[Անցնել բովանդակությանը]

Մի փոքր երախտագիտությունը երկար ճանապարհ է անցնում

Մուտքի նախադիտում

«Ճանաչելով այն լավը, որ դուք արդեն ունեք ձեր կյանքում, ամեն առատության հիմքն է»: – Էքհարթ Տոլլե Երբ տոնական սեզոնը սկսվում է, որոշ մարդիկ անհամբեր սպասում են ուրախ տոնակատարությունների, աշխատանքից հեռու ժամանակի կամ ընտանիքի և ընկերների հետ հատուկ պահերի: Մյուսների համար միայնության, հուսահատության կամ տխրության զգացումները կարող են հատկապես արտահայտված լինել տարվա այս եղանակին: Թեև հոգեկան առողջության հետ կապված շատ խնդիրներ լավագույնս լուծվում են մասնագետի աջակցությամբ, կան բաներ, որոնք կարելի է անել անհատական մակարդակով կամ ընտանեկան և սոցիալական աջակցությամբ՝ տխրության կամ հուսահատության զգացումը բարելավելու համար: Երախտագիտության կիրառումը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ ձեր մտքի, մարմնի և ուրիշների հետ հարաբերությունների վրա: Իմաստի զգացում, ավելի շատ ուրախություն և աճ…

Կարդալ ավելին

Մոմն այրեք երկու ծայրերում. 6 խորհուրդ՝ խնամողի սթրեսը նվազեցնելու համար

Մուտքի նախադիտում

Շատերի համար նոյեմբերը նշում է նվիրատվության սեզոնի սկիզբը։ Ընտանիքի և սիրելիների մասին հոգ տանողների համար, սակայն, այդ սեզոնը կարող է տևել ամբողջ տարին: Քանի որ մեր ազգի բնակչությունը ծերանում է, կարեկից և մատչելի խնամքի կարիքը մեծանում է: Շատ անգամ այդ դերն անվարձահատույց է լինում և ընկնում է ընտանիքի անդամի վրա։ Համաձայն Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների (CDC) վերջին գնահատումների՝ Միացյալ Նահանգներում մեծահասակների 22,31 TP2T հաղորդում է, որ վերջին 30 օրվա ընթացքում խնամք է տրամադրել ընտանիքի անդամին կամ սիրելիին:[1] Հոգատարությունը ամենակարևոր և օգտակար բաներից մեկն է, որ կարող եք անել սիրելիի համար: Այն նաև ավելի դժվարներից մեկն է, քանի որ լրացուցիչ հուզական և ֆիզիկական լարվածություն է առաջացնում…

Կարդալ ավելին

5 խորհուրդ, որոնք կօգնեն նրան, ով պայքարում է ուտելու խանգարման դեմ

Մուտքի նախադիտում

Սննդառության խանգարումները ազդում են միլիոնավոր ամերիկացիների վրա, ընդ որում, մոտավորապես 10-ից 1-ի մոտ ակնկալվում է, որ դրանք կզարգանան իրենց կյանքի ընթացքում[1]: Պայմանները, ներառյալ նյարդային անորեքսիան, բուլիմիան և շատակերությունը, ազդում են բոլոր տարիքի, ռասայի, մարմնի տեսակի և սեռի մարդկանց վրա:[2] Յուրաքանչյուր ոք կարող է զարգացնել ուտելու խանգարում կյանքի ցանկացած ժամանակ: Շատ դեպքերում այն սկսվում է դեռահասության կամ երիտասարդ հասուն տարիքում՝ սկզբի միջին տարիքով 12-25 տարեկանում[3]: COVID-ի համաճարակի ժամանակ սննդային խանգարումների աճը ցույց տվեց ազգային թեժ գծերի զանգերի ծավալի ավելի քան 70% աճ[4]: Քանի որ ուտելու խանգարումները դասվում են որպես երիտասարդների մահացու հոգեկան հիվանդությունների շարքում, դա խնդիր է, որը մենք չենք կարող մեզ թույլ տալ անտեսել[5]: Վիճակագրությունը տագնապալի է. Անչափահաս աղջիկներին հետևած ուսումնասիրության մեջ մինչև…

Կարդալ ավելին

Արժեքավոր ղեկավարության գագաթնաժողովը սեղանի շուրջ է բերում կիրքը և քաղաքականության առաջարկությունները

