[ਸਮੱਗਰੀ ਤੇ ਜਾਓ]

ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਟਰਿਗਰ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਹੈ

COVID-19 has exacerbated mental health concerns

ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਪਤਾ ਹੈ ਸਟੇਟ ਆਫ਼ ਦੀ ਨੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਰਿਪੋਰਟ ਕਿ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਵਧਦੀ ਬਿਪਤਾ ਅਤੇ 2020 ਵਿੱਚ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੀ ਦਰ ਦਰਮਿਆਨ ਇੱਕ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ. ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਚਾਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ 2020 ਅਤੇ 2021 ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਮਾ.

ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਿਹਤ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਮੁੱਚੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਕੇ ਮਰਦਾ ਹੈ, 280 ਲੋਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੇ. ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਗਣ ਦਾ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸਾਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਛੇ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਬੀਮਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ.

ਬੀਕਨ ਹੈਲਥ ਵਿਕਲਪ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੈ. ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਰੋਕਥਾਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਸਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪੂਰਵ -ਅਨੁਮਾਨਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਖਲ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਜਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੋਗ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਵੇਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਜੀਟਲ ਪਹੁੰਚ, ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋਣ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ.

ਫੌਰੀ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਹੌਟਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਰੋਕਥਾਮ ਹੌਟਲਾਈਨ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ 800-273-8255 ਅਤੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ 888-628-9454) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਰਾਜ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੌਟਲਾਈਨਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮੋਬਾਈਲ ਸੰਕਟ ਇਕਾਈਆਂ ਦੇ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਸੰਕਟਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਸਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ, ਸੰਕਟ ਹੌਟਲਾਈਨ 75% ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ - ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੰਕਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. . ਜਦੋਂ ਮੋਬਾਈਲ ਸੰਕਟ ਟੀਮਾਂ ਹੁੰਗਾਰਾ ਭਰਦੀਆਂ ਹਨ, 80% ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੱਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. 

ਸਿਹਤ ਇਕੁਇਟੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਚਾਲਕ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ, ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨ ਕਾਲੇ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਐਲਜੀਬੀਟੀਕਿ youth ਨੌਜਵਾਨ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਅਸੀਂ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਕਈ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਸਿਹਤ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਖੋਜ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ofੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਜਨਤਕ ਡੇਟਾ ਅੱਜ ਦੋ ਸਾਲ ਪਿੱਛੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.
  • ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟਾਂ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ, ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਰ ਸੰਕਟ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਦੇ 9-8-8 ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਜਨਤਕ ਫੰਡਿੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ.

ਬੀਕਨ ਸਦੱਸਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਾਧਨ, ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਜੀਵਣ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.


ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਨਹੀਂ

ਜਵਾਬ ਦੇਵੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਹਨ *
ਉਹ ਟਿਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜੋ ਅਣਉਚਿਤ ਹਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਚੋਟੀ ਦਾ ਲਿੰਕ
pa_INਪੰਜਾਬੀ