행동 건강 관리에 대한 접근은 외상 후 성장을 촉진합니다

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역경에서 긍정적 인 심리적 성장 달성

행동 건강은 육군 보병 장교로서 20 년 동안 피했던 문제였습니다. 제가 9 년 전 전국 행동 건강 회사에서 일하기 시작해야만 우리 군대를위한시기 적절한 행동 건강 관리의 가치를 이해하게되었습니다.

Chris Kyle의 이야기를 통해 미국은 종종 외상 후 성장이라고하는 극심한 육체적 정신적 외상에 노출 된 개인의 회복뿐만 아니라 성장으로 이어질 수있는 행동 건강 지원의 세 가지 핵심 요소를 확인했습니다.

많은 사람들에게 그 교육은 하룻밤 사이에 이루어졌습니다. 최근 한 박스 오피스 히트작은 2,500 만 명 이상의 미국인에게 서비스 회원의 회복과 성장을위한 행동 건강 지원의 중요성에 대한 현실적인 견해를 제공했습니다.

아메리칸 스나이퍼, 클린트 이스트우드가 감독하고 브래들리 쿠퍼가 주연을 맡은이 영화는 이라크에서 4 번의 전투 투어에서 160 명의 확인 된 사살로 미군 역사상 가장 치명적인 명사수 인 네이비 씰 크리스 카일의 인생 이야기를 들려줍니다.

이 영화는 일반적으로 우리 군인들에 대한 전쟁의 어려움과 특히 국가에서 가장 치명적인 명사수로 시간이 지남에 따라 쌓인 개별 스트레스 요인을 강조합니다. Chris만큼 강했지만 그의 정신 건강은 전쟁 경험의 압도적 인 압력을 견딜 수 없었습니다. Chris Kyle의 이야기를 통해 미국은 종종 외상 후 성장이라고하는 극심한 육체적 정신적 외상에 노출 된 개인의 회복뿐만 아니라 성장으로 이어질 수있는 행동 건강 지원의 세 가지 핵심 요소를 확인했습니다.

  1. 가족 지원

가족 구성원은 전투 준비 승수로, 자신이 부담하는 부하에 대해 알림이나 감사를 거의받지 않습니다. 에 아메리칸 스나이퍼, Chris의 아내 Taya는 그가 가족으로부터 더 고립됨에 따라 도움을 구하기 위해 배치에서 돌아올 때마다 그를 설득하려고합니다. 그가 뒷마당 바비큐를하는 동안 가족 개를 거의 죽일 때까지 그의 가족이 마침내 그를 재향 군인회 (VA)를 통해 도움을 구하도록 성공적으로 이끌었습니다. 그 방문은 삶을 바꾸는 것으로 밝혀졌습니다.

Taya가 Chris에게 있었던 것처럼 가족 구성원은 배포 전, 배포 중 및 배포 후 일상적인 스트레스 요인과 함께 생활하는 서비스 구성원에게 귀중한 지원 구조입니다. 그러나 군인 가족도 지원이 필요합니다. 그렇지 않으면 예비 탱크가 고갈 될 것입니다. 다행스럽게도 군대 및 군사 후 여정의 모든 단계에서 군인 가족을 구체적으로 목표로하고 지원하는 많은 리소스를 사용할 수 있습니다. 밀리터리 OneSource, 군인 가족을 지원하고 TRICARE, 군대의 건강 관리 프로그램. 또한 주목할만한 것은 전국 군인 가족 협회 군인 배우자에게 장학금, 군인 자녀를위한 여름 캠프, 가족 수련회, 군인 가족 혜택을 보호하기위한 옹호 활동을 제공합니다.

행동 건강 상담사가 신뢰를 얻기 위해 관계 구축 과정을 거쳐야 할 경우, 동료는 지속적인 행동 건강 상담을 지원하는 즉각적이고 중요한 보충제가 될 수 있습니다.

  1. 군사 문화 이해

Chris의 VA 상담 만남 동안 치료사는 자신의 군사 문화적 뉘앙스에 대한 인식을 적용하여 꺼려하는 고객을 회복의 길로 안내했습니다. Chris의 타고난 욕구를 사용하여 동료 전사를 보호하고 지원하기 위해 치료사는 Chris의 초점을 VA 병원의 다른 재향 군인과 이야기하고 눈에 보이지 않는 상처가있는 다른 베테랑과 대화하는 데 초점을 맞출 수있었습니다. 이것은 나중에 커뮤니티의 다른 재향 군인들에게 그룹 및 일대일 동료 지원을 제공하도록 동기를 부여했습니다.

특히 초기 세션에서 군사 문화를 이해하는 카운슬러를 갖는 것이 중요합니다. 다음과 같은 군인 커뮤니티 및 가족 지원 프로그램 밀리터리 OneSource 단기 상담, 정신 건강 상담으로의 웜 트랜스퍼, 그리고 군 동료 지원을 포함한 다양한 지원 서비스에 대한 즉각적인 접근을 제공합니다.

