[Chuyển đến nội dung]

Sức khỏe tinh thần

Trả lại cho những người đã cho rất nhiều

Xem trước mục nhập

Khi chúng ta kỷ niệm Tháng Tri ân các Gia đình Quân nhân Quốc gia và Ngày Cựu chiến binh vào tháng 11 này, người Mỹ sẽ tôn vinh và ghi nhận vô số những người đàn ông và phụ nữ đã hy sinh rất nhiều cho quân đội và quốc gia của chúng ta. Trong khi chúng tôi tôn vinh sự phục vụ của họ, đây là thời điểm tốt để tìm hiểu thêm về tai họa âm thầm của những thách thức tâm lý và tinh thần mà nhiều cựu chiến binh phải đối mặt hàng ngày. Một Cựu chiến binh Khủng hoảng Sức khỏe Tâm thần và gia đình của họ phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần duy nhất và liên tục. Theo Liên minh Quốc gia về Sức khỏe Tâm thần, các cựu chiến binh phải đối mặt với ba mối quan tâm hàng đầu về sức khỏe tâm thần: Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) Trầm cảm Chấn thương sọ não (TBI) Trong khi bất kỳ ai cũng có thể bị những tình trạng này, các cựu chiến binh tiếp xúc với chúng thường xuyên hơn nhiều so với dân thường . Gần một phần chín…

Đọc thêm

Tháng Tri ân Quốc gia 2021: Tại sao tập trung vào điều tích cực giúp cải thiện thể chất và tinh thần

Xem trước mục nhập

Sức mạnh tuyệt vời của lòng biết ơn có thể chuyển chúng ta từ tập trung vào điều tiêu cực sang đánh giá cao những gì tích cực trong cuộc sống của chúng ta. Dành thời gian để ghi nhớ tất cả những điều cần biết ơn — đặc biệt là trong đại dịch — hành động biết ơn đơn giản đó, đánh giá cao những điều tốt đẹp trong cuộc sống của chúng ta và những người xung quanh, có thể giúp cải thiện sức khoẻ thể chất, tình cảm và tinh thần. Và với tháng 11 là #NationalGratitudeMonth, đó là một lời nhắc nhở tốt đẹp rằng hành động đơn giản dành thời gian để biết ơn có thể giúp cải thiện cuộc sống của chúng ta. Chất lượng của việc biết ơn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. “Lòng biết ơn xóa bỏ tiêu cực. Mỗi khi bạn nghĩ “đây không phải là ngày của tôi”, hãy dừng lại một giây và bắt đầu lướt qua trong đầu mọi điều bạn phải biết ơn…

Đọc thêm

Beacon ủng hộ những nỗ lực của NLGA để ngăn chặn tự tử và chăm sóc tốt hơn cho những người bị khủng hoảng sức khỏe tâm thần

Xem trước mục nhập

Wendy Martinez Farmer, Lãnh đạo cuộc khủng hoảng Beacon 9 năm trước, tôi đang lái xe về nhà qua Atlanta vào giờ cao điểm vì lo ngại rằng tôi sẽ không đến kịp để đón đứa con 2 tuổi của tôi từ nhà trẻ. Giao thông đông đúc và tôi đã đến muộn sau khi xử lý một cuộc khủng hoảng tại nơi làm việc. Đột nhiên, tôi bắt đầu cảm thấy đau ngực dữ dội lan xuống cả hai cánh tay và lên đến hàm. Không cần suy nghĩ nhiều, tôi rẽ khỏi đường cao tốc, rẽ vào một cửa hàng tiện lợi, mua một viên aspirin, nhai nó và nhìn nhân viên cửa hàng và nói "làm ơn gọi 911, tôi đang lên cơn đau tim." Trong vòng vài giây, những người ngoài cuộc dường như theo bản năng biết phải làm gì đã bước vào để giữ cho tôi bình tĩnh và thậm chí liên lạc với…

Đọc thêm

Mẹo về cách trở thành đồng minh của cộng đồng LGBTQ +

Xem trước mục nhập

Lịch sử của Tháng Sáu là Tháng Tự hào trải dài ba chính quyền tổng thống và danh hiệu chính thức đang phát triển của nó phản ánh quan điểm đang phát triển của xã hội đối với cộng đồng LGBTQ +.

