[এড়িয়ে যাও কন্টেন্ট]

জিরো সুইসাইড: আকাঙ্ক্ষা নাকি বাস্তবতা?

Zero Suicideদেখা যাচ্ছে যে আমার ক্লিনিকাল প্রশিক্ষণের সময় আত্মহত্যা সম্পর্কে আমাকে যা শেখানো হয়েছিল তার প্রায় সবই সত্য নয়। বেশিরভাগ চিকিত্সকদের যা শেখানো হয় তার বিপরীতে, সেখানে ক্লিনিকাল প্রোটোকল রয়েছে যা আমরা আত্মহত্যার প্রচেষ্টা প্রতিরোধ করতে অনুসরণ করতে পারি - লোকেদের আটকে রাখা ছাড়াও।

আত্মহত্যার শনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে এই নতুন জ্ঞানের খুব কমই অনুশীলনে রূপান্তরিত হয়েছে, আংশিকভাবে আত্মহত্যার কথা বলাকে ঘিরে থাকা কলঙ্কের কারণে। তবুও প্রতি বছর, আত্মহত্যার চেয়ে প্রায় তিনগুণ আমেরিকান আত্মহত্যায় মারা যায়। স্তন ক্যান্সারে মৃত্যুর চেয়ে বেশি আমেরিকানরা আত্মহত্যা করে। আশ্চর্যজনকভাবে, যারা আত্মহত্যা করে মারা যায় তাদের প্রায় অর্ধেকই আগের মাসে তাদের প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করেছিল। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, এটি 78 শতাংশ। ফলস্বরূপ, প্রাথমিক যত্নের ক্ষেত্রে বিষণ্নতা এবং আত্মহত্যার বিষয়ে প্রশ্ন স্ক্রীন করা। সবশেষে, আত্মহত্যার কারণে মারা যাওয়া 19 শতাংশ মানুষ আগের মাসে মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করেছিলেন।

সম্প্রতি প্রকাশিত রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির পরিসংখ্যান প্রকাশ করে যে মার্কিন আত্মহত্যার হার 30 বছরের সর্বোচ্চ - প্রতিটি রাজ্যে আত্মহত্যা প্রতিরোধ কর্মসূচি থাকা সত্ত্বেও, স্ক্রীনিং, হটলাইন এবং শিক্ষাগত সচেতনতা বাড়ানোর প্রচেষ্টা সহ।

এর দীর্ঘ এবং সংক্ষিপ্ত বিষয় হল আত্মহত্যা একটি সমস্যা যা আর উপেক্ষা করা যায় না। সম্প্রতি প্রকাশিত রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির পরিসংখ্যান প্রকাশ করে যে মার্কিন আত্মহত্যার হার 30 বছরের সর্বোচ্চ - প্রতিটি রাজ্যে আত্মহত্যা প্রতিরোধ কর্মসূচি থাকা সত্ত্বেও, স্ক্রীনিং, হটলাইন এবং শিক্ষাগত সচেতনতা বাড়ানোর প্রচেষ্টা সহ। আমরা যা করছি তা কাজ করছে না।

প্রমাণ যা প্রকাশ করে

অতএব, আত্মহত্যা প্রতিরোধের জন্য কী কাজ করে তা নির্ধারণ করতে আমাদের প্রমাণগুলি দেখতে হবে। এই প্রমাণের ভিত্তিটি চিকিত্সার জন্য নিম্নলিখিত চারটি পদ্ধতির দিকে পরিচালিত করে:

  • অ-চাহিদা যত্নশীল পরিচিতি ইনপেশেন্ট কেয়ার থেকে ডিসচার্জ করা লোকেদের সাথে সরাসরি ফলো-আপ। এই পরিচিতিগুলি চিঠি, ফোন কল, টেক্সট বা ব্যক্তিগতভাবে হতে পারে। ইনপেশেন্ট ভর্তির পর তাৎক্ষণিক উচ্চ-ঝুঁকির সময়ে কোন ধরনের যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ।
  • আত্মহত্যা প্রতিরোধের জন্য জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT-SP) হল একটি নির্দিষ্ট ধরণের CBT যাতে আত্মহত্যার প্রচেষ্টা এবং উপসর্গগুলি কমাতে জ্ঞানীয়-পুনর্গঠন কৌশল, আবেগ-নিয়ন্ত্রণ কৌশল, আচরণ সক্রিয়করণ এবং সমস্যা সমাধান অন্তর্ভুক্ত থাকে। কিশোর-কিশোরীদের জন্য, এই পদ্ধতিতে প্রয়োজন হলে পারিবারিক হস্তক্ষেপও অন্তর্ভুক্ত থাকে।
  • বেশ কিছু র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল এর কার্যকারিতা প্রদর্শন করেছে দ্বান্দ্বিক আচরণ থেরাপি (DBT) আত্মহত্যামূলক আচরণ এবং অন্যান্য আচরণগত স্বাস্থ্য সমস্যা কমাতে। ডাঃ মার্শা লাইনহান দ্বারা অগ্রগামী, DBT গ্রহণযোগ্যতা এবং পরিবর্তনের জন্য একজন ব্যক্তির প্রস্তুতিকে সম্বোধন করে। এটি সাপ্তাহিক গ্রুপ এবং পৃথক চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত।
  • এছাড়াও একটি র্যান্ডমাইজড সম্ভাব্যতা ট্রায়াল সহ বেশ কয়েকটি ট্রায়াল দ্বারা প্রদর্শিত হয়েছে, সহযোগিতামূলক মূল্যায়ন এবং আত্মহত্যার ব্যবস্থাপনা (CAMS) হল একটি কাঠামো যা রোগীদের একটি বহিরাগত রোগীর সেটিংয়ে তাদের নিজস্ব চিকিত্সা পরিকল্পনার মালিকানা এবং বিকাশে নিযুক্ত করে।

