[Անցնել բովանդակությանը]

Բարձրացնել արտադրողականությունը. Աջակցեք հեռակա աշխատող աշխատողների հոգեկան առողջությանը

COVID-19 համաճարակի ազդեցությունը մեր հոգեկան առողջության վրա հայտնի է դառնում: Մեջ վերջին հարցումը Կայզեր Ընտանեկան Հիմնադրամի կողմից, ամերիկացի մեծահասակների մոտավորապես 40 տոկոսը հայտնել է անհանգստության և դեպրեսիայի ախտանիշներ ՝ համաճարակի հետ կապված սթրեսորների պատճառով: Սոցիալական մեկուսացումը, աշխատանքի կորուստը, ծնողների ավելացված սթրեսը և ընդհանուր ցնցումները կարող են բացատրել ավելացված ճնշումը:

Կարող է լինել մեկ փոփոխություն, որը շատերը չէին ակնկալում, որ բացասական ազդեցություն կունենան. Տնից աշխատել: Իրոք, անհատները տարբեր կերպ են արձագանքել կորպորատիվ գրասենյակից ներքին գրասենյակ տեղափոխվելուն, հատկապես, քանի որ դա վերաբերում է աշխատավայրի մշակույթին: Որպեսզի ընկերությունները մնան և էլ ավելի արդյունավետ դառնան, ղեկավարությունը սովորում է աշխատողների հոգեկան առողջությանն օժանդակելու կարևորությունը:

Այնուամենայնիվ, ինչպե՞ս դա անենք հեռակա աշխատող աշխատուժի համար: Նման առաջադրանքը կարող է վախեցնող թվալ, բայց կան քայլեր, որոնք կազմակերպությունները կարող են ձեռնարկել իրենց հեռավոր աշխատողների առողջությունն ու բարեկեցությունը խթանելու համար:

Ինչու է անցումը դժվար ոմանց համար

Չնայած շատ մարդիկ վայելում են երթևեկի բացակայությունը և տնից աշխատելու ընդհանուր ճկունությունը, մյուսներն ավելի շատ խնդիրներ ունեցան անցում կատարելու հետ: Հեռավոր աշխատելու ակնհայտորեն սթրեսային գործոններ կան. աղոտ գծեր աշխատանքային և անձնական ժամանակի միջև; գործընկերոջ կամ սենյակավարի հետ աշխատանքային տարածքի համար մրցակցություն; եւ ավելին. Որոշ մարդիկ կարոտում են այն սոցիալականացումը, որն առաջարկում է աշխատավայրը:

Ընկերության մշակույթի փոփոխություններ եղել են նաև որոշ մարդկանց համար, ովքեր անցում են կատարում տնից աշխատելու: Notարմանալի չէ, որ աշխատակիցները, ովքեր սովորաբար աշխատում էին կայքում, երեք անգամ ավելի հավանական էր, որ ընկերության մշակույթը վատթարացել էր ՝ համեմատած այն մարդկանց հետ, ովքեր արդեն աշխատում էին հեռակա կարգով, հարցում 1000 տնից աշխատող մարդկանցից: Հարցվածների գրեթե 50 տոկոսը նշել է, որ հեռավոր աշխատանքը խստացրել է համագործակցությունը, և կեսից ավելին հաղորդել է, որ համաճարակը լարել է իրենց հարաբերությունները գործընկերների հետ:

Հեռավոր աշխատողներին աջակցելու համար առաջարկեք հոգեկան առողջության ռեսուրսներ

Հարցնել աշխատակիցներին, թե ինչ կարող ենք անել նրանց հոգեկան առողջությունը պաշտպանելու համար, լավագույն միջոցն է պարզելու, թե նրանք ինչ են ուզում և ինչի կարիք ունեն: Հեռավոր աշխատող 1000 աշխատողների շրջանում անցկացված հարցման մասնակիցները նշել են, որ հոգեկան առողջության ռեսուրսների առաջարկը հոգեկան բարեկեցությունն ապահովելու գլխավոր միջոցն է:

