[Перейти к содержанию]

Помогаем детям справиться с трудностями: 4 полезных совета

Повседневная жизнь может показаться невыносимой даже самому сильному взрослому. Поэтому неудивительно, что детям часто бывает трудно понять, а тем более справиться с современными стрессорами. Акты насилия, угроза стрельбы в школах, гражданские беспорядки и беспокойство по поводу COVID-19 — это лишь некоторые из многих проблем, с которыми сталкиваются наши дети.

К счастью, родители, школьная администрация и другие лица, осуществляющие уход, могут принять меры, чтобы помочь детям понять окружающий мир и освоить позитивные навыки преодоления трудностей. Хотя возраст и стадия развития ребенка должны влиять на ваш подход, вот несколько общих советов, которые помогут детям справиться с трудными ситуациями:

Ведите открытые и честные разговоры о безопасности. Будьте честны с детьми в отношении существующих опасностей, но делайте это с подходом, основанным на фактах. Спокойно объясните эффективные и практичные подходы к обеспечению безопасности в школе, с друзьями или в обществе. Родители, администрация школы и другие лица, осуществляющие уход, могут помочь сформировать у детей здоровое представление о мире и дать детям навыки эффективного решения проблем. Это может иметь большое значение для обеспечения их безопасности.

Признайте, что степень беспокойства и реакции на стресс различаются у разных детей. Не все дети одинаково реагируют на травму. Важно встречаться с детьми там, где они есть, и адаптировать навыки преодоления трудностей и стратегии решения проблем в соответствии с их потребностями и способностями.

Ищите потенциальные триггеры, которые могут вызвать тревогу, страх или панику. Мы не можем защитить наших детей от всех жизненных триггеров, но мы можем быть готовы поддержать их, когда придет время. Здравый смысл и рекомендации, соответствующие возрасту, могут помочь им научиться справляться с тревогой и уверенно подходить к сложным ситуациям.

ВЫСЛУШИВАЙТЕ потребности ребенка и предлагайте поддержку. Когда ребенок выражает свои потребности взрослому, это является продолжением доверия. Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, — это слушать ребенка, когда он готов говорить, и принимать меры, чтобы ребенок чувствовал себя услышанным. По возможности предлагайте соответствующие возрасту факты и практические подходы, которые помогут детям справляться с трудными эмоциями.

В Интернете доступно множество полезных ресурсов, которые помогут детям справиться с трудным миром. Если вы знаете ребенка, который нуждается в помощи, пожалуйста, посетите Сайт САМША для получения дополнительных советов, соответствующих возрасту. Доступны испаноязычные ресурсы.


Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Необходимые поля отмечены *
Комментарии, которые неуместны и / или не относятся к рассматриваемой теме, не будут опубликованы.

Верхняя ссылка
ru_RUРусский