গত 15 বছর ধরে বিকাশিত, এই নতুন প্রমাণ-ভিত্তিক অনুশীলনগুলি, সাংস্কৃতিক পরিবর্তন এবং উন্নত ট্র্যাকিংয়ের সাথে, আত্মহত্যার চিকিত্সার জন্য আমাদের পদ্ধতির পুনর্নির্ধারণ করে। সম্মিলিতভাবে, এই কার্যক্রমগুলি একটি নতুন আন্দোলনকে সংজ্ঞায়িত করে যাকে বলা হয় জিরো সুইসাইড. থেকে অভিজ্ঞতা হেনরি ফোর্ড স্বাস্থ্য ব্যবস্থা, এবং অন্য কোথাও, এই সাহসী লক্ষ্যটি বাস্তবে পরিণত হতে পারে – শুধু আকাঙ্ক্ষা নয়।

ম্যাসাচুসেটসে, অন্যান্য রাজ্যের মতো, আমাদের অনেক সহযোগিতা এবং সংস্থা ইতিমধ্যেই আত্মহত্যার সংখ্যা কমাতে কঠোর পরিশ্রম করছে। যেখানে বীকন হেলথ অপশনস, তার ম্যাসাচুসেটস আচরণগত স্বাস্থ্য অংশীদারিত্বের মাধ্যমে, জিরো সুইসাইডের নীতিগুলি বাস্তবায়ন করতে চাচ্ছে তার একটি উদাহরণ হল ম্যাসাচুসেটস যুব আত্মহত্যা প্রতিরোধ প্রকল্পে আমাদের অংশগ্রহণ৷ যুব-সেবামূলক রাষ্ট্রীয় সংস্থা এবং গ্রামীণ স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার এই জোটের লক্ষ্য হল 10-24 বছর বয়সী যুবকদের মধ্যে আত্মহত্যার প্রচেষ্টা এবং মৃত্যুর সংখ্যা হ্রাস করা স্কুল-ভিত্তিক শিক্ষা কার্যক্রম, সম্প্রদায়ের নেতাদের সম্পৃক্ততা, যুব-নিয়োজিত পেশাদারদের জন্য সচেতনতা প্রশিক্ষণ (যেমন , শিক্ষক এবং পাদ্রী), এবং আরও অনেক কিছু।

গত 15 বছর ধরে বিকাশিত, এই নতুন প্রমাণ-ভিত্তিক অনুশীলনগুলি, সাংস্কৃতিক পরিবর্তন এবং উন্নত ট্র্যাকিংয়ের সাথে, আত্মহত্যার চিকিত্সার জন্য আমাদের পদ্ধতির পুনর্নির্ধারণ করে।

সংক্ষেপে, আমরা অনেকেই এমন কাউকে চিনি যে আত্মহত্যার চেষ্টা করেছে বা সম্পন্ন করেছে। এটা ঘটে। তবে এটি প্রতিরোধ করার জন্য আমাদের আরও কিছু করার আছে। সেই কাজটি স্বতন্ত্র চিকিত্সকদের বীরত্ব সম্পর্কে নয়; এটি একটি পদ্ধতিগত ক্লিনিকাল পদ্ধতির বাস্তবায়ন সম্পর্কে। এবং একটি বড়, লোমশ, সাহসী লক্ষ্যের বিরুদ্ধে সম্পাদন করা: জিরো সুইসাইড।

অতিরিক্ত রেফারেন্স:

