[Przejdź do treści]

5 wskazówek, które pomogą komuś zmagać się z zaburzeniami odżywiania

Zaburzenia odżywiania dotykają miliony Amerykanów, a oczekuje się, że u około 1 na 10 rozwinie się jeden w ciągu ich życia.[1] Stany, w tym jadłowstręt psychiczny, bulimia psychiczna i napady objadania się, dotykają ludzi w każdym wieku, rasy, typu ciała i płci.[2]

Każdy może rozwinąć zaburzenia odżywiania w dowolnym momencie życia. W wielu przypadkach zaczyna się w okresie dojrzewania lub w młodym wieku dorosłym, ze średnim wiekiem zachorowania między 12-25 rokiem życia.[3]

Podczas pandemii COVID wzrost liczby zgłaszanych zaburzeń odżywiania wykazał wzrost liczby połączeń z krajowymi numerami interwencyjnymi o ponad 70%.[4] Ponieważ zaburzenia odżywiania są najczęstszą śmiertelną chorobą psychiczną wśród młodych ludzi, jest to problem, którego nie możemy ignorować.[5]

Statystyki są alarmujące.

  • W badaniu obejmującym dorastające dziewczęta do 20 roku życia ponad 13% cierpiało na zaburzenia odżywiania DSM-5.[6]
  • Prawdopodobieństwo śmierci w wyniku samobójstwa wzrasta nawet 32-krotnie w przypadku nastolatków i młodych dorosłych z zaburzeniami odżywiania. Ogólnie 1 na 5 zgonów z powodu anoreksji jest spowodowany samobójstwem.[7]
  • Aż połowa dorastających dziewcząt stosuje gwałtowne diety, posty, samowolne wymioty, tabletki odchudzające lub środki przeczyszczające.[8]
  • Mężczyźni stanowią 25% osób z jadłowstrętem psychicznym i są bardziej narażeni na śmierć z powodu późnej diagnozy i fałszywych założeń, że zaburzenia odżywiania występują tylko u kobiet.[9]
  • Mniej niż 6% osób z zaburzeniami odżywiania jest medycznie zdiagnozowanych jako „niedowaga”.[10]

Wczesne leczenie ma kluczowe znaczenie. Wiedz, że twoje wsparcie jest ważne. Możesz nie być pewien, jak pomóc lub porozmawiać o swoich obawach. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc Twojemu nastolatkowi lub bliskiej osobie cierpiącej na zaburzenia odżywiania:

Zanim powiesz – naucz się. Zaburzenia odżywiania są złożone. Dowiedz się dokładnych informacji o zaburzeniach odżywiania, masie ciała, odżywianiu i ćwiczeniach. Zapoznaj się z faktami, aby uniknąć wprowadzania dezinformacji lub nadmiernego uproszczenia problemu.  

Planować naprzód. Poruszanie tego tematu z ukochaną osobą jest pełne emocji, co może powodować niepokój. Dowiedz się z wyprzedzeniem, co zamierzasz powiedzieć, a następnie znajdź ciche, prywatne miejsce do rozmowy.

Komunikuj się szczerze i otwarcie. Okazuj miłość i pozytywne intencje i pamiętaj, aby używać stwierdzeń „ja”, aby nie brzmieć oskarżycielsko. Potwierdź ich obawy, kontynuując wyrażanie swoich obaw.

Uważaj na potencjalne piętno – i pracuj nad jego usunięciem. Problemy ze zdrowiem psychicznym często mogą wywoływać poczucie wstydu. Dotyczy to również zaburzeń odżywiania. Podkreśl, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne i że nie jesteś sam, podkreślając swoją szczerą troskę i chęć bycia wsparciem.

Pomóż im znaleźć profesjonalną pomoc. Wiele zaburzeń odżywiania wymaga profesjonalnej pomocy. Aż 20% wszystkich przypadków kończy się śmiercią, jeśli nie jest leczone. Zaproponuj, aby pomóc ukochanej osobie znaleźć skuteczne leczenie na czas. Włącz kontrolę lekarską jako część ich profesjonalnego zespołu opiekuńczego.

Linia kryzysowa Beacon 24/7 jest dostępna dla każdego, kto cierpi na zaburzenia odżywiania. Zadzwoń do nas w dowolnym momencie pod numer 1-800-580-6934 lub w sytuacji kryzysowej skontaktuj się z 988 Suicide and Crisis Lifeline. Infolinia Krajowego Stowarzyszenia Zaburzeń Odżywiania (NEDA): (800) 931-2237


[1] Strona internetowa rejestru federalnego archiwów narodowych, Ogólnopolski Tydzień Wiedzy o Zaburzeniach Odżywiania, 2022 (dostęp w październiku 2022 r.): federalregister.gov/documents/2022/02/24/2022-04096/national-eating-disorders-awareness-week-2022.

[2] strona internetowa Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego, Zaburzenia odżywiania (dostęp: październik 2022): nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders.

[3] strona internetowa medycyny Johnsa Hopkinsa, Często zadawane pytania dotyczące zaburzeń odżywiania (dostęp w październiku 2022): hopkinsmedicine.org/psychiatry/specialty_areas/eating_disorders/faq.html

[4] Strona internetowa rejestru federalnego archiwów narodowych, Ogólnopolski Tydzień Wiedzy o Zaburzeniach Odżywiania, 2022 (dostęp w październiku 2022 r.): federalregister.gov/documents/2022/02/24/2022-04096/national-eating-disorders-awareness-week-2022.

[5] strona internetowa Centrum Odkrywczego Leczenia Zaburzeń Jedzenia, Pięć statystyk anoreksji i jej konsekwencji (dostęp w październiku 2022): centerfordiscovery.com/blog/statistics-behind-anorexia/.

[6] strona internetowa Narodowego Stowarzyszenia Zaburzeń Odżywiania, Statystyki i badania dotyczące zaburzeń odżywiania (dostęp w październiku 2022): nationaleatingdisorders.org/statistics-research-eating-disorders.

[7] strona internetowa Centrum Odkrywczego Leczenia Zaburzeń Jedzenia, Pięć statystyk anoreksji psychicznej i jej konsekwencji (dostęp w październiku 2022): centerfordiscovery.com/blog/statistics-behind-anorexia/.

[8] strona internetowa ANAD, Statystyki zaburzeń odżywiania (dostęp w październiku 20220: anad.org/eating-disorders-statistics/.

[9] strona internetowa Narodowego Stowarzyszenia Zaburzeń Odżywiania, Statystyki i badania dotyczące zaburzeń odżywiania (dostęp w październiku 2022): nationaleatingdisorders.org/statistics-research-eating-disorders.

[10] strona internetowa ANAD, Statystyki zaburzeń odżywiania (dostęp w październiku 20220: anad.org/eating-disorders-statistics/.


Bez komentarza

Dodaj komentarz

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. Wymagane pola są zaznaczone *
Komentarze, które są nieodpowiednie i / lub nie dotyczą bieżącego tematu, nie zostaną opublikowane.

Górny link
pl_PLPolski