[Chuyển đến nội dung]

Giúp trẻ đương đầu trong thời gian thử thách: 4 mẹo hữu ích

Cuộc sống hàng ngày có thể cảm thấy quá sức đối với ngay cả những người trưởng thành khỏe mạnh nhất. Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi trẻ em thường khó hiểu - ít đối phó hơn - với các tác nhân gây căng thẳng hiện đại. Các hành vi bạo lực, đe dọa xả súng ở trường học, bất ổn trong dân chúng và lo lắng về COVID-19 chỉ là một vài trong số rất nhiều thách thức mà trẻ em của chúng ta phải đối mặt.

May mắn thay, cha mẹ, cán bộ nhà trường và những người chăm sóc khác có thể hành động để giúp trẻ hiểu thế giới xung quanh và học các kỹ năng đối phó tích cực. Mặc dù độ tuổi và giai đoạn phát triển của trẻ nên thông báo cho cách tiếp cận của bạn, nhưng đây là một số mẹo chung để giúp trẻ đối phó với các tình huống khó khăn:

Có những cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực về sự an toàn. Thành thật với trẻ về những nguy hiểm hiện hữu nhưng hãy làm như vậy với cách tiếp cận dựa trên sự kiện. Bình tĩnh giải thích các cách tiếp cận hiệu quả và thiết thực để giữ an toàn ở trường, với bạn bè hoặc trong cộng đồng. Cha mẹ, cán bộ nhà trường và những người chăm sóc trẻ khác có thể giúp hình thành nhận thức lành mạnh về thế giới và trao quyền cho trẻ các kỹ năng giải quyết vấn đề hiệu quả. Điều này có thể giúp ích cho việc giữ an toàn cho họ.

Nhận biết rằng mức độ lo lắng và phản ứng với căng thẳng khác nhau ở những đứa trẻ khác nhau. Không phải mọi đứa trẻ đều sẽ phản ứng giống nhau trước chấn thương. Điều quan trọng là phải gặp những đứa trẻ ở nơi chúng đang ở và điều chỉnh các kỹ năng đối phó và chiến lược giải quyết vấn đề theo nhu cầu và khả năng của chúng.

Để ý những tác nhân tiềm ẩn có khả năng gây ra lo lắng, sợ hãi hoặc hoảng sợ. Chúng ta không thể bảo vệ con mình khỏi tất cả các tác nhân của cuộc sống, nhưng chúng ta có thể sẵn sàng hỗ trợ chúng khi thời điểm đến. Nhận thức chung và hướng dẫn phù hợp với lứa tuổi có thể giúp chúng học cách quản lý sự lo lắng và tự tin tiếp cận các tình huống khó khăn.

LẮNG NGHE nhu cầu của đứa trẻ và đề nghị hỗ trợ. Khi một đứa trẻ bày tỏ nhu cầu của chúng với người lớn, đó là sự mở rộng của sự tin tưởng. Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm là lắng nghe trẻ khi chúng sẵn sàng nói chuyện và thực hiện các biện pháp để đảm bảo rằng trẻ cảm thấy được lắng nghe. Bất cứ khi nào có thể, hãy đưa ra những sự kiện phù hợp với lứa tuổi và những phương pháp tiếp cận thực tế giúp trẻ có thể kiểm soát những cảm xúc khó khăn.

Có rất nhiều nguồn hữu ích trên mạng để giúp trẻ em đối phó với một thế giới đầy thử thách. Nếu bạn biết một đứa trẻ cần được hỗ trợ, vui lòng truy cập Trang web SAMSHA để biết thêm các mẹo phù hợp với lứa tuổi. Các nguồn nói tiếng Tây Ban Nha có sẵn.


Miễn bình luận

Trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Các nhận xét không phù hợp và / hoặc không liên quan đến chủ đề hiện tại sẽ không được xuất bản.

Liên kết hàng đầu
viTiếng Việt