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Verbannen Sie den Feiertagsblues

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Nicht umsonst wird die Weihnachtszeit oft als „die schönste Zeit des Jahres“ bezeichnet. Mit mindestens 15 verschiedenen Feiertagen und Feierlichkeiten hat es eine besondere religiöse und kulturelle Bedeutung für ein atemberaubendes Flickenteppich von Menschen aus der ganzen Welt. Eine Zeit für Familienfeiern, Feiern mit Freunden und spirituelle Verbindungen, die Feiertage können wie keine andere Zeit des Jahres Freude wecken. Die Feiertage sind jedoch nicht immer für alle ein Vergnügen. Der Monat Dezember kann negative Gedanken und Gefühle auslösen, wenn der Urlaubsstress steigt, die Ausgaben steigen und die Unterstützung fehlt. Finanzielle Probleme können Reisen zur Familie verhindern oder es einem Elternteil überlassen, seinem Kind zu erklären, warum die Familie nicht am Schenken teilnehmen kann …

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Ein wenig Dankbarkeit reicht weit

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„Die Anerkennung des Guten, das du bereits in deinem Leben hast, ist die Grundlage für alle Fülle.“ – Eckhart Tolle Wenn die Weihnachtszeit beginnt, freuen sich manche Menschen auf fröhliche Feiern, eine Auszeit von der Arbeit oder besondere Momente mit Familie und Freunden. Für andere können Gefühle der Einsamkeit, Verzweiflung oder Traurigkeit zu dieser Jahreszeit besonders ausgeprägt sein. Während viele psychische Probleme am besten mit der Unterstützung eines Fachmanns behandelt werden, gibt es Dinge, die auf individueller Ebene oder mit familiärer und sozialer Unterstützung getan werden können, um Gefühle von Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit zu lindern. Das Praktizieren von Dankbarkeit kann sich positiv auf deinen Geist, deinen Körper und deine Beziehungen zu anderen auswirken. Ein Sinngefühl, mehr Freude und gesteigerte…

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Die Kerze an beiden Enden abbrennen: 6 Tipps, um den Stress der Pflegekraft zu reduzieren

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Für viele markiert der November den Beginn der Saison des Gebens. Für diejenigen, die sich um Familie und Angehörige kümmern, kann diese Saison jedoch das ganze Jahr dauern. Da die Bevölkerung unseres Landes altert, steigt der Bedarf an mitfühlender und erschwinglicher Pflege. Oft ist diese Rolle unbezahlt und fällt einem Familienmitglied zu. Nach jüngsten Schätzungen der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) geben 22,31 TP2T der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten an, in den letzten 30 Tagen ein Familienmitglied oder einen geliebten Menschen gepflegt zu haben.[1] Pflege ist eines der wichtigsten und lohnendsten Dinge, die Sie für einen geliebten Menschen tun können. Es ist auch eines der herausforderndsten, weil es zusätzliche emotionale und körperliche Belastungen mit sich bringt…

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5 Tipps, um jemandem zu helfen, der mit einer Essstörung zu kämpfen hat

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Essstörungen betreffen Millionen von Amerikanern, wobei ungefähr 1 von 10 davon ausgeht, dass sie im Laufe ihres Lebens eine entwickeln werden.[1] Zustände wie Anorexia nervosa, Bulimia nervosa und Binge Eating betreffen Menschen aller Altersgruppen, Rassen, Körpertypen und Geschlechter.[2] Jeder kann zu jedem Zeitpunkt im Leben eine Essstörung entwickeln. In vielen Fällen beginnt es im Jugend- oder jungen Erwachsenenalter, mit einem Durchschnittsalter zwischen 12 und 25 Jahren.[3] Während der COVID-Pandemie deutete ein Anstieg der gemeldeten Essstörungen auf einen Anstieg des Anrufvolumens bei nationalen Hotlines um mehr als 701 TP2T hin.[4] Da Essstörungen die häufigste tödliche psychische Erkrankung bei jungen Menschen sind, können wir es uns nicht leisten, dieses Problem zu ignorieren.[5] Die Statistiken sind alarmierend. In einer Studie mit heranwachsenden Mädchen bis…

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Equity Leadership Summit bringt Leidenschaft – und politische Empfehlungen – auf den Tisch

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„Ich sehe eine Zukunft, in der jeder, der psychiatrische Versorgung benötigt, diese bekommt. Wir müssen die getrennte und ungleiche Behandlung von psychischer Gesundheit und Sucht beenden und sicherstellen, dass jeder von uns ein erfülltes, sinnvolles Leben führen kann.“ ~ Der ehrenwerte Patrick J. Kennedy, ehemaliger US-Vertreter und Gründer des Kennedy-Forums. Kürzlich ging die 988 – die neue bundesweite Rufnummer für Suizidprävention und Krisenhilfe – live. The Suicide and Crisis Lifeline hat die Möglichkeit, das Spiel zu verändern, wenn es um den Zugang zu psychiatrischen Diensten geht. Es stellt einen Einstiegspunkt in die Behandlung für alle Ebenen der Verhaltensmedizin dar und kann für viel mehr als die Suizidprävention eingesetzt werden. 988 kann jederzeit verwendet werden, wenn jemand …

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Beacon und Kennedy-Satcher: Förderung der verhaltensbezogenen Gesundheitsgerechtigkeit

