ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ
ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
ਇੰਦਰਾਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਅਪਵਾਦ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਅਮਰੀਕੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ.
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਧਰੁਵੀਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਕੇਅਰਗਿਵਿੰਗ: ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋਹਰੀ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ
ਇੰਦਰਾਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਟੀਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਉਮੀਦ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਸਮਾਜਕ ਜਾਨਵਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ.
ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਲਈ, 2021 ਉਹਨਾਂ ਮਸਲਿਆਂ ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਹੇਗਾ.
ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
ਇੰਦਰਾਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਛੁੱਟੀਆਂ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕਤਾ ਉਹ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਛਾਣ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੰਨੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. 2020 ਵਿੱਚ, ਕੋਵਿਡ -19 ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸੱਚਾ ਨਿਆਂ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਬਨਾਮ ਜੇਲ੍ਹ
ਇੰਦਰਾਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕਈ ਕਾਰਕ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, 2010 ਵਿਚ ਕਿਫਾਇਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਐਕਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸੀ.ਓ.ਆਈ.ਵੀ.ਡੀ.-19 ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੱਕ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ: ਚੋਣ ਦੌਰਾਨ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ
ਇੰਦਰਾਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੋਵੀਡ -19 ਨੇ ਵਿਆਪਕ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਤੰਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਦੇਸ਼ ਵੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਮਾਜਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਵੈ-ਅਨੁਭਵ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਅਤੇ, ਫਿਰ, ਜ਼ਰੂਰ, ਚੋਣਾਂ ਹਨ.
ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਅਮਲੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ: ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਇੰਦਰਾਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ.
ਅਸਲ ਵਿਚ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿਚ, 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਯਿਨ ਅਤੇ ਯਾਂਗ: ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਟਰਸਟ੍ਰੋਵਰ ਅਤੇ ਐਕਸਟਰੋਵਰਟ ਦੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਵਾਪਸੀ
ਇੰਦਰਾਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੋਵੀਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰਨਾ.
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਦਮਾ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
ਇੰਦਰਾਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਨਿ suicideਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਦੇ ਈ.ਆਰ. ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਜਿਸ ਨੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਕੇ ਮੌਤ ਦੇ ਘਾਟ ਉਤਾਰਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੀਓਵੀਆਈਡੀ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮੋਰਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਡਾ. ਲੌਰਨਾ ਬ੍ਰੈਨ ਦਾ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਗਿਆ.
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ: ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਇੰਦਰਾਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਅਣਜਾਣ ਦਾ ਡਰ. ਇਹ ਇਕ ਮੁਹਾਵਰੇ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਰਤ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅੱਜ ਦੇ ਕੋਵਡ -१ p ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਅਸਲ ਅਰਥ ਅਪਣਾਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਕੀ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਇਕ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਇਕ ਸੱਚੀ ਹੋਂਦ ਜੀ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਬਿਰਤੀ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਲਦਾ ਹੈ.
ਕੋਵੀਡ -19 ਤਣਾਅ: ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਠੀਕ ਹੈ
ਇੰਦਰਾਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੋਵਿਡ -19 ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਅਲੱਗ ਰਹਿਤ, ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਰਹੇਗੀ.
ਅੱਜ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਕੰਪਿ computersਟਰਾਂ ਤੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਹਨ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਬਣਾਏ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋਵੇਗੀ.
ਪੰਜਾਬੀ 
English 
Nederlands 
Español 
Français 
Italiano 
Deutsch 
Polski 
Português 
Tagalog 
Tiếng Việt 
Русский 
Հայերեն 
العربية 
فارسی 
বাংলা 
한국어 
日本語 
简体中文