[콘텐츠로 건너 뛰기]

LGBTQ + 커뮤니티의 동맹이되는 방법에 대한 팁

프라이드의 달로서의 6 월의 역사는 3 개의 대통령 행정부에 걸쳐 있으며, 진화하는 공식 명칭은 LGBTQ + 커뮤니티에 대한 사회의 발전하는 견해를 반영합니다. 1999 년 빌 클린턴 대통령은 6 월을 게이 및 레즈비언 프라이드의 달, 이후 버락 오바마 대통령은 6 월을 다음과 같이 더 포괄적 인 제목으로 변경했습니다. LGBT 프라이드의 달. 올해 Joe Biden 대통령은 June을 다음과 같이 선언함으로써 범위를 더욱 확장했습니다. LGBTQ + 프라이드의 달.

처음 발표 된 이후 몇 년 동안 LGBTQ + ((레즈비언, 게이, 양성애자, 트랜스젠더, 퀴어 / 질문 및 기타 성별 및 성적으로 확장 된 정체성) 문제에 대한 인식을 높이기위한 달로 6 월을 따로 설정했습니다. 1969 년 6 월 스톤 월 폭동, 뉴욕시의 게이 커뮤니티가 경찰의 습격에 항의했을 때 우리는 LGBTQ + 개인을 받아들이는 데 먼 길을 왔지만 항상 개선의 여지가 있습니다. 인식과 수용이 증가 함에도 불구하고 레즈비언으로 나오면서, 게이, 양성애자, 트랜스젠더 또는 기타 성별 및 성적으로 확장 된 정체성은 일부 사람들에게는 여전히 어려운 일입니다. 가족, 친구, 동료 및 사회 전체의 반응에 대한 두려움은 불안, 우울증, 고립 및 자살 충동에 기여할 수 있습니다. 다음 사항을 고려하십시오. 데이터:

LGBTQ + 사람들이 자신이 누구인지 배우고 지원 커뮤니티를 발견함에 따라 커밍 아웃은 해방 될 수 있습니다. 실제로 우리 모두는 LGBTQ + 가족, 친구 및 동료를 지원하는 역할을합니다. 다음은 우리 모두가 LGBTQ + 커뮤니티를 더 많이 지원할 수있는 방법에 대한 몇 가지 제안입니다.

수용 분위기 조성

  • 개방적이고 접근하기 쉬우 며 LGBTQ + 문제를지지한다고 일관되게 전달하십시오.
  • 모든 방향과 정체성에 대해 민감하고 존중해야합니다. 개인의 성 정체성이나 성적 취향에 대해 가정하지 마십시오. 모든 사람이 이성애자라고 가정하지 마십시오.
  • 포괄적 인 언어와 선호하는 대명사를 사용하십시오. 다른 사람에 대한 소개와 이메일 서명에 대명사를 포함하도록 선택하면 일부 사람들의 혼동을 없애고보다 포괄적 인 환경을 조성 할 수 있습니다. 이 관행은 오성 화를 최소화하는 데 도움이되며 포용성을 향한 중요한 전략이 될 수 있습니다.
  • 이해도를 높이기 위해 정보와 교육 자료를 찾으십시오.

경청하고 기꺼이 이야기하십시오

  • 판단하지 않고 들어라. 종종 LGBTQ + 가족, 친구 또는 동료는 자신의 감정과 좌절감을 공유 할 때 들어 줄 누군가가 필요합니다.
  • 방해가되는 질문을하지 않고 그들을 더 잘 지원하기 위해 할 수있는 일을 물어보십시오.
  • 동맹이되어 공감과 지원을 제공하십시오.

발언

  • 사회적, 직장 또는 예배 장소와 같은 다양한 환경에서지지 적으로 말하여 LGBTQ + 문제에 대한 토론을 정상화합니다. 그렇게하는 것은 다른 사람들이 같은 일을하는 것을 편안하게 만드는 데 도움이됩니다.
  • 누군가가 비방하는 말을 듣거나 LGBTQ + 사람들을 고정 관념으로 삼는 농담을한다면 말하세요. 침묵은 수용을 전달할 수 있습니다.

