[Перейти к содержанию]

Устойчивость

Взращивайте надежду преодолеть трудные времена

Предварительный просмотр записи

Политический конфликт и перемены - нормальные черты жизни; однако недавние события подняли эту концепцию на новую высоту в современной американской истории.

В эти времена усиления напряженности и поляризации, конфликтов и перемен многие люди испытывают тревогу и беспокойство.

Читать далее

Прямо с корабля: поиск баланса во время выборов

Предварительный просмотр записи

Сейчас в мире происходит много всего, что может нарушить самое сбалансированное равновесие.

COVID-19 стал причиной массовых заболеваний и экономических трудностей, поскольку наша страна также переживает постоянные социальные изменения и национальный самоанализ.

И, конечно же, выборы.

Читать далее

Пережить самоубийство: сила повествования

Предварительный просмотр записи

Когда профессионалы, заинтересованные в предотвращении самоубийств, обсуждают самоубийство, возникает много информации.

Уровень самоубийств в США увеличился на 35 процентов с 1999 по 2018 год. Это 10-я ведущая причина смерти. Приблизительно 48 000 американцев умирают от самоубийства каждый год. Однако есть одна статистика, которая редко выходит в свет.

Читать далее

Да, вы можете: как справиться с очень трудными

Предварительный просмотр записи

Для тех, кто одновременно работает и воспитывает детей из дома, пандемия COVID-19 превратилась в настоящий шторм.

Даже в «нормальные» времена одновременно быть супругом, родителем и сотрудником может быть сложно, и многим может казаться, что они не выполняют эти роли на 100 процентов.

Читать далее

Семь шагов к поддержанию устойчивости во время стресса, связанного с COVID-19

Предварительный просмотр записи

Устойчивость важна для хорошего психического здоровья и благополучия.

Это помогает нам преодолевать невзгоды в целом и, в частности, проблемы психического здоровья, включая расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ. Всем нам в какой-то момент жизни необходимо задействовать устойчивость, чтобы преодолеть то или иное препятствие.

Читать далее
Верхняя ссылка
ru_RUРусский