Ergreifen Sie Maßnahmen, um das Selbststigma zu verringern.

Wenn es um verhaltensbezogene Gesundheitsversorgung geht, wird der Begriff „Stigma“ häufig verwendet, um die Scham oder Verlegenheit zu beschreiben, die manche Menschen über psychische Erkrankungen empfinden. Daher ist es wichtig, gegen Stigmatisierung vorzugehen, da das Konzept der Scham es vielen Menschen mit psychischen Erkrankungen schwer macht, Hilfe zu suchen.

Da Beacon Health Options den Juli weiterhin als Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit von Minderheiten anerkennt, hat unsere fortlaufende Reihe von Blogs hervorgehoben, wie farbige Menschen die Gesundheitsversorgung aufgrund von Problemen mit dem Zugang, kulturellen Unterschieden und vielem mehr anders erleben als weiße Menschen. Interessanterweise besteht ein weiterer Unterschied zwischen einigen Farbigen darin, wie sie ihre wahrnehmen besitzen Geisteskrankheit.

Die vielen Gesichter der Stigmatisierung

Es gibt drei allgemein verstandene Formen der Stigmatisierung: „Öffentliches Stigma“ - Stigma, das in der Öffentlichkeit existiert; „Strukturelles Stigma“ - jene Unternehmens- und Sozialpolitik, -praktiken und -verfahren, die die Genesung behindern; und schließlich „Selbststigma“ - wenn Menschen mit psychischen Erkrankungen die Einstellungen der Öffentlichkeit verinnerlichen. Es ist diese letzte Form von Stigmatisierung unter Farbigen, auf die wir uns heute konzentrieren wollen. Betrachten Sie die folgenden Ergebnisse aus a Umfrage in Kalifornien durchgeführt.

  • Asiatisch-Amerikaner berichten von einem höheren Grad an Selbststigmatisierung, dh sie fühlen sich schlechter als diejenigen ohne psychische Gesundheitsprobleme und weniger hoffnungsvoll als Weiße, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen Mitglieder der Gesellschaft sein könnten.
  • Auf Englisch befragte Latinos zeigten ein höheres Maß an Selbststigmatisierung und verheimlichten mit größerer Wahrscheinlichkeit einen psychischen Gesundheitszustand als Weiße.
  • Auf Spanisch befragte Latinos berichteten über ein geringeres Stigma als Weiße, aber sie waren die Gruppe mit der geringsten Wahrscheinlichkeit, die Zugang zu psychiatrischen Diensten hatte.

Während einige Studien darauf hindeuten, dass schwarze Amerikaner sind besorgt über Stigmatisierung Im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen deutet diese kalifornische Umfrage darauf hin, dass es schwarzen amerikanischen Erwachsenen mit einer psychischen Erkrankung weniger wahrscheinlich ist als den Weißen, sich für die Suche nach psychiatrischen Diensten zu schämen.

Sich dem Selbststigma stellen

Persönliche Ermächtigung ist die „breite Art und Weise, wie wir Stigmatisierung reduzieren können“, so a Studie über das Selbststigma psychischer Erkrankungen. Wie die Studie feststellt, ist Empowerment die Kehrseite des Stigmas, da es Kontrolle, Aktivismus, Macht und mehr impliziert. Aber wie bringen wir Einzelpersonen dazu, befähigt zu werden, ihr Selbststigma zu verringern? Im Folgenden finden Sie einige Vorschläge von Forschern, die die kalifornische Umfrage durchgeführt haben.

  • Offenlegung. Der erste Schritt besteht darin, die eigene Geisteskrankheit aufzudecken. Untersuchungen haben gezeigt, dass das Informieren anderer über die eigene psychiatrische Vorgeschichte dazu beiträgt, die negativen Nebenwirkungen des Selbststigmas auf ihre Lebensqualität zu verringern. Diese Transparenz fördert die Kontrolle und Macht über das eigene Leben.
  • Intervention zur Beendigung des Selbststigmas. Dieser vielversprechende Gruppenansatz zur Verringerung des Selbststigmas umfasst Unterrichtsmaterialien; kognitive Verhaltensstrategien; Methoden zur Stärkung der familiären und gemeinschaftlichen Bindungen; und Techniken zur Reaktion auf öffentliche Diskriminierung. Eine Pilotstudie des Ansatzes zeigte, dass er das Selbststigma verringert und die soziale Unterstützung erhöht.
  • Unterstützung durch Freunde. Peer-Support-Spezialisten - Personen mit Erfahrung in psychischen Erkrankungen - können dazu beitragen, Einzelpersonen zu stärken, indem sie Einzelpersonen unterstützen, die ihre Krankheit neu offenlegen. Förderung des Gemeinschaftsgefühls durch Austausch von Erholung und persönlichen Erfahrungen; und für alle Bemühungen einzutreten, die Identität und Stolz fördern. Eine qualitative Bewertung der Peer-Support-Programme ergab, dass sich die Teilnehmer selbständiger und befähigter fühlten und verbesserte Bewältigungsfähigkeiten erlangten.

