[Lumaktaw sa nilalaman]

Kalusugang pangkaisipan

Pagbabalik sa Mga Nagbigay ng Napakarami

Preview ng Entry

Sa pagdiriwang natin ng National Military Families Appreciation Month at Veterans Day ngayong Nobyembre, pararangalan at kikilalanin ng mga Amerikano ang hindi mabilang na kalalakihan at kababaihan na nagsakripisyo ng labis para sa ating militar at bansa. Bagama't iginagalang namin ang kanilang serbisyo, ito ay isang magandang panahon upang matuto nang higit pa tungkol sa tahimik na salot ng sikolohikal at mental na mga hamon na kinakaharap ng maraming beterano araw-araw. Isang Krisis sa Kalusugan ng Pag-iisip Ang mga beterano at kanilang mga pamilya ay nahaharap sa isang kakaiba at patuloy na krisis sa kalusugan ng isip. Ayon sa National Alliance on Mental Health, ang mga beterano ay nahaharap sa tatlong pangunahing alalahanin sa kalusugan ng isip: Post-traumatic stress disorder (PTSD) Depression Traumatic brain injury (TBI) Bagama't kahit sino ay maaaring magdusa sa mga kundisyong ito, ang mga beterano ay mas madalas na nalantad sa kanila kaysa sa mga sibilyan. . Halos isa sa siyam…

Magbasa Nang Higit Pa

Pambansang Buwan ng Pasasalamat 2021: Bakit nakakatulong ang pagtuon sa positibong pagpapabuti ng pisikal at mental na kagalingan

Preview ng Entry

Ang mga kamangha-manghang kapangyarihan ng pasasalamat ay maaaring maglipat sa atin mula sa pagtutok sa negatibo tungo sa pagpapahalaga sa kung ano ang positibo sa ating buhay. Ang paglalaan ng oras upang alalahanin ang lahat ng bagay na dapat ipagpasalamat—lalo na sa panahon ng pandemya—ang simpleng pasasalamat, ng pagpapahalaga sa kabutihan sa ating buhay, at sa mga nakapaligid sa atin, ay maaaring makatulong na mapabuti ang pisikal, emosyonal, at mental na kalusugan. At sa pagiging #NationalGratitudeMonth ng Nobyembre, ito ay isang magandang paalala na ang simpleng pagkilos ng paglalaan ng oras upang magpasalamat ay makakatulong sa pagpapabuti ng ating buhay. Ang kalidad ng pagiging mapagpasalamat ay nagpapabuti sa pisikal at mental na kagalingan. "Ang pasasalamat ay nagbubura ng negatibiti. Sa tuwing iniisip mo na "hindi ito ang araw ko," huminto saglit, at simulang balikan sa iyong isipan ang lahat ng kailangan mong ipagpasalamat...

Magbasa Nang Higit Pa

Sinusuportahan ng Beacon ang mga pagsisikap ng NLGA na mas mahusay na maiwasan ang pagpapakamatay at pag-aalaga para sa mga taong nasa krisis sa kalusugan ng isip

Preview ng Entry

Si Wendy Martinez Farmer, Pinuno ng Krisis ng Beacon Siyam na taon na ang nakalilipas, nagmamaneho ako pauwi sa pamamagitan ng pag-aalala sa oras ng pag-uusapan sa Atlanta na hindi ko makukuha sa oras upang kunin ang aking 2 taong gulang mula sa pag-aalaga ng bata. Mabigat ang trapiko at nahuhuli na ako matapos ang paghawak ng isang krisis sa trabaho. Bigla, nagsimula akong makaranas ng pagdurog ng sakit sa dibdib na sumabog sa magkabilang braso at hanggang sa aking panga. Nang walang labis na pag-iisip, lumabas ako ng highway, naging isang tindahan ng tindahan, bumili ng isang aspirin, nginunguya ito at tumingin sa klerk ng tindahan at sinabing "mangyaring tawagan ang 911, atake sa puso ko." Sa loob ng ilang segundo, ang mga nanonood na tila likas na malaman kung ano ang dapat tumulong upang panatilihing kalmado ako at makipag-ugnay pa rin sa…

Magbasa Nang Higit Pa

Mga tip sa kung paano maging kapanalig sa pamayanan ng LGBTQ +

Preview ng Entry

Ang kasaysayan ng Hunyo bilang Pride Month ay sumasaklaw sa tatlong administrasyong pang-pangulo, at ang umuusbong na opisyal na pamagat na ito ay sumasalamin sa pagbuo ng mga pananaw ng lipunan patungo sa pamayanan ng LGBTQ +.