Հոգեկան առողջության ռեսուրսները լինում են տարբեր ձևերով, ինչպիսիք են առցանց ռեսուրսները և հոգեկան առողջությունը որպես ծածկված օգուտ: Աշխատակիցների օժանդակության ծրագրերը (ՎAPAP) եւս մեկ տարբերակ է, որն աշխատակցին անվճար և հարմարավետություն է առաջարկում: Հնարավորություն կա բարելավել EAP- ի օգտագործումը, որը միջինում է 10 տոկոսից ցածր, Աշխատողների գաղտնիության ընկալումը մտահոգություն է առաջացնում, բայց այլ խնդիր է, որ ընկերությունները հակված չեն խթանել EAP ծրագրի բոլոր առավելությունները: Ստորև բերված են մի քանի առաջարկներ ՝ այդ միտումը շրջելու համար:

  • Ներառեք ծրագրի տեղեկատվությունը աշխատողների նոր կողմնորոշման մեջ:
  • Համոզվեք, որ ձեր ղեկավարները կրթված են ձեր EAP- ի առավելությունների վերաբերյալ, որպեսզի նրանք կարողանան այն խորհուրդ տալ աշխատակիցներին: Նաև համոզվեք, որ ղեկավարները գիտեն, որ նրանք կարող են օգնության ձեռք մեկնել անհանգստացած աշխատողի հետ գործ ունենալիս:
  • Պահպանեք ծրագրի տեսանելիությունը շարունակական գովազդային արշավի միջոցով: Բաշխեք ուսումնական նյութեր ՝ աշխատակիցներին և նրանց ընտանիքներին հիշեցնելու առկա ռեսուրսները:
  • Անցկացրեք ձեր EAP- ին տեղական վեբինարներ, որոնք հետաքրքիր են և գրավիչ ձեր աշխատակիցների համար:
  • Կրճատեք մտավոր առողջությանն աջակցելու շուրջ խարանը `առանձնացնելով այլ EAP ծառայություններ, ինչպիսիք են աշխատանքային / կյանքի ռեսուրսները կամ իրավական և ֆինանսական պլանավորումը և այլն:
  • Տեղեկություններ տեղադրեք, թե ինչպես կարելի է օգտվել EAP ծառայություններից, ընկերության ներդիրում և ընկերության այլ հաղորդակցման եղանակներով:

Հեռավոր աշխատողների հոգեկան առողջությանն օժանդակելու լրացուցիչ եղանակներ

Կան կորպորատիվ քաղաքականության և մշակույթի փոփոխություններ, որոնք գործատուները կարող են կատարել ՝ օգնելու համար աջակցել աշխատողների հոգեկան առողջությանը: Առաջարկությունները ներառում են.

