعيمك ، يجب أن تكون بخير ، أليس كذلك؟ هذا منحدر زلق للغاية ويستحق دراسة متأنية.

رد
إيفالين إلياس ، LCSW ، BCD
29 يناير، 2021 7:00 ص

تعتبر ممارسة رؤية الأفراد الذين تم تلقيحهم فقط في العيادة إجراء احترازيًا للسلامة. إذا كان على المرء أن يرى شخصًا لم يتم تطعيمه ، فلا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كان هذا الشخص حاملًا بدون أعراض أم لا. هذا يمكن أن يعرض عملاء آخرين غير محصنين بالمثل للخطر. لا أريد أن أكون مسؤولاً عن التأكد من تعقيم مساحة مكتبي بالكامل ، ومقابض أبواب المدخل ، والحمام ، وغرفة الانتظار ، ونظام التهوية ، وما إلى ذلك بين العملاء. مثل كينيث أنتوني ، أفكر أيضًا في رؤية أولئك الذين تم تطعيمهم بالكامل في مكتبي.

رد
إيفالين إلياس ، LCSW ، BCD
29 يناير 2021 7:11 ص

في حين أننا المعالجون الذين تم تطعيمهم قد نكون بخير ، إلا أنه لا يوجد بحث حتى الآن يحدد ما إذا كان بإمكاننا أن نكون حاملين أم لا. لذلك ، فإن إجراء جلسات شخصية مع شخص لم يتم تطعيمه من المحتمل أن يعرض العميل لخطر الإصابة بـ Covid. يبدو لي أنه سيظل أفضل ممارسة لرؤية أولئك الذين لم يتلقوا التطعيم عن طريق الرعاية الصحية عن بعد. يبدو هذا بديلاً أفضل من محاولة العلاج مع كل من العميل والمعالج الذي يرتدي أقنعة عند قراءة لغة الجسد وتعبيرات الوجه عنصر مهم في العلاج الجيد.

رد

بصفتي معالجًا نفسيًا ، لا أحاول أبدًا إقناع عملائي بالسير في أي اتجاه. بدلاً من ذلك ، أشعر أن وظيفتي هي مساعدتهم على الوصول إلى طريقهم الأكثر استنارة إلى السلام ، مهما بدا ذلك. بالنسبة للبعض هو الحصول على التطعيم. بالنسبة للآخرين ، فإنه ينطوي على الانفصال عن التيار الرئيسي للمجتمع ورفض التطعيم. يتم تكريم جميع الخيارات في ممارستي.

رد

هذا جميل شكرا لك شكرا لقولك هذا 🙏🙏🙏

رد
جيل بكيرت
27 يناير 2021 5:39 م

هذا مفيد للغاية للحصول على الفوائد الكاملة للقاح. لقد تلقيت أحد العملاء اللقاح الأول (كبار السن ، الذين يعانون من ضعف المناعة) ومن الواضح أنه كانت هناك فائدة نفسية - انخفاض في القلق.

رد
جيريلين سيستوك
27 يناير 2021 6:25 م

لا توجد مواعيد في أي مكان في نيويورك. هل العامل الاجتماعي LCSW-R عامل أساسي؟ يرغب زبائني في رؤيتي شخصيًا. لا يمكنني رؤيتهم شخصيًا حتى أحصل على اللقاح. عمري 75 سنة.

رد

تلقيت اللقاح الأسبوع الماضي. أنا 55 yo LMSW في ميشيغان وأعتبر عامل رعاية صحية. يمكنك تجربة قسم الصحة في مقاطعتك. حظا سعيدا!

