Agissez pour réduire la `` stigmatisation personnelle ''

Lorsqu'il s'agit de soins de santé comportementaux, le terme «stigmatisation» est souvent utilisé pour décrire la honte ou l'embarras que certaines personnes éprouvent à propos de la maladie mentale. Par conséquent, il est important de lutter contre la stigmatisation, car le concept même de honte fait qu'il est difficile pour de nombreuses personnes atteintes de maladie mentale de demander de l'aide.

Alors que Beacon Health Options continue de reconnaître le mois de juillet comme le mois de la sensibilisation à la santé mentale des minorités, notre série de blogs en cours a mis en évidence la façon dont les personnes de couleur vivent les soins de santé différemment des Blancs en raison de problèmes d'accès, de différences culturelles, etc. Fait intéressant, une autre différence entre certaines personnes de couleur est la façon dont elles perçoivent leur posséder maladie mentale.

Les multiples visages de la stigmatisation

Il y a trois formes de stigmatisation généralement comprises: «Stigmatisation publique» - stigmatisation qui existe dans le grand public; «Stigmatisation structurelle» - les politiques, pratiques et procédures d'entreprise et sociales qui entravent le rétablissement; et enfin, «l'auto-stigmatisation» - lorsque les personnes atteintes de maladie mentale intériorisent les attitudes du public. C'est cette dernière forme de stigmatisation chez les personnes de couleur sur laquelle nous voulons nous concentrer aujourd'hui. Considérez les résultats suivants d'un enquête menée en Californie.

  • Les Américains d'origine asiatique rapportent des niveaux plus élevés d'auto-stigmatisation, c'est-à-dire qu'ils se sentent inférieurs à ceux qui n'ont pas de problème de santé mentale et moins optimistes que les Blancs que les personnes atteintes de maladie mentale pourraient être des membres de la société.
  • Les Latinos interrogés en anglais ont exprimé des niveaux plus élevés d'auto-stigmatisation et étaient plus susceptibles de dissimuler un problème de santé mentale que les Blancs.
  • Les Latinos interrogés en espagnol ont signalé des niveaux de stigmatisation inférieurs à ceux des Blancs, mais ils étaient le groupe le moins susceptible d'avoir accès aux services de santé mentale.

Alors que certaines études suggèrent que les Noirs américains sont préoccupés par la stigmatisation associée à la maladie mentale, cette enquête californienne suggère que les adultes noirs américains atteints d'une maladie mentale étaient moins susceptibles que les Blancs d'être gênés de rechercher des services de santé mentale.

Résister à l'auto-stigmatisation

L'autonomisation personnelle est la «manière générale par laquelle nous pouvons réduire la stigmatisation», selon un étude sur l'auto-stigmatisation de la maladie mentale. Comme le note l'étude, l'autonomisation est le revers de la stigmatisation car elle implique le contrôle, l'activisme, le pouvoir et plus encore. Mais comment amener les individus à devenir autonomes pour réduire leur auto-stigmatisation? Voici quelques étapes suggérées par les chercheurs qui ont mené l'enquête en Californie.

  • Divulgation. La première étape consiste à révéler sa maladie mentale. La recherche a montré que faire connaître aux autres ses antécédents psychiatriques contribue à réduire les effets secondaires négatifs de l'auto-stigmatisation sur leur qualité de vie. Cette transparence favorise le contrôle et le pouvoir sur sa vie.
  • Intervention `` Mettre fin à l'auto-stigmatisation ''. Cette approche de groupe prometteuse pour réduire l'auto-stigmatisation comprend du matériel éducatif; stratégies cognitivo-comportementales; méthodes pour renforcer les liens familiaux et communautaires; et les techniques de réponse à la discrimination publique. Une étude pilote de l'approche a montré qu'elle réduisait l'auto-stigmatisation et augmentait le soutien social.
  • Soutien par les pairs. Les spécialistes du soutien par les pairs - ces personnes qui ont vécu une maladie mentale - peuvent aider à autonomiser les individus en offrant un soutien aux personnes nouvellement révélant leur maladie; favoriser un sentiment de communauté en partageant les loisirs et les expériences personnelles; et plaider pour tous les efforts qui favorisent l'identité et la fierté. Une évaluation qualitative des programmes de soutien par les pairs a montré que les participants se sentaient plus autonomes et plus autonomes et avaient acquis de meilleures capacités d'adaptation.

