[پرش به محتوا]

سلامت روان

پس دادن به کسانی که خیلی می دهند

پیش نمایش ورودی

همانطور که ماه قدردانی از خانواده‌های نظامی ملی و روز جانبازان را در نوامبر امسال جشن می‌گیریم، آمریکایی‌ها مردان و زنان بی‌شماری را که برای ارتش و ملت ما فداکاری کرده‌اند، تجلیل و قدردانی خواهند کرد. در حالی که ما خدمت آنها را ارج می نهیم، این زمان خوبی است تا در مورد بلای خاموش چالش های روانی و ذهنی که بسیاری از جانبازان روزانه با آن روبرو هستند بیشتر بدانیم. بحران سلامت روان جانبازان و خانواده هایشان با یک بحران سلامت روانی منحصر به فرد و مداوم روبرو هستند. با توجه به اتحاد ملی سلامت روان، جانبازان با سه نگرانی اولیه سلامت روان روبرو هستند: اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) افسردگی آسیب مغزی تروماتیک (TBI) در حالی که هر کسی ممکن است از این شرایط رنج ببرد، جانبازان بسیار بیشتر از غیرنظامیان در معرض آن قرار می گیرند. . تقریباً یک در نه…

ادامه مطلب

ماه قدردانی ملی 2021: چرا تمرکز بر موارد مثبت به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک می کند

پیش نمایش ورودی

قدرت های شگفت انگیز قدردانی می تواند ما را از تمرکز بر جنبه های منفی به قدردانی از چیزهای مثبت در زندگی مان تغییر دهد. وقت گذاشتن برای یادآوری همه چیزهایی که باید بابت آنها سپاسگزار باشیم - به ویژه در طول همه‌گیری - این عمل ساده قدردانی، قدردانی از خوبی‌های زندگی ما و اطرافیانمان، می‌تواند به بهبود سلامت جسمی، عاطفی و روانی کمک کند. و با توجه به اینکه نوامبر #NationalGratitudeMonth است، یادآوری خوبی است که عمل ساده وقت گذاشتن برای شکرگزاری می تواند به بهبود زندگی ما کمک کند. کیفیت شکرگزاری سلامت جسمی و روانی را بهبود می بخشد. "قدردانی منفی ها را از بین می برد. هر بار که فکر می کنید «امروز روز من نیست»، یک لحظه توقف کنید و هر چیزی را که برای شکرگزاری باید در ذهنتان مرور کنید…

ادامه مطلب

بیکن از تلاش های NLGA برای جلوگیری بهتر از خودکشی و مراقبت از افرادی که در بحران سلامت روانی هستند ، حمایت می کند

پیش نمایش ورودی

وندی مارتینز فارمر ، رهبر بحران Beacon نه سال پیش ، من در ساعت شلوغی آتلانتا به خانه می رفتم و نگران بودم که به موقع نمی توانم بچه 2 ساله ام را از مهد کودک بگیرم. ترافیک سنگین بود و من پس از کنار آمدن با یک بحران در محل کار ، دیر شروع به کار کردم. به طور ناگهانی ، من احساس درد سینه ای کردم که از هر دو بازو و تا فک من ساطع می شد. بدون فکر آگاهانه ، از بزرگراه خارج شدم ، تبدیل به یک فروشگاه راحت شدم ، آسپرین خریدم ، آن را جویدم و به کارمند فروشگاه نگاه کردم و گفتم "لطفاً با 911 تماس بگیرید ، من دچار حمله قلبی هستم." در عرض چند ثانیه ، تماشاچیانی که به طور غریزی می دانستند باید بدانند چه کار کنند وارد عمل شدند تا آرامش خود را حفظ کنم و حتی در تماس باشم…

ادامه مطلب

نکاتی درباره چگونگی متحد شدن در انجمن LGBTQ +

پیش نمایش ورودی

تاریخ ژوئن به عنوان ماه پراید سه دولت ریاست جمهوری را در بر می گیرد و عنوان رسمی در حال تکامل آن بیانگر دیدگاه های در حال توسعه جامعه نسبت به جامعه LGBTQ + است.