  1. 동료 지원

가족 지원에 한계가있는 경우가 있습니다. Chris와 같은 전투 참전 용사들은 점점 더 멀어지면서 사랑하는 사람들을 보호하기위한 방법으로 전쟁 기록과 이야기를 자신에게 맡깁니다. Chris는 Taya에게 "나는 당신의 머리 속에 [전쟁]을 원하지 않습니다."라고 말합니다.

이것은 동료 (일반적으로 자신의 정신 건강 회복을 성공적으로 처리 한 퇴역 군인)가 치료 가치가 큰 곳입니다. 행동 건강 상담사가 신뢰를 얻기 위해 관계 구축 과정을 거쳐야 할 경우, 동료는 지속적인 행동 건강 상담을 지원하는 즉각적이고 중요한 보충제가 될 수 있습니다. 동료 컨설턴트가 기성 자격 증명 ( "거기서 완료")을 가지고 와서 관계를 구축하고 궁극적으로 복구 및 성장을 훨씬 더 빠르게 처리합니다.

아메리칸 스나이퍼 이 영화는 행동 건강 서비스를 원하는 군인과 관련된 오명을 완화하는 것의 중요성을 강조하면서 우리 지역 사회로 다시 통합되는 전형적인 베테랑의 외상 후 성장을 강조한다는 점에서 중요한 영화입니다. 그렇게하는 것은 준비 상태에 맞서 싸우고 장병, 재향 군인 및 그 가족이 긍정적 인 개인적, 직업적 궤도를 유지하도록 지원하는 데 중요합니다.

군대, 재향 군인 및 그 가족을위한 추가 자료 :

  1. 연결하기: 재향 군인과 그들의 친구 및 가족 구성원을 그들의 삶에 영향을 미치는 문제에 대한 정보, 자원 및 해결책으로 연결하는 VA 온라인 자원.
  2. 재향 군인 위기 전화: 1.800.273.8255
  3. 해안 경비대 지원 프로그램: 해안 경비대 현역, 예비군 및 민간 직원과 그 가족을 지원하기위한 연중 무휴 리소스입니다.
  4. 군사 문화 : 의료 전문가를위한 핵심 역량: 군사 문화에서 민간 임상 제공자 교육을위한 DoD / VA 리소스 : 완료 한 각 모듈에 대해 2 개의 무료 CEU를 획득 한 4 개의 2 시간 모듈.

8 주석. 새로 남겨

외상 후 성장에 관한이 정보적이고 통찰력있는 기사에 대해 Scroggs 박사에게 감사드립니다. 기사에 나열된 추가 리소스에 감사드립니다. 행동 건강 회사의 간호사 임상의이자 육군 참전 용사의 배우자 (그리고 해군 참전 용사에게는 며느리)로서, 나는 행동 건강 서비스를 추구하는 군인과 관련된 군사 문화와 오명에 대해 잘 알고 있습니다. 이 기사는 동료뿐만 아니라 가족과도 공유 할 수 있도록 준비되었습니다. 배우자가 현역 회원 인 동안이 정보가 있었으면 좋겠습니다! 다시 한 번 감사드립니다!

응답

고마워요, 루스. 1976-96 년에 현역이었을 때이 정보가 있었으면 좋겠습니다. 그러나 귀하 또는 가족 구성원이 열이나 발목 부상에 대한 서비스를 요청한 경우처럼 이러한 서비스에 대해 이야기하고 공개적으로 접근하는 것은 너무 늦지 않았습니다. 다시 한 번 감사합니다, 루스.
스티브

응답

감사합니다,이 훌륭한 게시물에 대해 Steve. 나는 군대에서 우리 나라에 복무 한 적이 없기 때문에 해외 전투에서 미국의 일상 생활로 돌아가는 것이 어떨지 상상할 수 있습니다. 당신은 군대에있는 동안 행동 건강이 '피해야 할'것이라고 말했습니다. ,하지만 내 감각은 군대가 오명을 줄이고 군인과 여성 및 그 가족에게 양질의 행동 건강 관리에 대한 접근을 제공하는 데 점점 더 중점을 두면서 빠르게 변화하고 있다는 것입니다. 동의 하시겠습니까?

응답

나는 확실히 동의 할 것이다, 톰. 내가 1996 년에 은퇴했을 때와 지금 우리 군 민간인과 제복을 입은 지도부가 오늘 우리의 군인에게 적시에 행동 건강 서비스를 제공하는 것에 대한 진정한 관심과 강조점에는 밤낮으로 차이가 있습니다. 그러나 행동 건강 오명은 둘 다 내에서 문화적 장애물입니다. 군대뿐만 아니라 전국적으로 따라서 서비스를 찾는 것에 대한 오랜 문화적 저항을 극복하기 위해 서비스와 가족 구성원을 얻는 것은 어렵고 느릴 수 있습니다. 같은 조직 문화의 역기능 적 측면을 바꾸려면 (군사적) 문화를 사용해야합니다.