La stigmatisation est le défi de tous

Bien que les personnes atteintes de maladie mentale et les professionnels qui les traitent puissent prendre des mesures pour lutter contre l'auto-stigmatisation, il est important de noter que la stigmatisation est, fondamentalement, un problème de société. Après tout, ce sont les préjugés et les préjugés de la société que les personnes atteintes de maladie mentale intériorisent. Par conséquent, il est de la responsabilité de la société d'effacer la stigmatisation publique qui jette les bases de l'auto-stigmatisation.

Cela signifie se renseigner sur ce que signifie avoir une maladie mentale; pour comprendre quelles sont les conditions; et comment ils se traduisent dans la vie quotidienne des personnes touchées par eux. Il existe de nombreuses ressources pour en savoir plus sur la maladie mentale, dont plusieurs ci-dessous.

Alliance nationale sur la maladie mentale: www.nami.org

Santé mentale Amérique: www.mhnational.org

Mentalhealth.gov: www.mentalhealth.gov

Premiers soins en santé mentale: www.mentalhealthfirstaid.org

Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes: www.cdc.gov/mentalhealth


Commentaires 7. Laisser nouveau

HeleneZimmermanLCSW / BCD-R / EAP
29 juillet 2020 6:40

Le déni est la première défense. Cependant, j'ai noté dans ma pratique que les milléniaux ne sont pas dans le déni. Ma pratique a un large éventail d'ethnies et de diversité culturelle. La disponibilité de la couverture d'assurance devrait donner plus d'accès à un praticien privé.

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De bons conseils pour résister à l'auto-stigmatisation.

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Les problèmes de santé mentale sont des problèmes de santé qui doivent être traités. La stigmatisation entourant la santé mentale est démodée et dépassée et n'a pas sa place dans la société moderne. Veuillez ne pas permettre à ces croyances auto-imposées de vous empêcher de demander de l'aide. Ce sont des temps déroutants. Si vous souhaitez parler à quelqu'un, nous, les thérapeutes, pouvons vous aider. Je vous remercie

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En tant que société, il est important d'avoir accès à des conseils en santé mentale. Ce que votre blog nous rappelle, c'est que de nombreuses personnes ont du mal à demander ou à demander de l'aide. Nous avons parcouru un long chemin et nous avons un long chemin à parcourir pour aider à apaiser les inquiétudes et les craintes des gens à propos de la consultation.

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Brenda Homefield-Rosenzweig
30 juillet 2020 11:58

Je rappelle fortement aux cliniciens de continuer à transmettre à leurs clients autant d'informations éducatives que possible sur le «défi» spécifique du client. Assurez-vous qu'il n'y a pas de «dégoût de soi» ou de honte à propos du «diagnostic». Se référer à un large éventail de maladies ou d'affections auxquelles les êtres humains font face, à savoir le cancer, la SP; Diabète, démence, etc. où la condamnation / jugement par la «société» serait absurde! Aidez à recadrer tout ce que votre client a pu voir auparavant à la lumière de la honte.

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PM Vincenza Dante
30 juillet 2020 2:51

La stigmatisation peut être un véritable obstacle au traitement. Si vous pouvez trouver un psychiatre / clinicien issu de l'héritage du client ou qui parle sa langue, cela peut aider à créer plus d'ouverture.

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La meilleure façon pour les cliniciens de réduire la «stigmatisation» à l'égard des problèmes de santé mentale est d'être prêts à parler - ouvertement et honnêtement - de nos propres problèmes de santé mentale. Je trouve que je vais établir rapidement des relations avec un nouveau client si je n'ai aucun problème à admettre que j'ai eu des difficultés similaires.

Si nous cachons le fait que nous éprouvons des problèmes similaires, ou que nous avons dans le passé, par cet acte même de mentir par omission, nous faisons honte à nos clients indépendamment de leur couleur, de leur appartenance ethnique, de leur sexe, etc. Notre propre honte fait honte à nos les clients; nous sommes des diffuseurs de honte pour l'égalité des chances si nous ne maîtrisons pas nos propres problèmes à cet égard.

producteur!

nous enseignons à nos clients, qui, d'ailleurs, sont assez habiles à sentir qui nous sommes, à nous connaître sans même ouvrir la bouche, sont très bons pour sentir les choses sur un subconscient

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