در سال 1999 ، رئیس جمهور بیل کلینتون ابتدا ژوئن را به عنوان ماه غرور همجنسگرایان و لزبین ها اعلام کرد و بعداً ، رئیس جمهور باراک اوباما عنوان را به صورت گسترده تر تغییر داد و ژوئن را به عنوان ماه غرور دگرباشان جنسی نامگذاری کرد. در این سال ، رئیس جمهور جو بایدن با اعلام ژوئن به عنوان ماه غرور + جنسیت جنسی ، این دامنه را حتی بیشتر گسترش داده است.

ادامه مطلب

دلسوزانه و م effectivelyثر به بحران سلامت رفتاری پاسخ می دهند

پیش نمایش ورودی

در آخرین ویدئو از مجموعه ما ، رهبر راه حل های بحران Beacon Health 'Wendy Farmer در مورد چگونگی حل بحران های بهداشت رفتاری در حال حاضر بحث می کند.

وی همچنین راه حل های ابتکاری در مورد چگونگی بهبود سیستم های بحران سلامت رفتاری ارائه می دهد.

ادامه مطلب

متخصصان بهداشت روان: یادتان باشد که از خود مراقبت کنید

پیش نمایش ورودی

کارگران مراقبت های بهداشتی خط مقدم استرس به خوبی در طول اوج شیوع COVID-19 و فراتر از آن به اثبات رسیده اند.

با این حال ، تاثیری که همه گیر بر روی گروه متفاوتی از کارکنان مراقبت های بهداشتی می گذارد کمتر شناخته شده است: متخصصان بهداشت روان.

ادامه مطلب

گزارش تحلیلی: ارتباط بین افزایش استرس و میزان تشخیص را قطع کنید

پیش نمایش ورودی

مردم در آمریکا به اشتراک گذاشته اند که بیماری همه گیر بر سلامت روان آنها تأثیر منفی گذاشته است.

با این وجود ، علیرغم عوامل استرس زای اضافی که آنها در سال 2020 احساس کردند ، از جمله ناآرامی های اجتماعی ، انتخابات آشفته و اقتصاد رو به زوال ، با توجه به وضعیت افتتاحیه روانشناسی ملت ، در افرادی که به دنبال درمان بهداشت روان هستند ، افزایش متناوب وجود ندارد. گزارش بهداشت

ادامه مطلب

افزایش بهره وری: از سلامت روانی کارکنانی که از راه دور کار می کنند حمایت کنید

پیش نمایش ورودی

تأثیر همه گیر COVID-19 بر سلامت روان ما در حال شناخته شدن است.

در نظرسنجی اخیر بنیاد خانواده قیصر ، تقریباً 40 درصد از بزرگسالان آمریکایی علائم اضطراب و افسردگی ناشی از عوامل استرس زای مربوط به همه گیر را گزارش کردند. انزوای اجتماعی ، از دست دادن شغل ، فشار روانی والدین و آشفتگی کلی می تواند فشار اضافی را توضیح دهد.

ادامه مطلب

یک واکسن COVID-19: این چیزی بیشتر از سلامت جسمی است

پیش نمایش ورودی

تهدید جسمی COVID-19 واضح است ، به همین دلیل بسیاری از آمریکایی ها قسمت بهتری از سال را در قرنطینه و فاصله اجتماعی گذرانده اند.

با گذشت زمان ، این امر نیز آشکار شد که بیماری همه گیر اثر جدی دیگری بر سلامتی دارد: چالش های سلامت روان.

ادامه مطلب

پرورش امید برای غلبه بر زمان های دشوار

پیش نمایش ورودی

درگیری سیاسی و تغییر از ویژگیهای طبیعی زندگی است. با این حال ، حوادث اخیر این مفهوم را در تاریخ معاصر آمریکا به اوج جدیدی رسانده است.

در این اوقات که تنش و قطب افزایش یافته است ، درگیری و تغییر باعث شده است که بسیاری از افراد احساس اضطراب و نگرانی کنند.

ادامه مطلب
لینک برتر
fa_IRفارسی