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정신 건강

많이 주는 사람에게 돌려주는 것

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올해 11월 국군 가족 감사의 달과 재향 군인의 날을 기념하여 미국인들은 우리 군대와 국가를 위해 많은 것을 희생한 수많은 남성과 여성을 기리고 추모할 것입니다. 우리는 그들의 봉사에 경의를 표하지만 많은 참전 용사들이 매일 직면하는 심리적, 정신적 도전의 조용한 재앙에 대해 더 많이 배울 수 있는 좋은 시간입니다. 정신 건강 위기 제대군인과 그 가족은 독특하고 지속적인 정신 건강 위기에 직면해 있습니다. 전국 정신 건강 연합(National Alliance on Mental Health)에 따르면 퇴역 군인은 세 가지 주요 정신 건강 문제에 직면합니다. 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 우울증 외상성 뇌 손상(TBI) 누구나 이러한 상태로 고통받을 수 있지만 퇴역 군인은 민간인보다 훨씬 더 자주 정신 건강에 노출됩니다. . 대략 9명 중 1명…

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2021년 전국 감사의 달: 긍정적인 것에 집중하는 것이 신체적, 정신적 웰빙을 개선하는 데 도움이 되는 이유

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감사의 놀라운 힘은 부정적인 것에 초점을 맞추는 것에서 삶에서 긍정적인 것에 감사하는 것으로 우리를 변화시킬 수 있습니다. 시간을 내어 감사해야 할 모든 일, 특히 팬데믹 기간 동안 우리 삶과 우리 주변 사람들의 좋은 점에 감사하는 단순한 감사 행위는 신체적, 정서적, 정신적 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 11월이 #NationalGratitudeMonth이기 때문에 감사하는 시간을 갖는 간단한 행동이 우리의 삶을 개선하는 데 도움이 될 수 있음을 상기시켜줍니다. 감사의 질은 육체적, 정신적 웰빙을 향상시킵니다. “감사는 부정을 지운다. "오늘은 내 날이 아니야"라고 생각할 때마다 잠시 멈추고 감사해야 할 모든 것을 마음속으로 되새기기 시작하십시오.

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Beacon은 자살을 예방하고 정신 건강 위기에 처한 사람들을 돌보는 NLGA의 노력을 지원합니다.

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Wendy Martinez Farmer, Beacon Crisis Leader 9년 전 저는 애틀랜타 출퇴근 시간을 통해 집으로 운전하고 있었습니다. 교통 체증이 심했고 직장에서 위기를 겪은 후 이미 늦었습니다. 갑자기, 나는 두 팔과 턱까지 퍼지는 짓눌린 가슴 통증을 경험하기 시작했습니다. 별 생각 없이 고속도로를 빠져나와 편의점에 들어가 아스피린을 사서 씹고 점원을 쳐다보며 “119에 전화해, 나 심장마비야.”라고 말했다. 몇 초 만에 본능적으로 어찌할 바를 알고 있는 것 같던 구경꾼들이 들어와 나를 진정시키고 연락도 하고…

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LGBTQ + 커뮤니티의 동맹이되는 방법에 대한 팁

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프라이드의 달로서의 6 월의 역사는 3 개의 대통령 행정부에 걸쳐 있으며, 진화하는 공식 명칭은 LGBTQ + 커뮤니티에 대한 사회의 발전하는 견해를 반영합니다.

1999 년 빌 클린턴 대통령은 6 월을 게이와 레즈비언 프라이드의 달로 처음 선언했고, 이후 버락 오바마 대통령은 6 월을 LGBT 프라이드의 달로 명명하면서 더 포괄적 인 제목으로 변경했습니다. 올해 조 바이든 대통령은 6 월을 LGBTQ + 프라이드의 달로 선언함으로써 그 범위를 더욱 확장했습니다.

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행동 건강 위기에 동정적이고 효과적으로 대응

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시리즈의 마지막 비디오에서 Beacon Health Options의 위기 솔루션 리더 Wendy Farmer가 현재 행동 건강 위기가 어떻게 해결되고 있는지에 대해 설명합니다.

그녀는 또한 행동 건강 위기 시스템을 개선 할 수있는 방법에 대한 혁신적인 솔루션을 제공합니다.

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정신 건강 전문가 : 자신을 돌보는 것을 잊지 마십시오

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COVID-19 전염병이 치열한시기와 그 이후에 경험 한 스트레스 일선 의료 종사자들은 잘 문서화되어 있습니다.

그러나 유행병이 다른 일선 의료 종사자 그룹 인 정신 건강 전문가에게 미치는 영향은 잘 알려져 있지 않습니다.

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창립 보고서 : 증가 된 스트레스와 진단 비율 사이의 단절

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미국 사람들은 전염병이 그들의 정신 건강에 부정적인 영향을 미쳤다고 말했습니다.

그러나 2020 년에 그들이 느꼈던 사회적 불안, 격동적인 선거, 경기 침체를 포함하여 그들이 느꼈던 많은 추가 스트레스에도 불구하고, Nation 's Mental의 창립 국가에 따르면, 정신 건강 치료를 원하는 사람들은 그에 상응하는 증가가 없었습니다. 건강 보고서.

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생산성 향상 : 원격으로 근무하는 직원의 정신 건강 지원

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COVID-19 대유행이 우리의 정신 건강에 미치는 영향은 잘 알려져 있습니다.

카이저 가족 재단 (Kaiser Family Foundation)의 최근 여론 조사에서 미국 성인의 약 40 %가 전염병 관련 스트레스 요인으로 인한 불안과 우울증 증상을보고했습니다. 사회적 고립, 실직, 육아 스트레스 추가 및 전반적인 격변이 모두 추가 압력을 설명 할 수 있습니다.

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COVID-19 백신 : 신체 건강 그 이상에 관한 것

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COVID-19의 물리적 위협은 분명하며, 이것이 많은 미국인들이 1 년 동안 격리와 사회적 거리두기에서 더 많은 시간을 보냈던 이유입니다.

시간이 지남에 따라 전염병이 정신 건강 문제라는 또 다른 심각한 건강 영향을 미치고 있음이 분명해졌습니다.

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어려운시기를 극복하기위한 희망을 키워라

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정치적 갈등과 변화는 삶의 정상적인 특징입니다. 그러나 최근의 사건들은 그 개념을 현대 미국 역사에서 새로운 차원으로 끌어 올렸습니다.

긴장과 양극화가 심화되는이시기에 갈등과 변화로 인해 많은 사람들이 불안과 걱정을 느끼게되었습니다.

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