[Lumaktaw sa nilalaman]

Teknikal na teknolohiya: Kaibigan o kaaway sa kalusugan ng kaisipan?

Malinaw na ang digital na teknolohiya - lalo na ang anyo ng social media - ay naririto upang manatili. Facebook, Instagram, Twitter - ito ang lahat ng mga salita sa sambahayan sa ngayon. Ang teknolohiya ng digital ay nakatuon din sa pangangalaga ng kalusugan; ang mga elektronikong tala ng kalusugan, mga app ng kalusugan at website ay napalakas ang kakayahan para sa pangangalap ng impormasyon at pagbabahagi, at marahil ay mas nauugnay, tunay na paggamot.

Para sa ilan, ang paggamit ng digital na teknolohiya sa paggamot sa kalusugan ng pag-uugali ay nagtatakda ng isang pag-igting na mahirap lutasin. Sa kabaligtaran, makakatulong ang social media na mapabuti ang pag-access sa pangangalaga; bawasan ang mantsa na nauugnay sa paghahanap ng mga serbisyong pangkalusugan sa pag-iisip; at nag-aalok ng mga pagpipilian sa paggamot. Sa kabiguan, ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang labis na paggamit ng social media at iba pang digital na teknolohiya ay nag-aambag sa mga hamon sa kalusugan ng isip.

Kung gayon, paano ang isang bagay na nagdudulot ng mga problema ay maging bahagi ng solusyon upang malutas ang mga problemang iyon? Ito ay isang nakawiwiling tanong na humantong sa sariling paggalugad ng Beacon Health Option sa isyu sa pamamagitan ng aming bagong puting papel, "Teknikal na teknolohiya: Kaibigan o kaaway sa kalusugan ng kaisipan? ", na tinitingnan ang epekto ng paggamit ng digital na teknolohiya ayon sa henerasyon at karamdaman sa kalusugang pangkaisipan.

Ang ugnayan sa pagitan ng paggamit ng social media at kabutihan sa pag-iisip ay kumplikado. Gayunpaman, dahil naging mas karaniwan ang social media, hindi namin maaaring balewalain ang praktikal na panig nito para sa pagtugon sa mga kondisyon sa kalusugan ng isip.

Paggamit at edad ng social media

Narito ang paggamit ng social media upang manatili. Ngayon, 72 porsyento ng mga Amerikano ang gumagamit ng social media, kumpara sa 5 porsyento noong 2005. Bagaman ang mga nakababatang tao ang pinakadakilang mamimili ng paggamit ng social media, ang mga matatandang matatanda ang pinakamabilis na lumalagong pangkat.

Kapansin-pansin, ang paggamit ng social media ay may parehong negatibong at positibong epekto sa kabataan at matatandang matatanda. Halimbawa, nagreresulta ito sa mapilit na pag-uugali, paghihiwalay at pagkabalisa sa mga kabataan habang pinapahusay din ang kanilang mga kasanayan sa komunikasyon at pagbuo ng mga bagong interes. Sa mga matatandang matatanda, ang paggamit ng social media ay maaaring humantong sa pagkagambala at mahinang paggana ng memorya habang nagdaragdag din ng aktibidad ng utak.

Ang mga pakinabang ng social media ay gumagamit ng higit na negatives

Sa isang pag-aaral ng mga taong may sakit sa pag-iisip, kinilala ng mga kalahok ang mga negatibong elemento ng paggamit ng social media - cyberbullying, stigma, diskriminasyon atbp. - ngunit iniulat na ang mga benepisyo ay higit sa mga negatibo. Pangkalahatan, ang mga platform tulad ng YouTube at Twitter ay tumutulong sa mga tao na huwag mag-iisa at upang itaguyod para sa kanilang sarili, dahil maaari silang magbahagi ng mga karanasan at makipagpalitan ng mga diskarte sa pagkaya.

