[Doorgaan naar artikel]

Het overwinnen van stigma voor een betere geestelijke gezondheid

Hoewel attitudes langzaam veranderen, blijft stigma een belangrijke barrière vormen voor de behandeling van geestelijke gezondheidszorg. Volgens Mental Health America kreeg meer dan de helft van de mensen die in 2020 aangaven psychische problemen te ervaren, geen behandeling.[1] Bovendien gaf de BCBS-gezondheidsindex aan dat ernstige depressie en angst 32-40 procent minder worden gediagnosticeerd in zwarte en Latijns-Amerikaanse/Latino-gemeenschappen.[2] Hoewel de redenen hiervoor kunnen verschillen, zegt de American Psychological Association dat lagere diagnosepercentages waarschijnlijk worden veroorzaakt door een gebrek aan begrip van de zorgverlener voor culturele verschillen, stigma en belemmeringen voor het krijgen van zorg, zoals sociaaleconomische verschillen en vooringenomenheid / ongelijkheid van zorg.

Vooral in de zwarte gemeenschap kan stigma alomtegenwoordig zijn. Onderzoek heeft aangetoond dat zwarte volwassenen vaker dan blanke volwassenen gevoelens van verdriet en hopeloosheid rapporteren, maar slechts één op de drie zwarte volwassenen die geestelijke gezondheidszorg nodig hebben, krijgt deze.[3] Volgens een onderzoek geloven 63% van zwarte mensen in de Verenigde Staten dat een psychische aandoening een teken is van persoonlijke zwakte.[4] Het is ook in verband gebracht met een gebrek aan geloof of spiritualiteit.

Het bespreken van geestelijke gezondheid kan voor velen in de zwarte gemeenschap een hele uitdaging zijn. De angst om onterecht te worden beoordeeld of gediscrimineerd, vormt een belemmering voor het ontvangen van geestelijke gezondheidszorg en kan ernstige gevolgen hebben voor iemands leven. Werken aan het verminderen van stigma kan de toegang tot geestelijke gezondheidszorg helpen vergroten.

Normaliseer openlijk praten over geestelijke gezondheid. Er zijn sterke aanwijzingen dat communicatie met mensen die ervaring hebben met geestelijke gezondheidsproblemen, stigmatisering vermindert.[5] Openlijk spreken over problemen met de geestelijke gezondheid kan iemand die het moeilijk heeft, helpen middelen te identificeren en de moed te vinden om een behandeling te zoeken.

Opvoeden om misvattingen te verminderen. Neem een actieve rol in het reageren op negatieve opmerkingen en misvattingen met feiten en eerlijkheid over geleefde ervaringen. Bewust blijven van de taal die je gebruikt, is ook van cruciaal belang om stigma te bestrijden. Communiceer met feiten en empathie en toon compassie voor degenen die het moeilijk hebben.

Praat over gedragsstoornissen op dezelfde manier als over lichamelijke gezondheidsproblemen. Praten over uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid zoals u zou doen met lichamelijke problemen zoals kanker of hartaandoeningen, helpt een gevoelig onderwerp te normaliseren en zorgt voor meer acceptatie.

Werk aan het uitbannen van schaamte door empowerment te bevorderen. Word een veilige plek voor diegenen die hun verhaal willen vertellen over hun geestelijke gezondheidsuitdagingen en moedig hen aan om openlijk te spreken vanuit een plaats van empowerment. Als jij degene bent die een verhaal te vertellen heeft, bezit het dan. Je eerlijkheid kan iemand anders het leven redden.

Zich onthouden van zelfstigma. In 2020 meldde een op de vijf volwassenen in de Verenigde Staten een psychische aandoening te hebben en meer dan 12 miljoen hadden ernstige zelfmoordgedachten.[6] Als u een van de miljoenen bent die last heeft van een geestelijke gezondheidsuitdaging, bent u niet de enige. Door jezelf hieraan te herinneren, kun je zelfstigmatisering voorkomen.

Zoek behandeling en moedig anderen aan hetzelfde te doen. Beacon biedt een veilige en open ruimte voor iedereen die geestelijke gezondheid en emotionele ondersteuning zoekt. We werken actief aan het integreren van onze inspanningen om sociale factoren die symbiotisch zijn met geestelijke gezondheid en emotionele steun op één lijn te brengen om een alomvattend zorgniveau voor alle mensen te garanderen. Dit omvat het voortzetten van het opzetten van een representatief netwerk van cultureel competente beoefenaars.

Als jij of iemand om wie je geeft worstelt met mentale of emotionele lasten, aarzel dan niet om ons te bellen op 888-204-5581 of National Suicide Prevention Lifeline Hours op 800-273-8255.

Voor meer informatie over geestelijke gezondheid en waar u bronnen kunt vinden, kunt u online terecht op: Nationale Alliantie voor psychische aandoeningen,  https://blackmentalhealth.com of https://nami.org/Your-Journey/Identity-and-Cultural-Dimensions/Black-African-American  .


[1] https://mhanational.org/issues/2020/mental-health-america-access-care-data#adults_ami_no_treatmentt

[2] https://www.bcbs.com/the-health-of-america/health-index

[3] https://www.nami.org/Your-Journey/Identity-and-Cultural-Dimensions/Black-African-American

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4279858/

[5] https://www.psychiatry.org/patients-families/stigma-and-discrimination

[6] https://www.nami.org/mhstats


Geen opmerkingen

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *
Opmerkingen die ongepast zijn en / of niet betrekking hebben op het onmiddellijke onderwerp, worden niet gepubliceerd.

Top Link
nl_NLNederlands