[Przejdź do treści]

Pozbądź się świątecznego bluesa

Podgląd wpisu

Nie bez powodu sezon wakacyjny jest często nazywany „najwspanialszą porą roku”. Z co najmniej 15 różnymi świętami i obchodami, ma szczególne znaczenie religijne i kulturowe dla oszałamiającej mozaiki ludzi z całego świata. Czas spotkań rodzinnych, uroczystości z przyjaciółmi i duchowych więzi, święta mogą inspirować radością jak żadna inna pora roku. Jednak święta nie zawsze są przyjemne dla wszystkich. Grudzień może wywołać negatywne myśli i uczucia, gdy narasta świąteczny stres, rosną wydatki i brakuje wsparcia. Kłopoty finansowe mogą uniemożliwić podróżowanie do rodziny lub pozostawienie rodzica, który musi wyjaśnić dziecku, dlaczego rodzina nie może uczestniczyć w wręczaniu prezentów…

Czytaj więcej

Odrobina wdzięczności wystarcza na długo

Podgląd wpisu

„Uznanie dobra, które już masz w swoim życiu, jest podstawą wszelkiej obfitości”. – Eckhart Tolle Wraz z rozpoczęciem sezonu świątecznego niektórzy z niecierpliwością czekają na radosne świętowanie, czas wolny od pracy lub wyjątkowe chwile z rodziną i przyjaciółmi. Dla innych uczucie samotności, desperacji lub smutku może być szczególnie wyraźne w tej porze roku. Podczas gdy wiele problemów związanych ze zdrowiem psychicznym najlepiej rozwiązywać przy wsparciu profesjonalisty, istnieją rzeczy, które można zrobić na poziomie indywidualnym lub ze wsparciem rodzinnym i społecznym, aby złagodzić poczucie smutku lub beznadziejności. Praktykowanie wdzięczności może mieć pozytywny wpływ na umysł, ciało i relacje z innymi. Poczucie sensu, więcej radości i zwiększone…

Czytaj więcej

Palenie świecy na obu końcach: 6 wskazówek, jak zmniejszyć stres opiekuna

Podgląd wpisu

Dla wielu listopad jest początkiem sezonu dawania. Jednak dla osób opiekujących się rodziną i bliskimi ten sezon może trwać cały rok. Wraz ze starzeniem się populacji naszego kraju wzrasta zapotrzebowanie na współczującą i przystępną cenowo opiekę. Często ta rola jest nieodpłatna i przypada członkowi rodziny. Według ostatnich szacunków Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 22,31 TP2T dorosłych w Stanach Zjednoczonych zgłosiło opiekę nad członkiem rodziny lub ukochaną osobą w ciągu ostatnich 30 dni.[1] Opieka jest jedną z najważniejszych i najbardziej satysfakcjonujących rzeczy, jakie możesz zrobić dla ukochanej osoby. Jest to również jedno z trudniejszych wyzwań, ponieważ wiąże się z dodatkowym obciążeniem emocjonalnym i fizycznym…

Czytaj więcej

5 wskazówek, które pomogą komuś zmagać się z zaburzeniami odżywiania

Podgląd wpisu

Zaburzenia odżywiania dotykają miliony Amerykanów, a oczekuje się, że około 1 na 10 rozwinie się w ciągu ich życia.[1] Stany, w tym jadłowstręt psychiczny, bulimia psychiczna i napady objadania się, dotykają ludzi w każdym wieku, rasy, typu ciała i płci.[2] Każdy może rozwinąć zaburzenia odżywiania w dowolnym momencie życia. W wielu przypadkach zaczyna się w okresie dojrzewania lub w młodym wieku dorosłym, ze średnim wiekiem zachorowania między 12 a 25 rokiem życia.[3] Podczas pandemii COVID wzrost liczby zgłaszanych zaburzeń odżywiania wykazał ponad 70% wzrost liczby połączeń z krajowymi numerami interwencyjnymi.[4] Ponieważ zaburzenia odżywiania są zaliczane do najczęstszych śmiertelnych chorób psychicznych wśród młodych ludzi, jest to problem, którego nie możemy ignorować.[5] Statystyki są alarmujące. W badaniu śledzącym dorastające dziewczyny do…

Czytaj więcej

Szczyt przywództwa kapitałowego przynosi pasję – i zalecenia dotyczące polityki – do stołu

Podgląd wpisu

„Widzę przyszłość, w której otrzyma ją każdy, kto potrzebuje opieki w zakresie zdrowia psychicznego. Musimy zakończyć oddzielne i nierówne traktowanie zdrowia psychicznego i uzależnień oraz zapewnić każdemu z nas możliwość pełnego, sensownego życia”. ~ Szanowny Patrick J. Kennedy, były przedstawiciel USA i założyciel Kennedy Forum. Niedawno uruchomiono 988 – nowy ogólnopolski numer do zapobiegania samobójstwom i opieki w sytuacjach kryzysowych. The Suicide and Crisis Lifeline ma szansę zmienić grę, jeśli chodzi o dostęp do usług zdrowia psychicznego. Stanowi punkt wejścia do leczenia na wszystkich poziomach behawioralnej opieki zdrowotnej i może być stosowany znacznie więcej niż tylko w zapobieganiu samobójstwom. 988 może być używany zawsze, gdy ktoś…