رد
ساندرا نيغرون
27 يناير 2021 6:39 م

أنا أخصائية نفسية في نيويورك. حصلت على أول جرعة لقاح لي في 1/14 ، وكنت مترددًا إلى حد ما بشأن الحصول عليها ، على الرغم من أنني كنت أعرف أنني سأفعل ذلك في النهاية. أنا سعيد لأنني مررت بها. بحلول الوقت الذي كان فيه موعد موعدي ، اتسعت معايير الأهلية لتشمل أكثر من 75 عامًا وأكثر من 65 مدرسًا وما إلى ذلك. الآن ، تم إغلاق العديد من المواقع بسبب نقص المعروض ، وأنا قلق بشأن ما إذا كنت سأفعل ذلك. تكون قادرة على الحصول على جرعتي الثانية. أجد أن الحصول على اللقاح قد ساعدني على الشعور بالهدوء ، وأقل خوفًا من الإصابة بالعدوى ، على الرغم من أنني ما زلت أعمل عن بُعد ، وبالتأكيد أقف وأقنع مسافة اجتماعية. بالأمس ، من بين أول 4 عملائي لليوم (جلسات افتراضية) ، شارك 2 منهم أنهم حاليًا Covid +. لقد كان تذكيرًا واقعيًا بأن الفيروس لا يزال ينتشر بشكل نشط ، ولا يزال يمثل خطرًا كبيرًا ، على الرغم من مرور عام تقريبًا. إن الحصول على اللقاح يساعدني في التغلب على الخوف من هذا الشيء غير المرئي الذي لا أستطيع السيطرة عليه. على الرغم من أنني لا أحاول التأثير على العملاء فيما يتعلق بقرارهم ، عندما يسألونني عما إذا كنت قد حصلت عليه ، فإنه يوفر لهم بيانات إضافية ، يمكنهم من خلالها التفكير في مستوى راحتهم.

رد

مثل الآخرين ، شعرت بسعادة خبر اللقاح. لتكون قادرًا على العودة في النهاية إلى المشاركة الاجتماعية مع الآخرين بدون أقنعة - مرة أخرى ، في النهاية - شعرت بالأمل. سيكون الحصول على لقاح هو التحدي ، كما علق آخرون. كعضو في المرحلة 2 ، أعلم أن ذلك سيحدث. الصبر مطلوب. المثابرة مطلوبة أيضًا بأي شكل ، على سبيل المثال ، الحصول على إخطار إدارة الصحة بالمقاطعة وقائمة اللقاحات ، أو الوصول إلى الرعاية الأولية. ومع ذلك ، سيكون هناك عملاء لا يرغبون في الحصول على التطعيم. ستستمر بروتوكولات الأقنعة والتباعد الاجتماعي في ممارستي للعلاج النفسي لأولئك الذين يتلقون التطعيم أو لا يحصلون عليه حتى يتم التأكد من أنه حتى مع اللقاح لن أكون عرضة لخطر توصيل كوفيد -19 للعملاء. ستستمر الصحة البُعادية كاكتشاف شخصي حديث خلال عصر كوفيد في كونها وسيلة لتقديم الخدمات لمن يحتاجون إليها.

رد
بات أنغارو
27 يناير 2021 6:51 م

أشجع الآخرين على الحصول على اللقاح إذا كانوا منفتحين عليه. لسوء الحظ ، يكاد يكون من المستحيل في نيوجيرسي الحصول على موعد للقاح خاصة لمن هم فوق 65 عامًا. آمل أن يفتح قريبًا.

رد
كاي ماكدونالد
27 يناير 2021 7:51 م

آمل أن أحصل على اللقاح قريبًا.

رد
لورا دانجيلو
28 يناير 2021 12:59 ص

من ناحية أخرى ، يبدو أن الأمر قد يكون "أكثر من الصحة البدنية" ، "بالنسبة للبعض ، الذهان يتبع كوفيد" كما رأينا في مقالة بيلوكس في Science Times (NYT 12/29) مثل الدكتور هشام جويلي وآخرين وجدت في مرضى ليس لديهم تاريخ مرض عقلي سابق أو أعراض نفسية. من المهم بالنسبة لنا كأطباء أن نكون على دراية بـ… عامل آخر للصحة العقلية يجب مراعاته عند اتخاذ قرار التطعيم أم لا .. (عدد قليل من الحالات حتى الآن) بالإضافة إلى كل ما قيل جيدًا أعلاه ..

رد

من المهم أن تستمر في التعلم وتثقيف نفسك قدر الإمكان. بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون إجراء هذا البحث بأنفسهم ، فمن الأهم بالنسبة لأولئك منا الذين يمكنهم القيام بدورنا.

