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Soutenez la santé comportementale de votre enfant pendant la pandémie et au-delà

S'adapter à la «nouvelle normalité» au cours de la pandémie de l'année dernière peut nous amener à nous demander ce qui est exactement considéré comme insalubre. En ce qui concerne la santé mentale des enfants et des adolescents, la distinction entre les comportements de développement typiques et ceux qui nécessitent une aide professionnelle peut être difficile à discerner, même dans les meilleurs moments - ce qui signifie que la surveillance des comportements malsains est d'autant plus importante pendant la crise de santé publique en cours.

Il est compréhensible qu'un enfant ou un adolescent éprouve une anxiété accrue ou des difficultés à dormir; a du mal à rester concentré dans les classes en ligne; ou la frustration liée aux activités parascolaires limitées. Cependant, contrairement aux adultes, les enfants et les adolescents sont confrontés à ces facteurs de stress courants au cours des périodes clés du développement. De plus, avec moins de capacités d'adaptation et d'adaptation, ils sont plus vulnérables à ces facteurs de stress, augmenter la probabilité que des symptômes de stress post-traumatique se développent pendant et après la pandémie. De plus, considérant que 50% de toutes les maladies mentales à vie se développent à l'âge de 14 ans, les défis actuels peuvent très bien exacerber les problèmes de santé mentale existants ou déclencher des symptômes chez les personnes à risque.

La pandémie s'est intensifiée concernant les tendances de la santé comportementale

Avant la pandémie, les données relatives à la santé mentale des enfants et adolescents américains évoluaient déjà dans une direction inquiétante. Par example, 18.8% des lycéens avait sérieusement envisagé de tenter de se suicider au cours de l'année précédant l'enquête, et 8.9% avait survécu à une tentative de suicide.

La pandémie a inauguré plusieurs facteurs de complication, notamment:

  • La réduction des services et des traitements (c.-à-d. Conseils scolaires, orthophonie ou ergothérapie, etc.) en raison des enfants ayant des besoins spéciaux à plus grand risque de plateaux en cours - voire de régression
  • Les restrictions importantes sur les contacts en personne dans le cadre des activités scolaires et parascolaires ont limité un moyen par lequel les changements émotionnels et comportementaux peuvent être reconnus. Alors qu'à l'époque prépandémique, un enseignant ou un entraîneur avait peut-être remarqué un changement de comportement inquiétant, cette responsabilité de surveillance incombe désormais davantage aux soignants.
  • Une augmentation du temps passé devant un écran entraîne des risques potentiels allant des troubles du sommeil à la cyberintimidation en passant par la réduction de l'exercice.
  • La frustration que vivent les parents et les autres soignants peut être déplacée sur les enfants, ce qui entraîne un risque accru de violence domestique et de maltraitance. Historiquement, les périodes de ralentissement économique, y compris la grande récession de 2007-2009, ont été associées à augmentation des mauvais traitements envers les enfants.

L'identification et l'intervention précoces sont essentielles pour réduire les risques

Les signes et symptômes peuvent varier en fonction de l'âge. Une étude préliminaire a montré que les enfants de 3 à 6 ans manifestent de l'adhérence et craignent que les membres de leur famille soient infectés, tandis que ceux de 6 à 18 ans montrent inattention et poser de nombreuses questions sur COVID.

Tout signe ou symptôme inquiétant justifie une évaluation professionnelle, qui peut commencer par le pédiatre de l'enfant et passer à une évaluation par un psychologue ou un psychiatre pour enfants et adolescents, en personne ou par télésanté. Les recommandations supplémentaires pour les soignants comprennent:

  • Parlez directement aux enfants de leurs inquiétudes et de leurs craintes concernant le COVID
  • Intervenir tôt si les performances scolaires diminuent
  • Sécurisez tous les médicaments, sachant que même les médicaments en vente libre peuvent être dangereux s'ils sont pris en quantités inappropriées
  • Toutes les armes doivent être sécurisées et rendues inaccessibles aux enfants. Surveillez d'autres armes potentielles, telles que les couteaux de cuisine.
  • Enseigner / encadrer des compétences pour aider les enfants à rester en bonne santé et développez un sentiment de contrôle - favorisant ainsi la résilience. Cela comprend des pratiques telles que l'hygiène personnelle et la distanciation sociale ainsi que des compétences en matière de soins personnels (c.-à-d. Yoga, méditation, journalisation, exercice).
  • Maintenez un horaire et une routine autant que possible, y compris des heures de coucher et de réveil matinales cohérentes
  • Faciliter les interactions sociales autant que possible et en toute sécurité
  • Encouragez l'exercice physique et les activités créatives
  • Surveiller le temps passé devant l'écran, y compris les médias sociaux et l'exposition aux actualités
  • S'occuper de ses propres compétences en gestion du stress et de sa santé mentale, en reconnaissant l'importance de modéliser le comportement
  • Renseignez-vous sur les ressources locales pour une aide en santé mentale urgente ou émergente. L'envoi de SMS «ACCUEIL» au 741741 établira un contact avec un conseiller en crise. La hotline nationale de prévention du suicide est joignable 24h / 24 et 7j / 7 en appelant le 800-273-8255.