Czytaj więcej

Beacon i Kennedy-Satcher: poprawa równości behawioralnej w zakresie zdrowia

Podgląd wpisu

Już w lipcu uruchomiona zostanie pierwsza ogólnokrajowa infolinia kryzysowa w sytuacjach kryzysowych dotyczących zdrowia behawioralnego. Odpowiednik 911 dla zdrowia psychicznego, 988 stanowi historyczny kamień milowy w poprawie dostępu do ratujących życie usług kryzysowych. Chociaż 988 stanowi kluczowy krok w kierunku rozwiązania obecnego kryzysu zdrowia psychicznego w Stanach Zjednoczonych, wiele pozostaje jeszcze do zrobienia, aby zapewnić sprawiedliwy system reagowania kryzysowego – szczególnie dla społeczności, które w przeszłości doświadczyły wielkiej nierówności i traumy. Dane wskazują, że osoby, które identyfikują się jako LGBTQIA+; czarni, rdzenni i kolorowi (BIPOC); społeczności wiejskie; imigranci, uchodźcy i osoby nieanglojęzyczne; osoby niepełnosprawne; starsi dorośli; osoby doświadczające bezdomności lub niestabilności mieszkaniowej; populacje uprzednio uwięzione lub zaangażowane w wymiar sprawiedliwości; osoby, które przeżyły traumę; oraz…

Czytaj więcej

Poprawa wyników u osób z zaburzeniami używania opioidów

Kwiecień 5, 2022
Podgląd wpisu

W maju 2022 r. CDC oszacowało, że ponad 107 600 Amerykanów zmarło z powodu przedawkowania narkotyków od grudnia 2020 r. do grudnia 2021 r., ustanawiając kolejny tragiczny rekord w krajowym kryzysie SUD. Ponad 75% z tych zgonów było spowodowanych opioidami (75 673). [1] Przy takich alarmujących statystykach pilna jest potrzeba skutecznych opcji leczenia zaburzeń związanych z używaniem opioidów (OUD). Stosowanie leków na zaburzenia związane z używaniem opioidów (MOUD) jest obecnie najskuteczniejszym sposobem leczenia OUD.[2] Chociaż istnieją trzy leki zatwierdzone przez FDA (metadon, buprenorfina i naltrekson), MOUD nie jest wykorzystywany w takim stopniu, w jakim mógłby być. W warunkach ostrej opieki wiele oddziałów szpitalnych nadal polega na tradycyjnych protokołach postępowania z odstawieniem, które wiążą się z wysokim ryzykiem nawrotu, przypadkowego przedawkowania i/lub…

Czytaj więcej

Zwiększenie dostępu do behawioralnej opieki zdrowotnej poprzez partnerstwa publiczno-prywatne

Kwiecień 5, 2022
Podgląd wpisu

Wendy Martinez Farmer, liderka Beacon Crisis Dziewięć lat temu jechałam do domu w godzinach szczytu w Atlancie, obawiając się, że nie zdążę odebrać mojego dwulatka z przedszkola. Ruch był duży, a ja już się spóźniłem po kryzysie w pracy. Nagle poczułem miażdżący ból w klatce piersiowej, który promieniował w dół obu ramion i w górę do mojej szczęki. Instynktownie zjechałem z autostrady, skręciłem do sklepu spożywczego, kupiłem aspirynę, przeżułem ją, spojrzałem na sprzedawcę i powiedziałem: „Proszę zadzwonić pod numer 911. Mam atak serca”. W ciągu kilku sekund osoby postronne, które również wydawały się wiedzieć, co robić, wkroczyły, aby mnie uspokoić. Jeden z nich nawet skontaktował się z moim…

Czytaj więcej

Poprawa równości w zdrowiu jeden algorytm na raz

Kwiecień 5, 2022
Podgląd wpisu

Dane i algorytmy są często wykorzystywane w branży opieki zdrowotnej do identyfikacji populacji, które mogą skorzystać na zarządzaniu opieką specjalistyczną. Programy oparte na danych, które wykorzystują algorytmy, mogą poprawić zarządzanie chorobami, wyniki zdrowotne i obniżyć koszty opieki. Mają również potencjał, aby usunąć uprzedzenia z ludzkiego procesu decyzyjnego, jeśli chodzi o dostęp do opieki. Ale co się dzieje, gdy sam algorytm jest stronniczy? Ostatnie badania wykazały, że algorytmy w opiece zdrowotnej[1] i innych dziedzinach[2] mogą wykazywać stronniczość wobec niektórych populacji z powodu rasizmu systemowego, co znajduje odzwierciedlenie w danych wykorzystanych do skonstruowania tych obliczeń komputerowych. Na przykład w opiece zdrowotnej dane dotyczące kosztów i wykorzystania opieki są często wykorzystywane jako wskaźnik nasilenia problemu. Jednakże,…

Czytaj więcej

Zmniejszenie stygmatyzacji zdrowia psychicznego dzięki współpracy społeczności

Podgląd wpisu

Ponieważ 988 ma wystartować tego lata, wiele stanów ciężko pracuje, aby się przygotować. Chociaż każdy stan ma swój własny, unikalny zestaw dostawców i usług, koordynacja ich w skuteczny system kryzysowy, który jest w stanie służyć wszystkim ludziom, może być zniechęcająca. Aby pomyślnie wystrzelić 988, każde państwo będzie musiało wdrożyć skoordynowany system reagowania kryzysowego, gdyby kontakt z centrum 988 nie wystarczył do zaspokojenia pilnej potrzeby. Inwestycje w mobilne zespoły reagowania kryzysowego i ciągłość programów kryzysowych w placówkach mogą ulepszyć i wzmocnić istniejące programy i usługi, aby zapewnić odpowiednią opiekę na czas. Należą do nich psychiatryczne ośrodki pomocy doraźnej, 23-godzinne programy stabilizacji kryzysów, ośrodki opieki rówieśniczej, programy pobytów kryzysowych, programy częściowej hospitalizacji i…

Czytaj więcej
Górny link
pl_PLPolski