Năm 1999, Tổng thống Bill Clinton lần đầu tiên tuyên bố tháng 6 là Tháng tự hào của người đồng tính nam và đồng tính nữ, và sau đó, Tổng thống Barack Obama đã thay đổi tiêu đề để có tính bao trùm hơn, đặt tên tháng 6 là Tháng tự hào LGBT. Năm nay, Tổng thống Joe Biden đã mở rộng phạm vi hoạt động hơn nữa bằng cách tuyên bố tháng 6 là Tháng Tự hào LGBTQ +.

Đọc thêm

Ứng phó từ bi và hiệu quả với khủng hoảng sức khỏe hành vi

Xem trước mục nhập

Trong video cuối cùng của loạt bài của chúng tôi, Wendy Farmer, Trưởng nhóm Giải pháp Khủng hoảng của Beacon Health Options, thảo luận về cách các cuộc khủng hoảng sức khỏe hành vi hiện đang được giải quyết.

Cô ấy cũng cung cấp các giải pháp sáng tạo về cách chúng ta có thể cải thiện hệ thống xử lý khủng hoảng sức khỏe hành vi của mình.

Đọc thêm

Chuyên gia sức khỏe tâm thần: Hãy nhớ chăm sóc bản thân

Xem trước mục nhập

Những căng thẳng mà nhân viên y tế tuyến đầu đã trải qua trong thời kỳ cao điểm của đại dịch COVID-19 và hơn thế nữa đã được ghi nhận đầy đủ.

Tuy nhiên, điều ít được biết đến hơn là ảnh hưởng của đại dịch đối với một nhóm nhân viên y tế tuyến đầu khác: các chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Đọc thêm

Báo cáo nhậm chức: Ngắt kết nối giữa căng thẳng gia tăng và tỷ lệ chẩn đoán

Xem trước mục nhập

Người dân ở Mỹ chia sẻ rằng đại dịch đã ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của họ.

Tuy nhiên, mặc dù có thêm nhiều yếu tố căng thẳng mà họ cảm thấy vào năm 2020, bao gồm bất ổn xã hội, một cuộc bầu cử hỗn loạn và nền kinh tế suy giảm, không có sự gia tăng tương ứng trong số những người tìm kiếm điều trị sức khỏe tâm thần, theo State of the Nation's Mental. Báo cáo sức khỏe.

Đọc thêm

Tăng năng suất: Hỗ trợ sức khỏe tinh thần của nhân viên làm việc từ xa

Xem trước mục nhập

Tác động của đại dịch COVID-19 đối với sức khỏe tâm thần của chúng ta đang trở nên nổi tiếng.

Trong một cuộc thăm dò gần đây của Kaiser Family Foundation, khoảng 40% người Mỹ trưởng thành đã báo cáo các triệu chứng lo âu và trầm cảm do các tác nhân gây căng thẳng liên quan đến đại dịch. Cô lập xã hội, mất việc làm, thêm căng thẳng trong việc nuôi dạy con cái và biến động chung đều có thể giải thích cho áp lực gia tăng.

Đọc thêm

Vắc xin COVID-19: Không chỉ là sức khỏe thể chất

Xem trước mục nhập

Mối đe dọa vật lý của COVID-19 là rất rõ ràng, đó là lý do tại sao nhiều người Mỹ đã dành thời gian tốt hơn của một năm để kiểm dịch và xa cách xã hội.

Cùng với thời gian, nó cũng trở nên rõ ràng rằng đại dịch đang có một ảnh hưởng nghiêm trọng khác đến sức khỏe: những thách thức về sức khỏe tâm thần.

Đọc thêm

Nuôi dưỡng hy vọng để vượt qua thời gian thử thách

Xem trước mục nhập

Xung đột chính trị và thay đổi là những đặc điểm bình thường của cuộc sống; tuy nhiên, những sự kiện gần đây đã nâng khái niệm đó lên một tầm cao mới trong lịch sử Hoa Kỳ hiện đại.

Trong thời điểm căng thẳng gia tăng và phân cực, xung đột và thay đổi đã khiến nhiều người cảm thấy lo lắng và lo lắng.

Đọc thêm
Liên kết hàng đầu
viTiếng Việt