[Перейти к содержанию]

5 советов, которые помогут тем, кто борется с расстройством пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения затрагивают миллионы американцев, и ожидается, что примерно у 1 из 10 оно разовьется в течение жизни.[1] Состояния, включая нервную анорексию, нервную булимию и переедание, поражают людей всех возрастов, рас, телосложений и полов.[2]

У любого человека может развиться расстройство пищевого поведения в любой момент жизни. Во многих случаях это начинается в подростковом или юношеском возрасте, в среднем в возрасте от 12 до 25 лет.[3]

Во время пандемии COVID всплеск сообщений о расстройствах пищевого поведения указывал на увеличение количества звонков на национальные горячие линии более чем на 70%.[4] Учитывая, что расстройства пищевого поведения считаются наиболее смертельными психическими заболеваниями среди молодых людей, мы не можем позволить себе игнорировать эту проблему.[5]

Статистика тревожная.

  • В исследовании, в котором участвовали девочки-подростки до 20 лет, более 13% страдали расстройством пищевого поведения согласно DSM-5.[6]
  • Шансы умереть в результате самоубийства увеличиваются в 32 раза для подростков и молодых людей с расстройством пищевого поведения. В целом, 1 из 5 смертей от анорексии вызван самоубийством.[7]
  • Половина девочек-подростков прибегают к экстремальным диетам, голоданию, вызыванию у себя рвоты, приему таблеток для похудения или слабительных средств.[8]
  • Мужчины составляют 25% лиц с нервной анорексией и подвергаются более высокому риску смерти из-за поздней диагностики и ложных предположений о том, что расстройства пищевого поведения возникают только у женщин.[9]
  • Менее 6% людей с расстройствами пищевого поведения имеют медицинский диагноз «недостаточный вес».[10]

Раннее лечение имеет решающее значение. Знайте, что ваша поддержка важна. Вы можете не знать, как помочь или рассказать о том, что вас беспокоит. Вот несколько советов, которые помогут вам помочь подростку или близкому человеку, страдающему расстройством пищевого поведения:

Прежде чем говорить – научись. Расстройства пищевого поведения сложны. Узнайте точную информацию о расстройствах пищевого поведения, массе тела, питании и физических упражнениях. Читайте факты, чтобы избежать дезинформации или чрезмерного упрощения проблемы.  

Планируйте заранее. Обсуждение этой темы с любимым человеком чревато эмоциями, что потенциально может вызвать беспокойство. Знайте заранее, что вы собираетесь сказать, а затем найдите тихое уединенное место для разговора.

Общайтесь честно и открыто. Демонстрируйте любовь и позитивные намерения и не забывайте использовать «я»-утверждения, чтобы не звучать обвинительно. Подтвердите их опасения, продолжая выражать свое беспокойство.

Следите за потенциальной стигмой — и работайте над ее устранением. Проблемы с психическим здоровьем часто могут вызывать чувство стыда. Это относится и к расстройствам пищевого поведения. Подчеркните, что психическое здоровье так же важно, как и физическое здоровье, и что они не одиноки, повторяя вашу искреннюю заботу и желание оказать поддержку.

Помогите им найти профессиональную помощь. Многие расстройства пищевого поведения требуют профессиональной помощи. До 20% всех случаев заканчиваются летальным исходом, если их не лечить. Предложите помощь близкому человеку в своевременном и эффективном лечении. Включите медицинский осмотр в состав своей профессиональной команды по уходу.

Кризисная линия Beacon 24/7 доступна для всех, кто страдает от расстройства пищевого поведения. Позвоните нам в любое время по номеру 1-800-580-6934 или в кризисной ситуации позвоните по телефону 988 Suicide and Crisis Lifeline. Горячая линия Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA): (800) 931-2237


[1] Сайт Федерального реестра национальных архивов, Национальная неделя осведомленности о расстройствах пищевого поведения, 2022 г. (по состоянию на октябрь 2022 г.): Federalregister.gov/documents/2022/02/24/2022-04096/national-eating-disorders-awareness-week-2022.

[2] Сайт Национального института психического здоровья, Расстройства пищевого поведения (по состоянию на октябрь 2022 г.): nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders.

[3] Сайт медицины Джона Хопкинса, Часто задаваемые вопросы о расстройствах пищевого поведения (по состоянию на октябрь 2022 г.): hopkinsmedicine.org/psychiatry/specialty_areas/eating_disorders/faq.html

[4] Сайт Федерального реестра национальных архивов, Национальная неделя осведомленности о расстройствах пищевого поведения, 2022 г. (по состоянию на октябрь 2022 г.): Federalregister.gov/documents/2022/02/24/2022-04096/national-eating-disorders-awareness-week-2022.

[5] Веб-сайт Центра лечения расстройств пищевого поведения Discovery, Пять статистических данных о нервной анорексии и ее последствиях (по состоянию на октябрь 2022 г.): centerfordiscovery.com/blog/statistics-behind-anorexia/.

[6] Сайт Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, Статистика и исследования расстройств пищевого поведения (по состоянию на октябрь 2022 г.): nationaleatingdisorders.org/statistics-research-eating-disorders.

[7] Веб-сайт Центра лечения расстройств пищевого поведения Discovery, Пять статистических данных о нервной анорексии и ее последствиях (по состоянию на октябрь 2022 г.): centerfordiscovery.com/blog/statistics-behind-anorexia/.

[8] сайт АНАД, Статистика расстройств пищевого поведения (по состоянию на октябрь 2020 г.: anad.org/eating-disorders-statistics/.

[9] Сайт Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, Статистика и исследования расстройств пищевого поведения (по состоянию на октябрь 2022 г.): nationaleatingdisorders.org/statistics-research-eating-disorders.

[10] сайт АНАД, Статистика расстройств пищевого поведения (по состоянию на октябрь 2020 г.: anad.org/eating-disorders-statistics/.


Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Необходимые поля отмечены *
Комментарии, которые неуместны и / или не относятся к рассматриваемой теме, не будут опубликованы.

Верхняя ссылка
ru_RUРусский