자원 및 지원 제공

  • 적절한 경우 Gay-Straight Alliance Network (www.gsanetwork.org) 또는 더 좋아집니다 (www.itgetsbetter.org).
  • 우려 사항, 경험 및 감정을 확인하십시오. 누군가 고통이나 우울증의 징후를 보이는 경우 해당 혜택을받을 수있는 경우 지역 지원 그룹 또는 회사의 직원 지원 프로그램 (EAP)에 문의하십시오.
  • 긴급하거나 긴급 상황에 사용할 수있는 자원을 알고 있어야합니다. 예를 들어, 741741로 "HOME"문자를 보내면 귀하 또는 사랑하는 사람을 위기 상담사에게 연결하거나 전국 자살 예방 핫라인 (1-800-273-8255)에 연중 무휴로 연락 할 수 있습니다.

LGBTQ + 프라이드의 달인 6 월은 차이점을 포용하도록 상기시켜줍니다. 우리는 다 똑같지 않으며 그것이 개인으로서 그리고 궁극적으로 사회로서 우리를 더 나아지게 만든다는 것을 인식하고 있습니다. 상점 앞, 식당, 자동차 또는 집 창문에 매달려있는 무지개 깃발을 타고 운전할 때 잠시 멈추어 LGBTQ + 커뮤니티의 동맹이되는 역할을 상기하십시오.


9 주석. 새로 남겨

사람들이 변한다는 사실을 기억하는 것도 중요합니다. 그들은 어느 시점에서 자신의 출생 정체성이나 이성애 또는 양성애로 식별 할 수 있으며 시간이 지남에 따라 비 이진 또는 트랜스 또는 양성 또는 퀴어 또는 범성 애로 식별 될 수 있습니다. 그리고 그들은 레즈비언과 게이로 식별 될 수 있습니다. 그들이 이성의 누군가에게 끌린다는 것을 알게됩니다.

응답
John Angelopoulos, EdD
2021 년 6 월 16 일 3:21 오후

가장 훌륭합니다…. 감사합니다

응답

내 심리 치료 실습의 몇몇 고객은 LGBTQ 정체성과 접촉하는 청년들입니다. 전반적으로, 그들은 판단없이 듣고 가치있는 인간으로 검증 됨으로써 이익을 얻습니다. 고객이 내면의 생각, 아이디어, 감정을 나와 함께 나눌 수있는 것이 나의 특권이라고 일관되게 느낍니다.

응답

나는 내 고객이 성전환 수술에 대한 문서를 요청할 때 전적으로 지원합니다. 우려 사항이 있는지 확인하기위한 상담 후, 나는 고객이 스스로 결정을 내릴 수 있도록 도와주는 글쓰기 작업을 바로 시작합니다.
Divora Stern LCSW 캘리포니아

응답

또한 LGBTQ + 자녀의 부모에게 상담을했습니다. 자녀를 받아들이고 자녀의 선택에 대해 죄책감을 느끼지 않게하는 것은 어려울 수 있습니다.

응답

좋은 기사… 감사합니다

응답

LGBTQ + 커뮤니티의 무조건적인 수용과 지원에 대한 요구를 해결 해주셔서 감사합니다. 계속해서 알리고 교육하십시오.

응답

제공자의 가시성과 필요한 정보에 감사드립니다. 우리 사무실은 Beacon을 통한 정신 건강 보장이 시작된 이래 지역 LGBTQ + 커뮤니티 센터와 연결되었습니다. 우리는 folx가 치료 적으로 성장할 수있는 안전한 장소를 제공하게되어 감사합니다.

응답

저는 두 명의 레즈비언 여성과 함께 일하고 있습니다. 하나는 20 대 중국인이며 부모, 특히 어머니의 이해를 위해 싸우고 트라우마와 불안감을 느끼고 있습니다. 다른 한 흑인 여성 (40 세)은 자녀를 둔 결혼을했고 마침내 자신이 퀴어라는 것을 이해하고 진정성있게 살 방법을 찾아야합니다. 그들의 배경과 성적 취향을 모두 받아들이는 나의 능력은 그들에게 매우 귀중했습니다. 나는 그들이 나를 치료사로 믿고 그들의 문제를 탐구하는 데 열릴 수 있다는 것을 매우 기쁘게 생각합니다. 다른 하나는 봇이지만 자신의 섹슈얼리티를 확신하고 자신의 선호도를 탐구하기를 열망하는 젊은 흑인 여성입니다.

응답

댓글 남기기

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필요 입력 사항은 표시되어 있습니다 *
부적절하거나 당면한 주제와 관련이없는 댓글은 게시되지 않습니다.

상위 링크
ko_KR한국어