Noong 1999, unang idineklara ni Pangulong Bill Clinton ang Hunyo bilang Gay at Lesbian Pride Month, at kalaunan, binago ni Pangulong Barack Obama ang titulo upang maging mas inclusive, na pinangalanan ang Hunyo bilang LGBT Pride Month. Ngayong taon, pinalawig pa ni Pangulong Joe Biden ang abot sa pamamagitan ng pagdedeklara ng Hunyo bilang LGBTQ + Pride Month.

Magbasa Nang Higit Pa

Mahabagin at mabisang pagtugon sa krisis sa kalusugan ng pag-uugali

Preview ng Entry

Sa huling video ng aming serye, tinatalakay ng Pinuno ng Mga Solusyon sa Krisis ng Beacon na si Wendy Farmer kung paano kasalukuyang tinatalakay ang mga krisis sa kalusugan ng pag-uugali.

Nagbibigay din siya ng mga makabagong solusyon sa kung paano namin mapapagbuti ang aming mga sistema ng krisis sa kalusugan na pang-asal.

Magbasa Nang Higit Pa

Mga propesyonal sa kalusugan ng isip: Tandaan na alagaan ang iyong sarili

Preview ng Entry

Ang stress frontline healthcare workers na naranasan sa kasagsagan ng COVID-19 pandemya at higit pa ay naidokumento nang maayos.

Gayunpaman, hindi gaanong kilala ang epekto ng pandemya sa iba't ibang pangkat ng mga frontline healthcare worker: mga propesyonal sa kalusugan ng isip.

Magbasa Nang Higit Pa

Inaugural report: Idiskonekta sa pagitan ng tumaas na stress at mga rate ng diagnosis

Preview ng Entry

Ang mga tao sa Amerika ay nagbahagi na ang pandemya ay negatibong nakaapekto sa kanilang kalusugan sa isip.

Gayunpaman, sa kabila ng maraming karagdagang mga stress na naramdaman nila noong 2020, kabilang ang kaguluhan sa lipunan, isang magulong halalan at isang humuhupa na ekonomiya, walang kaukulang pagtaas sa mga taong naghahanap ng paggamot sa kalusugang pangkaisipan, ayon sa panimulang State of the Nation's Mental Ulat sa kalusugan.

Magbasa Nang Higit Pa

Palakasin ang pagiging produktibo: Suportahan ang kalusugan ng isip ng mga empleyado na nagtatrabaho nang malayuan

Preview ng Entry

Ang epekto ng COVID-19 pandemya sa ating kalusugan sa pag-iisip ay kilalang kilala.

Sa isang kamakailan lamang na poll ng Kaiser Family Foundation, humigit-kumulang 40 porsyento ng mga may sapat na gulang sa Amerika ang nag-ulat ng mga sintomas ng pagkabalisa at pagkalungkot dahil sa mga stress na nauugnay sa pandemik. Ang paghihiwalay sa lipunan, pagkawala ng trabaho, idinagdag na stress ng magulang at pangkalahatang pag-aalsa ay maaaring ipaliwanag ang lahat ng idinagdag na presyon.

Magbasa Nang Higit Pa

Isang bakuna sa COVID-19: Ito ay higit pa sa pisikal na kalusugan

Preview ng Entry

Ang pisikal na banta ng COVID-19 ay malinaw, kung kaya't maraming mga Amerikano ang gumastos ng mas mahusay na bahagi ng isang taon na pag-quarantine at paglayo sa lipunan.

Sa paglipas ng panahon, naging maliwanag din na ang pandemya ay nagkakaroon ng isa pang malubhang epekto sa kalusugan: mga hamon sa kalusugan ng isip.

Magbasa Nang Higit Pa

Alagaan ang pag-asa upang mapagtagumpayan ang mga mapaghamong oras

Preview ng Entry

Ang hidwaan at pagbabago ng politika ay normal na tampok sa buhay; gayunpaman, ang mga kamakailang kaganapan ay naitaas ang konsepto na iyon sa bagong taas sa modernong kasaysayan ng Amerika.

Sa mga oras na ito ng tumaas na pag-igting at polariseysyon, hidwaan at pagbabago ay naging sanhi ng maraming tao na makaramdam ng pagkabalisa at pag-aalala.

Magbasa Nang Higit Pa
Nangungunang Link
tlTagalog