বীকন আত্মহত্যা প্রতিরোধে ন্যাশনাল অ্যাকশন অ্যালায়েন্স এবং কর্মক্ষেত্র টাস্ক ফোর্সকে সমর্থন করে যা নিয়োগকর্তারা সাহায্য-সন্ধানী আচরণ বৃদ্ধি করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর কর্মক্ষেত্রের সংস্কৃতি তৈরি করে আত্মহত্যা কমাতে ভূমিকা পালন করতে পারে তা সমাধানের জন্য নিবেদিত: http://actionallianceforsuicideprevention.org/task-force/workplace


3 মন্তব্য। নতুন ছেড়ে দিন

ডেভ ওয়েস্ট, এলসিএসডাব্লু
মে 10, 2016 8:34 অপরাহ্ন

জিরো সুইসাইড প্রকৃতপক্ষে একটি সাহসী লক্ষ্য। ক্ষেত্রটি গত 20 বছর ধরে যে পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে আসছে তার প্রমাণগুলি কী প্রকাশ করে তার চারটি পয়েন্টের তালিকাটি একই পদ্ধতির বলে মনে হয়। ঘটনার বর্তমান উচ্চ হার শুধুমাত্র সাইকোথেরাপির বাইরে - একটি সামগ্রিক পদ্ধতিগত হস্তক্ষেপ ডিজাইন করার জন্য পদ্ধতিগত কারণগুলি বোঝার আরও বেশি প্রয়োজন নির্দেশ করে বলে মনে হচ্ছে। একটি সামাজিক কাজের মডেল সাংস্কৃতিক, অর্থনৈতিক, ধর্মীয়, সামাজিক মূল্যবোধ ইত্যাদি সম্পর্কিত আরও গতিশীলতা অন্তর্ভুক্ত করার দৃষ্টিকোণকে বিস্তৃত করবে। আত্মহত্যাকে যথাযথভাবে প্রভাবিত করা সত্যিই একটি কঠিন চ্যালেঞ্জ। কিন্তু যে সংগঠন একটি চলমান সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করে তারা সম্প্রদায়ের মানসিক স্বাস্থ্যের নায়ক।

জবাব
সাবরিনা ওয়ারবার্টন
মে 11, 2016 6:11 অপরাহ্ন

আমি সম্প্রতি একজন মায়ের সম্পর্কে শিখেছি, যার বিষণ্নতা বা আত্মহত্যার চেষ্টার কোনো ইতিহাস ছিল না, প্রথম প্রচেষ্টাতেই তার জীবন হারান। আমরা কিভাবে অনুরূপ মামলা মোকাবেলা করব? এই ব্যক্তি কারও রাডারে ছিল না।

জবাব

আত্মহত্যার জন্য পরিবারের দুই সদস্যকে হারানোর পর, আমি শিখেছি যে সমস্ত প্রাথমিক পরিচর্যার ডাক্তারদের অবশ্যই বিষণ্ণতা এবং আত্মহত্যার ধারণার জন্য প্রতিটি ভিজিটের জন্য স্ক্রীন করতে হবে এবং ঝুঁকিপূর্ণ হওয়ার জন্য নির্ধারিত হলে রেফার করতে হবে। মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের অবশ্যই প্রমাণ-ভিত্তিক কলম্বিয়া সুইসাইড সেভিরিটি রেটিং স্কেল দিয়ে মূল্যায়ন করতে হবে প্রতি ভিজিটে। চিকিত্সকদের অবশ্যই কঠিন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে এবং সর্বদাই রোগীকে স্বস্তি দেওয়া হবে যে কেউ সত্যিই যত্নশীল। রোগী এবং চিকিত্সক দ্বারা প্রস্তুত করা একটি সুরক্ষা পরিকল্পনা গুরুত্বপূর্ণ এবং সেইসাথে উপায় সম্পর্কে অনুসন্ধান করা এবং উপায়গুলিতে অ্যাক্সেস সীমাবদ্ধ করা i., e. বন্দুক, ড্রাগস, ইত্যাদি। সহযোগিতামূলক প্রমাণ-ভিত্তিক যত্ন এবং পরিবারের সদস্যদের এবং প্রিয়জনদের কেয়ার দলে টানানো অপরিহার্য। আমি আপনাকে আশ্বাস দিচ্ছি যে আমার ভাই কখনোই তার স্ত্রীকে এক মিনিটের জন্য ছেড়ে যেতেন না, যদি সে জানত যে সে নিজেকে ঝুলিয়ে দেবে। কেন জিরো সুইসাইড? কারণ এটা কাজ করে! আসুন কম জন্য মীমাংসা না!

জবাব

মন্তব্য করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *
যে মন্তব্যগুলি অনুপযুক্ত এবং / বা অবিলম্বে তাত্ক্ষণিক বিষয় সম্পর্কিত নয় তা প্রকাশিত হবে না।

শীর্ষ লিঙ্ক
bn_BDবাংলা