  • Խրախուսեք ձեր աշխատակիցներին վերցնել իրենց վճարովի ժամանակը (PTO), Մի բան է, որ ձեր աշխատակիցներին ապահովեք PTO- ով, բայց նրանց հորդորելով դա տանել, այն անցնում է լրացուցիչ մղոն: Տնից աշխատելիս անձնական և մասնագիտական կյանքի միջև սահմանները խաթարելով ՝ աշխատակիցների համար ավելի հեշտ է ավելի շատ ժամեր աշխատել: Խրախուսեք ձեր աշխատակիցներին արձակուրդ վերցնել և համոզվել, որ իրենց ծանրաբեռնվածությունը թույլ է տալիս դա անել:
  • Խթանել հոգեկան առողջության օրերը, Մենք հակված ենք «հիվանդության օրերը» դիտել որպես այն օրերը, որոնք հատկացվել են արձակուրդ վերցնելու համար ՝ ֆիզիկական առողջության պատճառով, ինչպիսիք են գրիպը: Այնուամենայնիվ, մենք պետք է ընդլայնենք այդ իմաստը ՝ ներառելով հոգեկան առողջությունը, եթե մենք մտադիր ենք իմաստալից անդրադառնալ աշխատողների ընդհանուր առողջությանը և բարեկեցությանը: Եթե ինչ-որ մեկն ասում է, որ իրենց «հոգեկան առողջության օր» է պետք, ձեր ղեկավարները պետք է դա լուրջ ընդունեն:
  • Համոզվեք, որ ձեր ղեկավարները ստուգում են իրենց աշխատակիցների հետ, Հեռակա աշխատելը չի նշանակում, որ կանոնավոր ստուգումներ չեն կարող լինել ՝ տեսնելու, թե ինչպես են աշխատում աշխատողները: Քանի որ գրասենյակային կամ խցիկների թողնելը կարող է այլևս տարբերակ չլինել, ղեկավարները պետք է նախաձեռնողական լինեն բազային հպելու հարցում: Նման ստուգումները ավելի իմաստալից են, եթե դրանք առանձնացված չեն սովորական աշխատանքային հանդիպումներից:
  • Կազմակերպել վիրտուալ առողջապահական գործողություններ, Բազմաթիվ ընկերություններ կազմակերպում են առողջապահական գործողություններ աշխատանքում ՝ սկսած WW (Weight Watchers) կայքի հանդիպումներից մինչև լանչի ժամին նախատեսված խմբակային զբոսանքները: Այս գործողություններից մի քանիսը կարող են կատարվել իրականում որպես խումբ, օրինակ, ամբողջ թիմի համար պլանավորելու ժամանակները ՝ համապատասխան տներից կանոնավոր զբոսնելու համար: Մտածեք աշխատողներին մոտիվացնելու համար հեռավորության կամ ժամանակի նպատակների մասին:

Շատ կազմակերպությունների համար դեռ պետք է տեսնել, թե ինչպես են աշխատելու աշխատողները `հեռակա կամ տեղում: Անկախ արդյունքից ՝ խելացի է պատրաստվել այն բանի, ինչը կարող է լինել մշտական փոփոխություն աշխատավայրի մշակույթում: Հեռավոր աշխատողների հոգեկան առողջությանը աջակցելու պատրաստվելը, անկասկած, ամենակարևոր նախաձեռնությունն է:


7 մեկնաբանություններ: Նոր թողեք

Սա հոյակապ հիշեցում և տեղեկատվություն է ղեկավարների / վերահսկողների համար, որպեսզի նրանք ուշադիր լինեն իրենց հեռավոր աշխատող աշխատակիցներին: Մենք հակված ենք փաթաթվել մեր ամենօրյա պարտականություններին, որ միայն այն պատճառով, որ աշխատողը տեղից դուրս է, չի նշանակում, որ նրանք պետք է մտքից դուրս լինեն: Ես ինքս կհասնեմ մեր EAP ծրագրին ՝ տեսնելու, թե արդյոք նրանք կարո՞ղ են կարճ ներկայացում ներկայացնել ամբողջ անձնակազմի համար: Շնորհակալություն այս տեղեկատվության համար:

Պատասխանել
Մորին ՄաքԳովերն
Ապրիլի 28, 2021 5:00 ե.

Իմ հաճախորդներից շատերն ամենաշատը կարոտում են աշխատանքի սոցիալականացումը:

Պատասխանել

Սա մոտ մեկ տարի ավարտված է: Եվ դա բաց է թողնում վերահսկողական / կառավարման շատ վարքագծեր, որոնք հեռու աշխատողներին (տանը աշխատող, հեռավոր նշանակված և հաճախակի ճանապարհային մարտիկներ) թիմի մաս են կազմում և մոտիվացնում:

Պատասխանել

Համաճարակը շատ մարդկանց անսպասելիորեն տեղյակ է պահել այն մասին, որ նրանց ավելի շատ ժամանակ է պետք աշխատանքից հեռու, տառապել են, մինչդեռ համաճարակ, այն մակարդակի վրա, որի մասին նրանք լիովին տեղյակ չեն: Նրանք ուրախ են, որ ընդմիջում են գտել խեղդող առօրյայից: Համաճարակից շատ տարիներ առաջ տեխնոլոգիան զարգացել էր այնքանով, որ թույլ տային աշխատակիցներին ստանալ և պատասխանել աշխատանքային էլ-նամակներ օրական քսանչորս ժամ: Բիզնեսները երկար տարիներ փոքրացնում և շտկում են աշխատողները և ավելացնում աշխատողների ծանրաբեռնվածությունը ՝ արտադրողականություն ավելի քիչ դրամական ծախսերի դիմաց: Սովորաբար շատ մարդիկ շաբաթական աշխատում են հիսուն վաթսուն ժամ և իրենց վաստակի կեսը տրամադրում են վարձակալության և գրավադրումների: Խնդրահարույց աշխատանքային էթիկայի և բարդ տնտեսության մեջ արմատացած հիվանդությունների համակարգային պատճառներն ահռելիորեն աճել են: Համաճարակը դրա մի մասը ջրի երես է հանել մարդու առողջության համար: Այժմ անհրաժեշտ են աշխատանքի և ապրելակերպի մշտական փոփոխություններ: Հոգեթերապիան և բժշկությունը չեն կարող բուժել անհատին վնաս հասցնելու հիմնական պատճառները:

Պատասխանել
Բրենդա Մարիս
Ապրիլի 29, 2021 1:19 ա.

Սա հիանալի հոդված է: Հուսանք, որ HT- ի մարդիկ կձեռնարկեն այս գաղափարներից մի քանիսը կամ բոլորը

Պատասխանել

«Աշխատակիցներին հարցնելը, թե ինչ կարող ենք անել նրանց հոգեկան առողջությունը պաշտպանելու համար, լավագույն միջոցն է` պարզելու, թե ինչ են նրանք ուզում և ինչի կարիք ունեն »:

Amazingարմանալի է, թե ինչպես են քիչ ընկերություններ ժամանակ հատկացնում իրենց թիմերին և անձնակազմին իսկապես ծանոթանալու համար: Փոխանակ նախագծելու այն, ինչ ՄՏԱՈՒՄ ենք, որ մեր թիմերին անհրաժեշտ է, հարցրեք նրանց:

Միևնույն ժամանակ, մենք կբացահայտենք, թե որքանով է ձեր ընկերությունը ներառական: Եթե կա հետադարձ կապ, կամ եթե մենք մեծ արձագանք կամ մասնակցություն չենք ստանում, դա հավանական է այն պատճառով, որ մեր թիմերը չեն ստանում այնպիսի զգացողություններ և լավ թրթիռներ, որոնք ունի ներառական աշխատավայրը:

Այդ պահին ոչ միայն տնից աշխատելն է, որ ավելացնում է հոգեկան առողջության խնդիրները, այլ նաև, որ մեր աշխատավայրը հոգեբանորեն անվտանգ չէ նրանց համար:

Պատասխանել
Սյուզան Դեյվիս-Մարսթերս
Ապրիլի 30, 2021 6:07 ե.

Telehealth- ը խորհրդատվությունը մատչելի է դարձրել շատերի համար, ովքեր այլապես չէին կարողանա օգտվել հոգեկան առողջության ծառայություններից: Կարծում եմ, որ կարևոր է, որ այդ տեսակի ծառայությունների վերաբերյալ տեղեկացվածությունը հասանելի լինի վարձու նոր վարձույթների գործընթացում: Ոմանց համար telehealth- ը սակավաթիվ սոցիալական փոխազդեցություններից մեկն է, որ որոշ մարդիկ ստանում են համաճարակի ընթացքում

Պատասխանել

Թողնել պատասխան

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվի Պարտադիր դաշտերը նշված են *
Մեկնաբանությունները, որոնք անտեղի են և (կամ) չեն վերաբերվում անմիջական թեմային, չեն հրապարակվի:

Վերին հղում
hyՀայերեն