[پرش به محتوا]

نکاتی درباره چگونگی متحد شدن در انجمن LGBTQ +

تاریخ ژوئن به عنوان ماه پراید سه دولت ریاست جمهوری را در بر می گیرد و عنوان رسمی در حال تکامل آن بیانگر دیدگاه های در حال توسعه جامعه نسبت به جامعه LGBTQ + است. در سال 1999 ، رئیس جمهور بیل کلینتون ابتدا ژوئن را اعلام کرد ماه غرور همجنسگرایان و لزبین، و بعداً ، باراک اوباما ، رئیس جمهور ، عنوان را بیشتر فراگیر تغییر داد و از ژوئن نام برد ماه غرور دگرباشان جنسی. در این سال ، رئیس جمهور جو بایدن با اعلام ماه ژوئن ، سطح دسترسی را حتی بیشتر کرد LGBTQ + ماه غرور.

LGBTQ-graphic-Blog-1

این کشور در سالهایی که اولین بار اعلام شد ، خرداد ماه را به عنوان ماه افزایش آگاهی در مورد موضوعات LGBTQ + ((لزبین ، گی ، دوجنسگرایان ، جنسیت جنسی ، کویر / س /ال و سایر هویتهای جنسی و جنسی)) به خوبی بنا نهاد. در شورش های استون وال در ژوئن 1969 ، زمانی که جامعه همجنس گرایان در شهر نیویورک به حمله پلیس اعتراض کردند ، ما در پذیرش افراد LGBTQ + مسیری طولانی را طی کرده ایم ، اما همیشه جای پیشرفت دارد. علی رغم افزایش آگاهی و پذیرش ، به عنوان لزبین ظاهر می شود ، هویت همجنسگرایان ، دوجنسیتی ، جنسیت جنسی و سایر جنسیت ها و جنسیت ها برای برخی از افراد دشوار است. ترس در مورد واکنش خانواده ، دوستان ، همکاران و به طور کلی جامعه می تواند به اضطراب ، افسردگی ، انزوا و افکار خودکشی کمک کند. موارد زیر را در نظر بگیرید داده ها:

بیرون آمدن می تواند آزاد کننده باشد زیرا افراد LGBTQ + افراد خود را یاد می گیرند و جامعه پشتیبانی را کشف می کنند. در واقع ، همه ما در حمایت از اعضای خانواده ، دوستان و همکاران LGBTQ + نقشی داریم. در زیر چند پیشنهاد در مورد چگونگی حمایت بیشتر همه ما از انجمن LGBTQ وجود دارد.

جو پذیرش ایجاد کنید

  • باز و قابل دسترسی باشید و به طور مداوم از نگرانی های LGBTQ + حمایت کنید.
  • نسبت به همه جهت ها و هویت ها حساس و احترام بگذارید. از فرضیات در مورد هویت جنسیتی یا گرایش جنسی شخص خودداری کنید. تصور نکنید که همه دگرجنس گرا هستند.
  • از زبان شامل و ضمایر ترجیحی استفاده کنید. انتخاب درج ضمایر خود در معرفی دیگران و امضاهای ایمیل می تواند برای برخی سردرگمی را از بین ببرد و باعث ایجاد یک محیط فراگیرتر شود. این عمل به حداقل رساندن جنسیت نادرست کمک می کند و می تواند یک استراتژی مهم برای شمول است.
  • برای افزایش درک خود به دنبال اطلاعات و منابع آموزشی باشید.

گوش کنید و مایل به صحبت باشید

  • بدون قضاوت گوش کنید. غالباً ، اعضای خانواده ، دوستان یا همکاران LGBTQ + شما هنگام تقسیم احساسات و ناامیدی های خود به کسی نیاز دارند که به او گوش دهد.
  • بپرسید در حالی که س intالاتی سرزده ندارید ، می توانید برای حمایت بهتر از آنها چه کاری انجام دهید.
  • متحد باشید و همدلی و حمایت را ارائه دهید.

بلند حرف بزن

  • بحث در مورد موضوعات LGBTQ + را با گفتن پشتیبانی در محیط های مختلف ، از قبیل اجتماعی ، کاری یا عبادتگاه ، عادی کنید. انجام این کار به راحتی دیگران برای انجام همان کار کمک می کند.
  • اگر می شنوید کسی اظهار ناسازگاری می کند یا شوخی می کند که کلیشه های LGBTQ + را بیان می کند ، چیزی بگویید. سکوت می تواند مقبولیت را منتقل کند.