La gestion des problèmes de santé mentale à long terme dus à la pandémie, en particulier chez les enfants et les adolescents, pourrait bien représenter un défi futur important. L'identification et l'intervention précoces restent la meilleure approche pour tenter de maîtriser une crise de santé comportementale sur le point de sortir d'une crise de santé physique.


Commentaires 11. Laisser nouveau

Sharon Headrick
1 avril 2021 2:56

J'espère que les services de télésanté et de santé comportementale par téléphone se traduiront par une autre option permanente d'accès aux FQHC et aux SCHL, en particulier dans les régions rurales. Avez-vous une idée si cela continuera à être un service payant pour nos patients?

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Dale Seamans
7 avril 2021 9:11

Merci pour votre question. La permanence de la flexibilité / des allocations de télésanté est toujours en cours de décision par le Congrès / CMS. L’American Telemedicine Association a exhorté le Congrès et la nouvelle administration à s’assurer que les centres de santé fédéraux et les cliniques de santé rurales peuvent fournir des services de télésanté et recevoir un remboursement équitable.

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Hélène ZimmermanLCSW
1 avril 2021 3:07

L'analyse et la description sont sur la cible. Cependant, les parents vivent un changement majeur dans leur vie. L'environnement domestique est au centre de l'attention et a besoin de flexibilité pour faire face aux changements.

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Oui, ces temps-ci essaient nos jeunes. J'ai vu trois filles avec des pensées suicidaires. Un garçon de sept ans dont les parents pensent qu'il est agité quand il est bouleversé mais en parle encore assez sérieusement pour lui faire suivre une thérapie. L'une des filles est de retour à l'école et a hâte d'y retourner. Je verrai comment elle fait pour voir si cela fait une différence suffisante.

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Kathleen Ann Sirois, LMHC
1 avril 2021 4:19

Merci pour cet article merveilleux. En fait, je l'ai gardé pour certains de mes parents qui ont des enfants présentant certains de ces symptômes. Plus nous avons de communication ouverte, mieux nous pouvons partager.
Merci

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Nancy Kunsak, PhD
1 avril 2021 4:48

L'évaluation pour la famille peut être en ordre; en particulier lorsque les parents connaissent des désaccords conjugaux, des emplois ont été perdus, la consommation de drogues et d'alcool a augmenté.

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C'est frustrant d'essayer d'empêcher les adolescents de penser au suicide quand je ne peux pas recommander ce que je recommanderais habituellement, faire de l'exercice à l'extérieur, faire de la randonnée, du vélo, se réunir avec des amis. Je dois donc leur demander de me dire ce qu'ils ressentent, puis quand ils me disent à quel point ils sont bouleversés d'être enfermés, je peux faire preuve d'empathie avec eux et normaliser la situation dans la mesure où tout le monde la traverse et qu'ils ne sont pas seuls. Je recommande également les groupes en ligne qui ont des chats pour adolescents.

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Je ne sais pas où tu habites MJ. Ici, dans la région de Chicago, nous venons bien sûr de passer l'hiver habituel. J'ai fait des séances de «walk n talk» avec des enfants et des adultes pendant la majeure partie de l'hiver. Dans de nombreux cas, nous étions masqués si le client en ressentait la nécessité. Nous étions toujours distancés. Je ne comprends pas pourquoi c'est une approche unique. Nous devons faire sortir les gens.

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Je travaille avec cinq enfants de 14 à 18 ans. Deux ont ce que je soupçonne d'être un TDAH et ont convaincu les parents de les faire tester. L'un a perdu un père à seulement 9 ans et l'aidait lentement à faire face à son chagrin et à son anxiété ainsi qu'à sa colère. Un autre a un père narcissique malin, bien que heureusement une très bonne mère, divorcée. Tous ont également du mal à gérer Covid et les restrictions anormales à l'école Re Zoom, l'incapacité de voir des amis, le manque de sport et de vie en plein air. Heureusement, aucun n'a d'idées suicidaires mais n'en souffre pas moins. Et, bien sûr, des problèmes avec le travail virtuel. En raison d'un emploi du temps très chargé, j'ai dû refuser des jeunes, ce qui est douloureux à faire. Mais je fais une différence!

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Merci. J'ai ajouté le texte d'urgence et le numéro de téléphone d'assistance à ma signature électronique!

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Nebechi Chukwu
12 avril 2021 6:21

Merci beaucoup, c'est une très belle aide en travaillant avec des enfants de tous âges TDAH et d'autres. Merci pour ton aide
nous .

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