[এড়িয়ে যাও কন্টেন্ট]

যারা অনেক কিছু দেয় তাদের ফেরত দেওয়া

আমরা এই নভেম্বরে জাতীয় সামরিক পরিবারের প্রশংসা মাস এবং ভেটেরান্স দিবস উদযাপন করার সময়, আমেরিকানরা অগণিত পুরুষ এবং মহিলাকে সম্মান করবে এবং স্বীকৃতি দেবে যারা আমাদের সামরিক এবং জাতির জন্য অনেক ত্যাগ স্বীকার করেছে। যদিও আমরা তাদের সেবাকে সম্মান জানাই, অনেক অভিজ্ঞ সৈন্যরা প্রতিদিন যে মানসিক এবং মানসিক চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয় তার নীরব ক্ষতি সম্পর্কে আরও জানার জন্য এটি একটি ভাল সময়।

একটি মানসিক স্বাস্থ্য সংকট

ভেটেরান্স এবং তাদের পরিবার একটি অনন্য এবং অব্যাহত মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের মুখোমুখি। মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় জোটের মতে, প্রবীণরা তিনটি প্রাথমিক মানসিক স্বাস্থ্য উদ্বেগের মুখোমুখি হন:

  1. পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD)
  2. বিষণ্ণতা
  3. আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাত (TBI)

যদিও যে কেউ এই পরিস্থিতিতে ভুগতে পারে, প্রবীণরা বেসামরিক নাগরিকদের তুলনায় অনেক বেশি ঘন ঘন তাদের সংস্পর্শে আসে। মোটামুটি নয়জন অভিজ্ঞদের মধ্যে একজন PTSD-তে ভুগছেন, যারা পরিবেশন করেননি তাদের প্রায় দ্বিগুণ হার। প্রকৃতপক্ষে, ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ ভেটেরান্স অ্যাফেয়ার্স দেখেছে যে প্রতি তিনজনের মধ্যে একজন প্রবীণ কিছু স্তরের বিষণ্নতার মুখোমুখি হয়েছেন এবং পাঁচজনের মধ্যে একজনের গুরুতর লক্ষণ রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, গত 10 বছরে ভিয়েতনাম যুদ্ধে যুদ্ধে নিহতের সংখ্যার চেয়ে বেশি আত্মহত্যা করেছে। এবং 2019 সালে প্রবীণদের মধ্যে আত্মহত্যার হার হ্রাস পেলেও, গত বছর VA দ্বারা পরিমাপ করা হয়েছে, এটি সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় দ্বিগুণ রয়েছে.

কর্মক্ষেত্রে

একজন নিয়োগকর্তা এবং কর্মচারী বেনিফিট স্পন্সর হিসাবে, প্রভাবিত ব্যক্তিদের সনাক্ত করতে এবং সাহায্য করার জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন:

  • আপনার পরিচালকদের সহানুভূতিশীল হতে এবং কর্মীদের সাথে উন্মুক্ত, সৎ দ্বিমুখী যোগাযোগ গড়ে তুলতে প্রশিক্ষণ দিন;
  • পরিবার-বান্ধব সুবিধা সহ আপনার কর্মীদের জন্য কর্ম-জীবনের ভারসাম্য তৈরি করুন;
  • বুঝুন যে সমস্ত কর্মচারীদের একই চাহিদা নেই;
  • আপনি যদি একটি কর্মচারী সহায়তা প্রোগ্রাম (EAP) অফার করেন তবে প্রচার করুন;
  • বীকন হেলথ এবং অ্যান্থেম সহ প্ল্যান প্রদানকারীদের থেকে সহায়ক সংস্থান সম্পর্কে কর্মীদের সচেতন করুন।

ঘরে

পরিবার এবং বন্ধুরা মানসিক স্বাস্থ্য সংকটে থাকা প্রিয়জনকে সনাক্ত করতে এবং সাহায্য করতেও ভূমিকা রাখতে পারে। তাদের উচিত:

  • আচরণগত পরিবর্তন এবং পদার্থ অপব্যবহারের লক্ষণগুলি নোট করুন;
  • সুড়ঙ্গের শেষে একটি আলো আছে দেখানোর জন্য আশার বাতিঘর হোন;
  • আত্মহত্যার হটলাইন এবং প্রবীণদের মধ্যে PTSD-এর মহামারীতে ফোকাস করা সংস্থাগুলি সহ জীবন রক্ষাকারী সংস্থানগুলিকে বুঝুন;
  • সুবিধা নিন সামরিক ওয়ান সোর্স, একটি বীকন হেলথ অপশন কোম্পানি, যেটি সমস্ত সক্রিয়-ডিউটি পরিষেবা সদস্য এবং তাদের নির্ভরশীল পরিবারের সদস্যদের অ-চিকিৎসা কাউন্সেলিং পরিষেবা বিনামূল্যে প্রদান করে;
  • আমাদের দাতব্য গল্ফ টুর্নামেন্ট সহ অভিজ্ঞদের সাহায্যকারী সংস্থাগুলিকে দিন, যা তাদের জন্য সাত বছরে প্রায় অর্ধ মিলিয়ন ডলার সংগ্রহ করেছে৷

আমাদের প্রিয়জনদের মানসিক স্বাস্থ্যের চ্যালেঞ্জ এবং ভেটেরান্সদের সাহায্য করার জন্য উপলব্ধ সংস্থানগুলিকে স্বীকৃতি দিয়ে, যারা এই মাসে এবং সারা বছর ধরে অনেক কিছু দিয়ে যাচ্ছেন তাদের প্রতি আমরা প্রত্যেকে বাস্তব কিছু ফিরিয়ে দিতে পারি।


কোন মন্তব্য নেই

মন্তব্য করুন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *
যে মন্তব্যগুলি অনুপযুক্ত এবং / বা অবিলম্বে তাত্ক্ষণিক বিষয় সম্পর্কিত নয় তা প্রকাশিত হবে না।

শীর্ষ লিঙ্ক
bn_BDবাংলা