منابع و کمک ارائه دهید

  • در صورت لزوم ، مانند شبکه اتحاد همجنس گرایان ، منابع مفیدی را به اشتراک بگذارید (www.gsanetwork.org) یا بهتر می شود (www.itgetsbetter.org).
  • نگرانی ها ، تجربیات و احساسات را تأیید کنید. اگر کسی علائم پریشانی یا افسردگی را نشان داد ، در صورت دسترسی به این مزیت ، با گروه های پشتیبانی محلی یا برنامه کمک به کارمندان شرکت خود تماس بگیرید.
  • از منابع موجود برای شرایط اضطراری یا اضطراری آگاه باشید. به عنوان مثال ، ارسال پیامک به "HOME" به شماره 741741 شما یا یکی از عزیزانتان را به یک مشاور بحران متصل می کند ، یا می توانید با شماره تلفن 1-800-273-8255 به شماره 24/7 تماس بگیرید.

ژوئن به عنوان LGBTQ + ماه غرور یادآوری برای پذیرفتن اختلافات است. همه ما یکسان نیستیم ، و تشخیص این باعث می شود که ما به عنوان افراد و در نهایت به عنوان یک جامعه بهتر باشیم. هنگامی که با یک پرچم رنگین کمان که از ویترین فروشگاه ، رستوران ، ماشین یا ویترین خانه آویزان است رانندگی می کنید ، مکث کنید تا نقش خود را در متحد بودن جامعه LGBTQ به خود یادآوری کنید.


برچسب ها: LGBTQ +, سلامت روان, PrideMonth,

نظرات 9. ترک جدید

همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که مردم تغییر می کنند. آنها ممکن است در یک برهه از زمان به عنوان هویت تولد خود یا به عنوان دگرجنسگرایانه یا دوجنسگرایی و هرچه زمان می گذرد ، غیر دودویی یا ترانس یا به عنوان Bi یا queer یا pansexual یا ... شناخته شوند. دریابید که آنها جذب جنسی مخالف شده اند.

پاسخ
جان آنجلوپولوس ، EdD
ژوئن 16 ، 2021 3:21 ب.ظ.

عالی ترین ... متشکرم

پاسخ

چندین مشتری در عمل روان درمانی من بزرگسالان جوانی هستند که با هویت LGBTQ خود در ارتباط هستند. در سراسر هیئت مدیره ، آنها از شنیدن بدون قضاوت و اعتبار سنجی به عنوان یک انسان با ارزش بهره مند می شوند. من به طور مداوم احساس می کنم این امتیاز من است که مشتریان بتوانند درونی ترین افکار ، عقاید و احساسات خود را با من به اشتراک بگذارند.

پاسخ

وقتی مشتری های من برای اعمال تغییر جنسیت درخواست اسناد می کنند ، کاملاً کمک می کنم. پس از مشاوره برای تعیین اینکه آیا نگرانی وجود دارد ، من وظیفه نوشتن را برای کمک به مشتریانی که با عزم سرنوشت به جلو حرکت می کنند ، پیدا می کنم.
Divora Stern LCSW کالیفرنیا

پاسخ
میندل کی سلتزر
ژوئن 16 ، 2021 11:42 ب.ظ.

بعلاوه من به والدین کودکان LGBTQ + مشاوره داده ام. واداشتن آنها به پذیرفتن فرزندان و احساس گناه نسبت به انتخاب فرزندانشان می تواند چالش برانگیز باشد.

پاسخ
تامی آدامز
ژوئن 17، 2021 2:09 ق.ظ.

مقاله خوب ... ممنون

پاسخ
ماریت ایساکسن
ژوئن 18 ، 2021 10:36 ق.ظ.

با تشکر از شما برای رفع نیاز به پذیرش و پشتیبانی بی قید و شرط جامعه LGBTQ +. لطفاً به اطلاع رسانی و آموزش ادامه دهید.

پاسخ
جولی بوسول
ژوئن 18 ، 2021 5:50 ب.ظ.

با تشکر از شما برای دید و اطلاعات لازم برای ارائه دهندگان. دفتر ما از زمان شروع پوشش بهداشت روان از طریق Beacon با مرکز محلی LGBTQ + در ارتباط بوده است. ما سپاسگزاریم که مکانی امن برای رشد درمانی فلاکس فراهم می کنیم.

پاسخ

من با دو زن لزبین کار می کنم. یکی ، چینی ، در دهه 20 و برای درک از والدین ، به ویژه مادر و احساس ضربه و ناامنی. دیگری زن سیاه 40 ساله ای متولد شده و دارای فرزندانی است که سرانجام درک می کند که بی روح است و باید راهی برای زندگی با اصالت پیدا کند. توانایی من در پذیرفتن هر دو زمینه و همچنین ترجیح جنسی برای آنها بسیار ارزشمند بوده است. من بسیار خوشحالم که آنها به من به عنوان درمانگر خود اعتماد دارند و می توانند در بررسی مسائل خود باز باشند. دیگری زن سیاه پوستی است که هنوز از جنسیت خود مطمئن است و مشتاقانه در جستجوی ترجیحات خود است.

پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. قسمتهای مورد نیاز علامت گذاری شده اند *
نظراتی که نامناسب هستند و یا مربوط به موضوع فوری نیستند منتشر نمی شوند.

لینک برتر
fa_IRفارسی