Մուտքի նախադիտում

«Ես տեսնում եմ ապագա, որտեղ յուրաքանչյուրը, ով հոգեկան առողջության պահպանման կարիք ունի, ստանում է այն: Մենք պետք է վերջ տանք հոգեկան առողջության և կախվածության առանձին և անհավասար վերաբերմունքին և ապահովենք, որ մեզանից յուրաքանչյուրը կարողանա հասնել լիարժեք, իմաստալից կյանքի»։ ~ Մեծարգո Պատրիկ Ջ. Քենեդի, ԱՄՆ նախկին ներկայացուցիչ և Քենեդու ֆորումի հիմնադիր: Վերջերս 988-ը` ինքնասպանությունների կանխարգելման և ճգնաժամային խնամքի նոր համազգային թիվը, գործարկվեց: The Suicide and Crisis Lifeline-ը հնարավորություն ունի փոխել խաղը, երբ խոսքը վերաբերում է հոգեկան առողջության ծառայություններից օգտվելուն: Այն ներկայացնում է բուժման մուտքի կետ վարքագծային առողջության պահպանման բոլոր մակարդակների համար և կարող է օգտագործվել շատ ավելին, քան ինքնասպանությունների կանխարգելումը: 988-ը կարող է օգտագործվել ցանկացած ժամանակ, երբ ինչ-որ մեկը…

Կարդալ ավելին

Beacon և Kennedy-Satcher. առաջադիմելով վարքագծային առողջության հավասարությունը

Մուտքի նախադիտում

Հուլիսին առաջին համապետական ճգնաժամային թեժ գիծը կգործի վարքագծային առողջության արտակարգ իրավիճակների համար: Հոգեկան առողջության համար 911-ին համարժեք 988-ը պատմական կարևոր իրադարձություն է կյանքի փրկող ճգնաժամային ծառայությունների հասանելիության բարելավման գործում: Թեև 988-ը կարևոր քայլ է Միացյալ Նահանգներում առկա հոգեկան առողջության ճգնաժամը լուծելու համար, դեռ շատ աշխատանք է մնում ապահովելու, որ ճգնաժամային արձագանքման համակարգը արդար լինի, հատկապես այն համայնքների համար, որոնք պատմականորեն մեծ անհավասարություն և տրավմա են ապրել: Տվյալները ցույց են տալիս, որ մարդիկ, ովքեր նույնականացնում են որպես ԼԳԲՏՔԻԱ+; սև, բնիկ և գունավոր մարդիկ (BIPOC); գյուղական համայնքներ; ներգաղթյալներ, փախստականներ և ոչ անգլախոս մարդիկ; հաշմանդամություն ունեցող մարդիկ; մեծահասակներ; մարդիկ, ովքեր ապրում են անօթևան կամ բնակարանային անկայունություն. նախկինում բանտարկված կամ արդարադատության մեջ ներգրավված բնակչություն. վնասվածքից վերապրածներ; և…

Կարդալ ավելին

Օփիոիդների օգտագործման խանգարում ունեցող մարդկանց արդյունքների բարելավում

Մուտքի նախադիտում

2022 թվականի մայիսին CDC-ն գնահատել է, որ ավելի քան 107,600 ամերիկացիներ մահացել են թմրամիջոցների գերդոզավորումից 2020 թվականի դեկտեմբերից մինչև 2021 թվականի դեկտեմբերը՝ սահմանելով ևս մեկ ողբերգական ռեկորդ երկրի SUD ճգնաժամում: Այդ մահերից ավելի քան 75%-ը եղել է օփիոիդներից (75673):[1] Նման տագնապալի վիճակագրության դեպքում ափիոնային բջիջների օգտագործման խանգարման (OUD) բուժման արդյունավետ տարբերակների անհրաժեշտությունը հրատապ է: Օփիոիդների օգտագործման խանգարման համար դեղամիջոցների օգտագործումը (MOUD) ներկայումս ամենաարդյունավետ բուժումն է OUD-ի համար[2]: Չնայած կան FDA-ի կողմից հաստատված երեք դեղամիջոցներ (մեթադոն, բուպրենորֆին և նալտրեքսոն), MOUD-ը չի օգտագործվում այնքան, որքան դա կարող էր լինել: Սուր խնամքի հաստատություններում շատ ստացիոնար ստորաբաժանումներ դեռևս հիմնվում են դուրսբերման կառավարման ավանդական արձանագրությունների վրա, որոնք կապված են ռեցիդիվների, պատահական չափից մեծ դոզայի և/կամ…

Կարդալ ավելին

Պետական/մասնավոր համագործակցության միջոցով վարքագծային առողջության պահպանման հասանելիության բարձրացում

Մուտքի նախադիտում

Վենդի Մարտինես Ֆարմեր, Փարոս ճգնաժամի առաջնորդ Ինը տարի առաջ, ես տուն էի գնում Ատլանտայի պիկ ժամին, մտահոգված, որ ժամանակին չեմ հասցնի վերցնել իմ 2-ամյա երեխային մանկապարտեզից: Երթևեկությունը ծանր էր, և ես արդեն ուշանում էի աշխատանքի ճգնաժամից հետո: Հանկարծ ես զգացի կրծքավանդակի ջախջախիչ ցավ, որը տարածվեց երկու ձեռքերով և ծնոտիս մեջ: Բնազդաբար դուրս եկա մայրուղուց, վերածվեցի կոմունալ խանութի, ասպիրին գնեցի, ծամեցի և նայեցի խանութի աշխատակցին և ասացի. «Խնդրում եմ, զանգահարեք 911, ես սրտի կաթված ունեմ»: Վայրկյանների ընթացքում կողքից անցորդները, որոնք նույնպես, թվում էր, թե գիտեն, թե ինչ անել, ներս մտան՝ ինձ հանգիստ պահելու համար: Նրանցից մեկը նույնիսկ կապ է հաստատել իմ…

