[ਸਮੱਗਰੀ ਤੇ ਜਾਓ]

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇਣਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਿਲਟਰੀ ਫੈਮਿਲੀਜ਼ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਮਹੀਨਾ ਅਤੇ ਵੈਟਰਨਜ਼ ਡੇ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਮਰੀਕਨ ਅਣਗਿਣਤ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਡੀ ਫੌਜ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਚੁੱਪ ਬਿਪਤਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਬਕਾ ਸੈਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ

ਵੈਟਰਨਜ਼ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਲਾਇੰਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੈਟਰਨਜ਼ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ:

  1. ਪੋਸਟ-ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਵਿਕਾਰ (PTSD)
  2. ਉਦਾਸੀ
  3. ਦੁਖਦਾਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੱਟ (TBI)

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੌਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ PTSD ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਯੂਐਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਵੈਟਰਨਜ਼ ਅਫੇਅਰਜ਼ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਸਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਤਨਾਮ ਯੁੱਧ ਵਿੱਚ ਲੜਾਕੂ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲੋਂ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ 2019 ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ, ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ VA ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।.

ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਵਿਚ

ਇੱਕ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਲਾਭ ਸਪਾਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨੂੰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਸੰਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ;
  • ਪਰਿਵਾਰਕ-ਅਨੁਕੂਲ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਓ;
  • ਸਮਝੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ;
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (EAP) ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰੋ;
  • ਬੀਕਨ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਐਂਥਮ ਸਮੇਤ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਓ।

ਘਰ ਵਿਚ

ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਵਾਲੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਵਿਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ;
  • ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੈ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਉਮੀਦ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਣੋ;
  • ਆਤਮਘਾਤੀ ਹੌਟਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਸੈਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ PTSD ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਸਮੇਤ ਜੀਵਨ-ਰੱਖਿਅਕ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ;
  • ਫਾਇਦਾ ਲੈਣ ਲਈ ਮਿਲਟਰੀ ਵਨ ਸਰੋਤ, ਇੱਕ ਬੀਕਨ ਹੈਲਥ ਆਪਸ਼ਨਜ਼ ਕੰਪਨੀ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਸਰਗਰਮ-ਡਿਊਟੀ ਸੇਵਾ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰਭਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਮੁਫਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ;
  • ਉਹਨਾਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਓ ਜੋ ਸਾਬਕਾ ਸੈਨਿਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਚੈਰਿਟੀ ਗੋਲਫ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਸਮੇਤ, ਜਿਸ ਨੇ ਸੱਤ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਲਗਭਗ ਡੇਢ ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਸੈਨਿਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਠੋਸ ਵਾਪਸ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।


ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਨਹੀਂ

ਜਵਾਬ ਦੇਵੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਹਨ *
ਉਹ ਟਿਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜੋ ਅਣਉਚਿਤ ਹਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਚੋਟੀ ਦਾ ਲਿੰਕ
pa_INਪੰਜਾਬੀ