Stigmatisierung ist jedermanns Herausforderung

Während Menschen mit psychischen Erkrankungen und die Fachkräfte, die sie behandeln, Maßnahmen zur Bekämpfung des Selbststigmas ergreifen können, ist es wichtig zu beachten, dass Stigmatisierung grundsätzlich ein gesellschaftliches Problem ist. Schließlich sind es die Vorurteile und Vorurteile der Gesellschaft, die Menschen mit psychischen Erkrankungen verinnerlichen. Daher liegt es in der Verantwortung der Gesellschaft, das öffentliche Stigma zu beseitigen, das die Grundlage für das Selbststigma bildet.

Das bedeutet, uns darüber aufzuklären, was es bedeutet, eine Geisteskrankheit zu haben. zu verstehen, wie die Bedingungen sind; und wie sie sich im Alltag der von ihnen betroffenen Menschen übersetzen. Es gibt viele Ressourcen, um mehr über psychische Erkrankungen zu erfahren, einige davon unten.

Nationale Allianz für psychische Erkrankungen: www.nami.org

Psychische Gesundheit Amerika: www.mhnational.org

Mentalhealth.gov: www.mentalhealth.gov

Psychische Gesundheit Erste Hilfe: www.mentalhealthfirstaid.org

Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten: www.cdc.gov/mentalhealth


7 Kommentare. Neu lassen

HeleneZimmermanLCSW / BCD-R / EAP
29. Juli 2020, 18:40 Uhr

Verleugnung ist die erste und wichtigste Verteidigung. Ich habe jedoch in meiner Praxis festgestellt, dass Millennials nicht in Ablehnung sind. Meine Praxis hat ein breites Spektrum an ethnischer Zugehörigkeit und kultureller Vielfalt. Die Verfügbarkeit von Versicherungsschutz sollte einem Privatpraktiker einen besseren Zugang ermöglichen.

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Tolle Tipps, um dem Selbststigma standzuhalten.

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Psychische Gesundheitsprobleme sind Gesundheitsprobleme, die behandelt werden müssen. Das Stigma der psychischen Gesundheit ist altmodisch und veraltet und hat in der modernen Gesellschaft keinen Platz. Bitte lassen Sie nicht zu, dass diese selbst auferlegten Überzeugungen der Suche nach Hilfe im Wege stehen. Das sind verwirrende Zeiten. Wenn Sie möchten, dass jemand mit Ihnen spricht, können wir, die Therapeuten, Ihnen helfen. Dankeschön

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Als Gesellschaft ist es wichtig, Zugang zu psychologischer Beratung zu haben. Ihr Blog erinnert uns daran, dass es viele Menschen gibt, die Probleme haben, um Hilfe zu bitten oder zu suchen. Wir haben einen langen Weg zurückgelegt, und wir haben noch einen langen Weg vor uns, um die Sorgen und Ängste der Menschen vor der Suche nach Beratung zu lindern.

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Brenda Homefield-Rosenzweig
30. Juli 2020, 11:58 Uhr

Ich möchte die Kliniker nachdrücklich daran erinnern, ihren Kunden weiterhin so viele Informationen wie möglich über die spezifische „Herausforderung“ des Kunden zu vermitteln. Stellen Sie sicher, dass es keine "Selbsthass" oder Schande über die "Diagnose" gibt. Beziehen Sie sich auf ein breites Spektrum von Krankheiten oder Zuständen, mit denen Menschen fertig werden, z. B. Krebs, MS; Diabetes, Demenz usw., wobei eine Verurteilung / Beurteilung durch die „Gesellschaft“ absurd wäre! Helfen Sie dabei, alles neu zu gestalten, was Ihr Kunde zuvor im Lichte von Shame gesehen hat.

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PM Vincenza Dante
30. Juli 2020 14:51 Uhr

Stigmatisierung kann ein echtes Hindernis für die Behandlung sein. Wenn Sie einen Psychiater / Kliniker aus dem Erbe des Klienten finden oder dessen Sprache spricht, kann dies zu mehr Offenheit führen.

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Der beste Weg, wie Kliniker das „Stigma“ in Bezug auf psychische Gesundheitsprobleme reduzieren können, besteht darin, bereit zu sein, offen und ehrlich über unsere eigenen psychischen Gesundheitsprobleme zu sprechen. Ich finde, ich werde schnell eine Beziehung zu einem neuen Kunden aufbauen, wenn ich kein Problem damit habe, zuzugeben, dass ich ähnliche Schwierigkeiten hatte.

Wenn wir die Tatsache verbergen, dass wir ähnliche Probleme haben oder in der Vergangenheit haben, schämen wir unsere Klienten durch diesen Akt des Lügens durch Unterlassungen, unabhängig von Hautfarbe, ethnischer Zugehörigkeit, Geschlecht usw. Unsere eigene Scham beschämt unsere Kunden; Wir sind gleichberechtigte Schamverbreiter, wenn wir unsere eigenen Probleme in dieser Hinsicht nicht in den Griff bekommen.

Produzent!

Wir lehren unsere Klienten, die im Übrigen ziemlich geschickt darin sind, zu erkennen, wer wir sind, uns zu kennen, ohne dass wir den Mund öffnen, und sehr gut darin sind, Dinge in einem Unterbewusstsein zu spüren

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