رد
ديبورا ميكيتا
28 يناير 2021 3:44 ص

وجد بحثي أن الحكمة السائدة هي أن اللقاح لن يعيدنا إلى الحالة الطبيعية لأن (1) الأفراد الذين تم تطعيمهم لا يزالون حاملين لـ C-19 و (2) تظهر سلالات جديدة وأكثر ضراوة ولا توجد بيانات على فعالية اللقاح ضد السلالات الجديدة. من المهم أن نتذكر أن هذه اللقاحات لا تزال تجريبية. (https://www.msn.com/en-us/health/medical/why-do-you-have-to-wear-a-mask-even-after-getting-the-covid-vaccine-here-s-what-experts-say/ar-BB1cYnAJ). في الواقع ، أحدث التوصيات هي أنه يجب على الناس قناع مزدوج وثلاثي والحفاظ على التباعد الاجتماعي. ما يقلقني هو أن صحتنا العقلية تتضرر عندما لا نكون قادرين على التكيف بشكل فعال مع الظروف المتغيرة بطريقة تحافظ على جودة الحياة ، وهو ما كان عليه الحال لمدة عام تقريبًا. مصدر قلق آخر هو أننا إذا روجنا لمنطق أن اللقاح وسيلة للعودة إلى الحياة الطبيعية ، عندما تشير جميع الدلائل حتى الآن إلى أن الأمر لن يكون كذلك ، فقد تكون النتيجة المزيد من الإحباط. نعم ، يمكننا تشجيع الناس على الانخراط في تحليل التكلفة / الفائدة للقاح. لكني أعتقد أنه من غير الحكمة ربطه بالعودة إلى ما كان عليه من قبل. هذا لا يبدو في سيطرتنا. ربما يكون من الأفضل التركيز بشكل أساسي على التوتر الناجم عن التكيف المستمر والحزن المرتبط بفقدان الحياة الطبيعية.

رد
آن جايدوس
28 يناير 2021 4:12 م

أنا محظوظ لأن الوكالة التي أعمل بها هي FQHC واللقاحات كانت متاحة لموظفينا. لقد تلقيت كلا الحقنتين. أشعر أنه من مسؤوليتنا مشاركة المعلومات المحدثة مع مرضانا ، مع احترام القرار النهائي لهم. تتباطأ اللقاحات في منطقتنا ، وتزداد قوائم الانتظار مع تزايد قلق الناس. بالنسبة لأولئك الذين اختاروا عدم الحصول على الحقن ، يجب أن نشجع اتباع إرشادات CDC بجدية وسنواصل اتباعها. تحتوي هذه المقالة على معلومات جيدة لمشاركتها مع الموظفين وكذلك المرضى.

رد
Alouette Iselin
28 يناير 2021 8:03 م

لدي عميلة واحدة على الأقل (وهي ممرضة) تعتقد أن اللقاح يحتوي على مضاد للتجمد. لدى عميل آخر ابنة تعمل ممرضة في وحدة العناية المركزة ، تعتقد أن اللقاح يغير الحمض النووي الخاص بك. لن يأخذ أي منهما اللقاح ، ولن يستمع إلي أي منهما. إنهم مهنيون طبيون ، بعد كل شيء.

رد
روث جاكوبسون
28 يناير 2021 9:03 م

نحن محظوظون للغاية في ولاية كونيتيكت. بصرف النظر عن بعض القضايا البسيطة ، فإن ملف
برنامج التطعيم يسير على ما يرام. تلقيت أنا وزوجي أول تطعيم لنا يوم أمس ، 27 يناير ، دون أن نهمس مشكلة. أعترف أنه نظرًا لكوني شديد الحساسية / حساسًا لبعض الأدوية واللقاحات ، فقد قمت بواجباتي المدرسية ثم قررت المضي قدمًا في ذلك. كما يسعد كبار أصدقائنا وجيراننا ويشعرون بالامتنان للحصول على اللقاح. لقد ساعدت عددًا قليلاً من العملاء على التسجيل ، حيث يصعب التنقل في هذا الأمر أحيانًا.

رد
روزماري فلاناغان
31 يناير 2021 8:19 م

من الصعب جدًا الحصول على موعد في نيويورك وأنا جزء من المجموعة الأولى ؛ وأنا مؤهل على أساس العمر أيضًا ...

رد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
لن يتم نشر التعليقات غير الملائمة و / أو التي لا تتعلق بالموضوع الحالي المطروح.

رابط علوي
arالعربية