Ang ugnayan sa pagitan ng paggamit ng social media at kabutihan sa pag-iisip ay kumplikado. Gayunpaman, dahil naging mas karaniwan ang social media, hindi namin maaaring balewalain ang praktikal na panig nito para sa pagtugon sa mga kondisyon sa kalusugan ng isip.

Teknikal na teknolohiya: Pagpapalawak ng pag-access para sa pagpapagamot sa kalusugan ng isip

Ang teknolohiyang digital ay binabago ang paggamot sa kalusugan ng kaisipan, na may implikasyon para sa klinikal na kasanayan, mga serbisyo at pag-access sa mga serbisyong iyon. Para sa mga indibidwal, nagtataguyod ito ng pangangalaga na nakasentro sa tao sa pamamagitan ng pagbibigay ng pagpipilian: mas maraming mga pagpipilian sa paggamot, kaginhawaan at mga kahaliling pagpipilian sa paghahatid. Para sa mga klinika, nagbibigay ang digital na teknolohiya ng mga bagong mode ng pagtatasa at nagbibigay-daan sa klinikal na pagsasanay na maisagawa sa isang mas malawak na sukat.

Ang mga halimbawa ng digital na paggamot ay may kasamang harap-harapan na lingguhang mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono o online na video; masalimuot, mas madalas na mga sesyon sa pamamagitan ng mga website o app; kakayahang umangkop na mga module na nagpapahintulot sa mga tao na pumili ng mga bahagi ng serbisyo; at iba pa. Nagtatampok din ito ng mga tool sa pagsubaybay sa sarili; interactive na mga pagsusulit at laro; at feedback sa video.

Habang mas nauunawaan natin kung paano ginagamit ng iba`t ibang henerasyon ang social media, lalo na na nauugnay sa pag-unawa at paggamot sa mga kondisyon sa kalusugan ng isip, mailalapat natin ang paggamit nito para sa mga mahinahon na populasyon. Halimbawa, ang mga employer ay maaaring mag-tap sa lumalaking ginhawa sa teknolohiyang pangkalusugan ng consumer upang madagdagan ang paggamit ng Programang Tulong sa empleyado. Ang mga kampus sa kolehiyo ay maaaring mas mahusay na matugunan ang lumalaking pangangailangan para sa mga serbisyo sa kalusugan ng kaisipan ng mag-aaral sa pamamagitan ng pag-aalok ng mga on-demand, mga pagpipilian sa real-time para sa isang populasyon na gumagana at gumaganap ng halos lahat ng mga oras ng araw.

Naghiwalay na saloobin

Gayunpaman, epektibo ba ang lahat ng ito? Ang mga pagpipilian sa kaginhawaan at paggamot ay mahalaga lamang kung ang buhay ng mga tao ay bumuti. Habang kailangang gawin ang mas maraming pananaliksik, mayroong sapat na katibayan upang suportahan ang paggamit ng digital na teknolohiya sa pagbibigay ng paggamot sa kalusugan ng kaisipan, lalo na kapag sinusuportahan ng mga klinika o coach. 

Ang digital na teknolohiya at ang ugnayan nito sa kalusugan ng kaisipan ay hindi isang panukala na wala o wala. Kung ano ang tila isang kontradiksyon - ang paggamit ng teknolohiya upang malutas ang mga problema na makakatulong itong likhain - sa katunayan ay isang pagkakataon. Ang kailangan nating tandaan ay ang kahalagahan ng pangangalaga na nakasentro sa tao. Ang maaaring gumana para sa isang tao ay maaaring hindi gumana para sa iba pa at kung aling diskarte ang dapat gawin - online, personal o isang timpla ng dalawa - nasa sa indibidwal at sa kanyang klinika.


Walang komento

Mag-iwan ng Tugon

Ang iyong email address ay hindi mai-publish. Ang mga kinakailangang patlang ay minarkahan *
Ang mga komentong hindi naaangkop at / o hindi nauukol sa agarang paksa sa kamay ay hindi mai-publish.

Nangungunang Link
tlTagalog