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困難な時期に子供たちが対処するのを助ける:4つの役立つヒント

最強の大人でも日常生活は圧倒されます。ですから、子供たちが現代のストレッサーを理解するのに苦労することは驚くことではありません。暴力行為、学校での銃撃の脅威、市民の不安、COVID-19に対する不安は、私たちの子供たちが直面している多くの課題のほんの一部です。

幸いなことに、保護者、学校関係者、その他の保護者は、子供たちが自分の周りの世界を理解し、前向きな対処スキルを学ぶのを助けるために行動を起こすことができます。子供の年齢と発達段階があなたのアプローチを知らせるはずですが、ここに子供が困難な状況に対処するのを助けるためのいくつかの一般的なヒントがあります:

安全についてオープンで正直な会話をします。 存在する危険について子供たちに正直になりますが、事実に基づいたアプローチでそうします。学校で、友達と、または地域社会で安全を保つための効果的で実用的なアプローチを冷静に説明してください。保護者、学校関係者、その他の保護者は、世界の健全な認識を形成し、効果的な問題解決スキルを子供たちに与えることができます。これは、それらを安全に保つのに大いに役立ちます。

不安やストレスへの反応の程度は子供によって異なることを認識してください。 すべての子供がトラウマに同じように反応するわけではありません。子供たちがいる場所で会い、彼らのニーズと能力に応じて対処スキルと問題解決戦略を調整することが重要です。

不安、恐れ、またはパニックを引き起こす可能性のある潜在的なトリガーに注意してください。 私たちは人生のすべての引き金から子供たちを守ることはできませんが、時が来れば子供たちをサポートする準備ができています。常識と年齢に適したガイダンスは、不安を管理し、自信を持って困難な状況に取り組むことを学ぶのに役立ちます。

子供のニーズに耳を傾け、サポートを提供します。 子供が大人に彼らの必要性を表明するとき、それは信頼の延長です。あなたができる最も重要なことの一つは、子供が話す準備ができたら子供に耳を傾け、子供が聞いていると感じられるように対策を講じることです。可能な限り、子供が難しい感情を管理できるようにする、年齢に適した事実と実践的なアプローチを提供してください。

子供たちが困難な世界に対処するのを助けるためにオンラインで利用できる多くの役に立つリソースがあります。援助が必要な子供を知っている場合は、 SAMSHAのウェブサイト より年齢に適したヒントについては。 スペイン語を話すリソースが利用可能です.


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