응답

Scroggs 박사를 포함한 귀중한 정보를 담은 기사에 감사드립니다. 수년 동안 Army Familiy Advocacy 프로그램에서 민간 임상의로 일했으며 Wounded Warriors와 함께 일해 왔으며, Behavioral Health로가는 낙인은 군대 내에서 극복하기위한 지속적인 장벽이었습니다. 특히 고위 임원들과 함께. 나는 오늘날의 군대에는 도움을 구하는 것을 약점의 신호로 보거나 계급을 잃을 까봐 두려워하는 것보다 힘을 얻기 위해 정신 건강 시스템을 이용하는 사람들이 더 많다는 데 동의합니다. 임상 사회 복지사의 어머니, 정신 건강 문제에 대한 도움을 구하는 육군 레인저스와 함께 일하는 딸, 그리고 특수 부대 장교의 아내 인 그녀는 그녀가 "우리 자신을 돕고"있다는 것을 소중히 여기며 많은 것을 활용하고 있습니다. 외상 후 증상으로 고생하는 사람들을 돕기 위해 군대가 현재 이용할 수있는 자원. 그녀는 파트너가 훈련 중이거나 배치 될 때 다른 많은 군인 배우자처럼 종종 "싱글맘"으로 행동합니다. 배우자의 탄력성을 구축하는 것이 핵심입니다. 그러나 그것은 미래의 블로그를위한 것입니다! 우리 군대에 대한 귀중한 교육을 제공해 주신 것에 다시 한 번 감사 드리며, 군인으로서, 민간인으로서 우리나라에 봉사 해주셔서 감사합니다. 정신 질환의 오명을 없애기 위해 Beacon Health 커뮤니티에서 귀하와 협력하게되어 기쁩니다.

응답

Betty, Army Family Advocacy Program과 함께 일하고 상처 입은 전사들을 도와 주셔서 감사합니다. 레인저스가 행동 건강 관리를 받도록 도왔고 특수 부대 장교와 결혼 한 귀하의 딸은이 엘리트 군인들이 나중에 공개적으로 말할 경우 조기에 적시에 치료를 받음으로써 전투 준비 상태를 유지하려는 의지가 있음을 알릴 수있는 좋은 위치에 있습니다. 다른 서비스 회원이 행동 건강 서비스를 받기 위해 훨씬 쉽게 연락 할 수 있습니다. 이미 '배우자 회복력 구축'에 대한 귀하의 제안을 처리하고 있습니다. 당신과 당신의 딸 덕분에!

응답

나는 당신의 게시물을 정말 좋아했습니다. PTS는 도움을 구하는 오명을 극복하고 적절한 정신 건강 관리를 쉽게 이용할 수있게되면 치료가 가능합니다. 우리나라가 행동 건강 문제를 해결하는 데 중요한 방법이되었지만 이와 관련된 오명은 매우 현실적이며 공개적으로 해결하고, 질문하고, 제거해야합니다. 손상되거나 부서진 베테랑보다는 서비스가 사용되고 지원되면 외상 후 성장에 자주 놓친 초점이 마음에 들었습니다. 사용 가능한 군대 및 베테랑 자원에 대한 링크를 공유해 주셔서 감사합니다. “The American Sniper”와 같은 영화를보고, 기사와 리소스를 공유하고, 이러한 성공적인 프로그램을 사용하면 군대가이 중요한 의료 분야에서 궁극적으로 진행할 진전이 민간인에게 더욱 분명해질 것입니다. 치유, 회복 및 더 강한 삶.

응답

Linda, 정신 건강 서비스 분야에서 분명한 발전을 듣고있는 동안, 그러한 서비스를 공개적으로 추구하는 것을 둘러싼 오명은 중요하며 여전히 많은 군인과 그 가족보다 10 피트 높이에 있다는 점에 진심으로 동의하십시오. 오명에는 문화적 기반이 있으며 문화 변화에는 시간이 걸립니다. 또한 어떤 경우에는 기존 낙인에 대해 우려하는 것이 합리적입니다. 숙련 된 고위 군사 정신과 의사와 이야기하면 군인이 정신 건강 치료를 받기를 원하거나 인정하면 경쟁력을 떨어 뜨리거나 더 어렵거나 불가능하게 만들 수있는 군사 정책 및 요건의 예가 여전히 있음을 인정할 것입니다. 군 복무 후 전문 분야에서 민간 국방부 직위를받을 자격을 갖추어야합니다. 낙인은 현실이며 모든 레벨에서 지속적으로 전투를 벌여야합니다.

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