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Im Juli geht die erste landesweite Krisen-Hotline für verhaltensbedingte Gesundheitsnotfälle live. 988 entspricht dem Notruf 911 für psychische Gesundheit und markiert einen historischen Meilenstein bei der Verbesserung des Zugangs zu lebensrettenden Krisendiensten. Während 988 einen entscheidenden Schritt nach vorne darstellt, um die aktuelle Krise der psychischen Gesundheit in den Vereinigten Staaten anzugehen, bleibt noch viel Arbeit, um sicherzustellen, dass das Krisenreaktionssystem gerecht ist – insbesondere für Gemeinschaften, die in der Vergangenheit große Ungerechtigkeit und Traumata erlebt haben. Die Daten zeigen, dass Menschen, die sich als LGBTQIA+ identifizieren; Schwarze, Indigene und Farbige (BIPOC); ländliche Gemeinden; Einwanderer, Flüchtlinge und nicht englischsprachige Menschen; Menschen mit Behinderungen; ältere Erwachsene; Menschen, die von Obdachlosigkeit oder Wohnungsinstabilität betroffen sind; ehemals inhaftierte oder an der Justiz beteiligte Bevölkerungsgruppen; Überlebende eines Traumas; und…

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Verbesserung der Ergebnisse für Menschen mit Opioidkonsumstörung

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Im Mai 2022 schätzte die CDC, dass mehr als 107.600 Amerikaner von Dezember 2020 bis Dezember 2021 an einer Überdosis Drogen starben, was einen weiteren tragischen Rekord in der SUD-Krise des Landes aufstellte. Mehr als 751 TP2T dieser Todesfälle waren auf Opioide zurückzuführen (75.673).[1] Angesichts alarmierender Statistiken wie dieser besteht ein dringender Bedarf an wirksamen Behandlungsoptionen für Opioidkonsumstörungen (OUD). Die Einnahme von Medikamenten gegen Opioidkonsumstörung (MOUD) ist derzeit die wirksamste Behandlung für OUD.[2] Obwohl es drei von der FDA zugelassene Medikamente gibt (Methadon, Buprenorphin und Naltrexon), wird MOUD nicht so oft verwendet, wie es sein könnte. In der Akutversorgung verlassen sich viele stationäre Einheiten immer noch auf traditionelle Entzugsprotokolle, die mit einem hohen Risiko für Rückfälle, versehentliche Überdosierung und/oder … verbunden sind.

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Verbesserung des Zugangs zu verhaltensbezogener Gesundheitsversorgung durch öffentlich-private Partnerschaften

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Von Wendy Martinez Farmer, Beacon Crisis Leader Vor neun Jahren fuhr ich während der Hauptverkehrszeit von Atlanta nach Hause und war besorgt, dass ich es nicht rechtzeitig schaffen würde, meinen 2-Jährigen aus der Kita abzuholen. Der Verkehr war stark und ich war bereits spät dran, nachdem ich eine Krise bei der Arbeit bewältigt hatte. Plötzlich spürte ich einen stechenden Schmerz in der Brust, der in beide Arme und bis in meinen Kiefer ausstrahlte. Instinktiv fuhr ich von der Autobahn ab, bog in einen Supermarkt ein, kaufte ein Aspirin, kaute es und sah den Verkäufer an und sagte: „Bitte rufen Sie 911 an. Ich habe einen Herzinfarkt.“ Innerhalb von Sekunden traten Passanten ein, die ebenfalls zu wissen schienen, was zu tun war, um mich zu beruhigen. Einer von ihnen kontaktierte sogar meine…

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Verbesserung der gesundheitlichen Chancengleichheit mit einem Algorithmus nach dem anderen

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Daten und Algorithmen werden in der Gesundheitsbranche häufig verwendet, um Bevölkerungsgruppen zu identifizieren, die von einem spezialisierten Pflegemanagement profitieren könnten. Datengesteuerte Programme, die Algorithmen verwenden, können das Krankheitsmanagement und die Gesundheitsergebnisse verbessern und die Pflegekosten senken. Sie haben auch das Potenzial, Vorurteile aus der menschlichen Entscheidungsfindung zu entfernen, wenn es um den Zugang zu medizinischer Versorgung geht. Aber was passiert, wenn der Algorithmus selbst voreingenommen ist? Jüngste Forschungen haben gezeigt, dass Algorithmen im Gesundheitswesen[1] und in anderen Bereichen[2] aufgrund von systemischem Rassismus Voreingenommenheit gegenüber bestimmten Bevölkerungsgruppen aufweisen können, was sich in den Daten widerspiegelt, die zur Erstellung dieser computergestützten Berechnungen verwendet werden. Im Gesundheitswesen zum Beispiel werden Daten zu Kosten und Inanspruchnahme der Pflege oft als Indikator für die Schwere des Problems herangezogen. Jedoch,…

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Verringerung der Stigmatisierung der psychischen Gesundheit durch Zusammenarbeit in der Gemeinschaft

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Da 988 diesen Sommer auf den Markt kommen soll, arbeiten viele Bundesstaaten hart an den Vorbereitungen. Obwohl jeder Staat seine eigene, einzigartige Reihe von Anbietern und Diensten hat, kann es entmutigend sein, sie zu einem effektiven Krisensystem zu koordinieren, das allen Menschen dienen kann. Für einen erfolgreichen Start von 988 muss jeder Staat ein koordiniertes Krisenreaktionssystem implementieren, falls der Kontakt mit dem 988-Zentrum nicht ausreicht, um den unmittelbaren Bedarf zu decken. Investitionen in mobile Krisenreaktionsteams und ein Kontinuum von einrichtungsbasierten Krisenprogrammen können bestehende Programme und Dienste verbessern und stärken, um eine zeitnahe und angemessene Versorgung zu gewährleisten. Dazu gehören psychiatrische Notfallversorgungseinrichtungen, 23-Stunden-Krisenstabilisierungsprogramme, Peer-Respite-Zentren, Krisenwohnprogramme, Teilkrankenhausprogramme und…

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