Կարդալ ավելին

Առողջության հավասարության բարելավում միաժամանակ մեկ ալգորիթմով

Մուտքի նախադիտում

Տվյալները և ալգորիթմները հաճախ օգտագործվում են առողջապահության ոլորտում՝ բացահայտելու այն բնակչությանը, որոնք կարող են օգուտ քաղել մասնագիտացված խնամքի կառավարումից: Տվյալների վրա հիմնված ծրագրերը, որոնք օգտագործում են ալգորիթմներ, կարող են բարելավել հիվանդության կառավարումը, առողջության արդյունքները և նվազեցնել խնամքի արժեքը: Նրանք նաև պոտենցիալ ունեն՝ հեռացնելու կողմնակալությունը մարդկային որոշումների կայացումից, երբ խոսքը վերաբերում է խնամք ստանալուն: Բայց ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ ալգորիթմն ինքնին կողմնակալ է: Վերջին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ առողջապահության[1] և այլ ոլորտներում [2] ալգորիթմները կարող են կողմնակալություն ցույց տալ որոշակի բնակչության դեմ՝ համակարգային ռասիզմի պատճառով, որն արտացոլվում է համակարգչային այս հաշվարկները կառուցելու համար օգտագործվող տվյալների մեջ: Առողջապահության ոլորտում, օրինակ, խնամքի ծախսերի և օգտագործման վերաբերյալ տվյալները հաճախ հիմնվում են որպես խնդրի ծանրության ցուցիչ: Այնուամենայնիվ,…

Կարդալ ավելին

Նվազեցնել հոգեկան առողջության խարանը՝ համայնքային համագործակցության միջոցով

Մուտքի նախադիտում

Քանի որ 988-ը պետք է գործարկվի այս ամառ, շատ նահանգներ քրտնաջան աշխատում են նախապատրաստվելու համար: Չնայած յուրաքանչյուր նահանգ ունի մատակարարների և ծառայությունների իր ուրույն զանգվածը, դրանք համակարգելը արդյունավետ ճգնաժամային համակարգում, որը կարող է ծառայել բոլոր մարդկանց, կարող է վախեցնել: 988-ի հաջող մեկնարկի համար յուրաքանչյուր նահանգ պետք է ներդնի ճգնաժամային արձագանքման համակարգված համակարգ, եթե 988 կենտրոնի հետ շփումը բավարար չլինի անհապաղ կարիքը բավարարելու համար: Ներդրումները շարժական ճգնաժամային արձագանքման թիմերում և հաստատությունների վրա հիմնված ճգնաժամային ծրագրերի շարունակականությունը կարող են բարելավել և ամրապնդել առկա ծրագրերն ու ծառայությունները՝ ժամանակին և համապատասխան խնամք տրամադրելու համար: Դրանք ներառում են հոգեբուժական անհետաձգելի խնամքի հաստատություններ, 23-ժամյա ճգնաժամային կայունացման ծրագրեր, հասակակիցների հանգստի կենտրոններ, ճգնաժամային բնակելի ծրագրեր, մասնակի հոսպիտալացման ծրագրեր և…

Կարդալ ավելին

Հաղթահարելով խարանը՝ ավելի լավ հոգեկան առողջության համար

Մուտքի նախադիտում

Չնայած վերաբերմունքը կամաց-կամաց փոխվում է, խարանը շարունակում է զգալի խոչընդոտ ստեղծել հոգեկան առողջության բուժման համար: Ըստ Mental Health America-ի՝ 2020 թվականին հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց կեսից ավելին բուժում չի ստացել[1]: Բացի այդ, BCBS Health Index-ը ցույց է տվել, որ հիմնական դեպրեսիան և անհանգստությունը 32-40 տոկոսով ավելի քիչ են ախտորոշվում սևամորթ և իսպանախոս/լատինացի համայնքներում[2]: Թեև դրա պատճառները կարող են տարբեր լինել, Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիան ասում է, որ ախտորոշման ավելի ցածր ցուցանիշները, հավանաբար, պայմանավորված են մշակութային տարբերությունների, խարանի և խնամք ստանալու խոչընդոտների չհասկանալով, ինչպիսիք են սոցիալ-տնտեսական անհավասարությունները և մատակարարի կողմնակալությունը/անհավասարությունը: Հատկապես սևամորթ համայնքում խարանը կարող է համատարած լինել: Հետազոտությունը ցույց է տվել…

Կարդալ ավելին
Վերին հղում
hyՀայերեն