[এড়িয়ে যাও কন্টেন্ট]

মানসিক সাস্থ্য

চ্যালেঞ্জিং সময় কাটিয়ে উঠার আশা পোষণ করুন

প্রবেশ পূর্বরূপ

রাজনৈতিক দ্বন্দ্ব এবং পরিবর্তন জীবনের স্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য; তবে সাম্প্রতিক ঘটনাগুলি সেই ধারণাটিকে আধুনিক আমেরিকার ইতিহাসে নতুন উচ্চতায় উন্নীত করেছে।

ক্রমবর্ধমান উত্তেজনা ও মেরুকরণের এই সময়গুলিতে সংঘাত এবং পরিবর্তন অনেক লোককে উদ্বেগ ও উদ্বেগিত করে তুলেছে।

আরও পড়ুন

কেয়ারগিভিং: কর্মীদের দ্বৈত ভূমিকা সফল করতে সহায়তা করুন

প্রবেশ পূর্বরূপ

আমরা যখন একটি নতুন বছরের মধ্যে একটি কভিড -১৯ টি ভ্যাকসিন নিয়ে হেরাল্ড করেছি, আমাদের আশা এমন এক জীবনে ফিরে আসবে যা আমরা একবার জানতাম যে আমরা প্রথমে যে সামাজিক প্রাণী হয়েছি।

স্বাস্থ্যসেবার জন্য, ২০২১ বিশ্বব্যাপী বিশ্বজুড়ে আমেরিকানদের স্বাস্থ্য ও সুস্বাস্থ্যের জন্য চূড়ান্ত গুরুত্ব বজায় থাকবে এমন বিষয়গুলিতে প্রত্যাবর্তনের আশা প্রকাশ করেছে।

আরও পড়ুন

ছুটির দিনে এবং তার বাইরেও একাকীত্ব পরিচালনা করা

প্রবেশ পূর্বরূপ

ছুটির দিনগুলি আমাদের উপর, এবং তারা যে বিড়ম্বনা এনে দেয় তা হ'ল বিচ্ছিন্নতা এবং একাকীত্বের সম্ভাবনা।

ছুটির দিনগুলির প্রয়োজনীয় পরিচয় প্রিয়জনদের সাথে একত্রিত হচ্ছে, তবে কিছু লোক তাদের পছন্দ বা প্রত্যাশা মতো সংযুক্ত মনে করে না। 2020-এ, COVID-19 এবং এর পৃথকীকরণ নির্দেশ দেয় এবং এই জাতীয় অনুভূতির সম্ভাবনা জোরদার করতে পারে।

আরও পড়ুন

সত্য ন্যায়বিচার: মানসিক স্বাস্থ্য হস্তক্ষেপ বনাম কারাগার

প্রবেশ পূর্বরূপ

2010 সালে সাশ্রয়ী মূল্যের যত্ন আইন চালু হওয়া থেকে বর্তমান কোভিড -19 জনস্বাস্থ্যের সঙ্কটের মানসিক স্বাস্থ্যের জড়িত হওয়া পর্যন্ত অনেকগুলি কারণ যুক্তরাষ্ট্রে মানসিক স্বাস্থ্যের সচেতনতা চালাচ্ছে।

তবে শারীরিক স্বাস্থ্যের সাথে মানসিক স্বাস্থ্যের সমান আচরণ করার আগে আমাদের এখনও যাওয়ার উপায় রয়েছে।

আরও পড়ুন

জাহাজের ডানদিকে: নির্বাচনের সময় ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া

প্রবেশ পূর্বরূপ

এই মুহূর্তে বিশ্বে অনেক কিছু চলছে যা ভারসাম্যপূর্ণ ভারসাম্যের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে।

COVID-19 ব্যাপকভাবে অসুস্থতা এবং অর্থনৈতিক কষ্ট সৃষ্টি করেছে, কারণ আমাদের দেশও চলমান সামাজিক পরিবর্তন এবং জাতীয় অন্তর্নিবেশের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।

এবং, অবশ্যই, এখানে নির্বাচন আছে।

আরও পড়ুন

সরবরাহকারী কর্মীদের প্রশিক্ষণ: স্বাস্থ্য বৈষম্যের উপর চিকিত্সার ব্যবধানটি বন্ধ করুন

প্রবেশ পূর্বরূপ

মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিশেষত শারীরিক স্বাস্থ্যসেবার তুলনায় মানসিক স্বাস্থ্যসেবা অ্যাক্সেস করতে খুব কষ্ট হয়।

প্রকৃতপক্ষে, বিশ্বব্যাপী, মানসিক অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের 70০ শতাংশেরও বেশি কোনও মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সা গ্রহণ করে না।

আরও পড়ুন

ইয়িন এবং ইয়াং: আপনার অন্তর্মুখী এবং এক্সট্রোভার্টের স্কুলে ফিরে আসা সুখী

প্রবেশ পূর্বরূপ

COVID-19 মহামারীটি আপনি বাড়ি থেকে কাজ করার সময় আপনার বাচ্চাদের পরিচালনা করার সময় এবং এমনকি তাদের শিক্ষিত করার ক্ষেত্রেও নমনীয়তা সম্পর্কে অনেক কিছু শিখিয়েছেন।

ফলস্বরূপ, আপনি নিজেকে এবং আপনার পরিবার সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছেন। তবে, এমন একটি প্রকাশ হতে পারে যা আপনাকে অবাক করে দিয়েছিল।

আরও পড়ুন

একটি মহামারী এবং ট্রমা: যারা অন্যকে সহায়তা করছে তাদের সহায়তা করা

প্রবেশ পূর্বরূপ

নিউইয়র্ক সিটির ইআর ডাক্তার যে আত্মহত্যার ফলে মারা গিয়েছিল তার গল্পটি সিভিডি -১৯ মহামারীর সময় যে স্ট্রেস ফ্রন্টলাইন স্বাস্থ্যসেবা কর্মীরা অভিজ্ঞ হচ্ছেন তা তুলে ধরেছে।

ডাঃ লর্না ব্রেনের তার পিতার মতে মানসিক অসুস্থতার ইতিহাস ছিল না, তবে রোগীদের দেখাশোনা করার পরে এবং রোগীর যত্ন নেওয়ার জন্য তিনি নিজেই এই রোগের সংক্রমণের পরে, এটি খুব বেশি হয়ে ওঠে।

আরও পড়ুন

মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা: প্রিয়জনকে কখন সাহায্য করা যায় তা জানা

প্রবেশ পূর্বরূপ

অজানা ভয়। এটি একটি বাক্যাংশ যা আমরা সবাই ব্যবহার করেছি, তবে আজকের COVID-19 মহামারী চলাকালীন, এটি এমন একটি শব্দ যা আসল অর্থ গ্রহণ করেছে কারণ আমাদের মধ্যে কেউই ভবিষ্যতের ধারণার বিষয়ে নিশ্চিত হতে পারে না।

আমরা দিন-দিন একটি সত্য অস্তিত্ব বাস করছি, যা প্রত্যাশা এবং পরিকল্পনা করার জন্য মানুষের প্রবৃত্তির বিপরীতে চলে।

আরও পড়ুন

কভিড -১৯ স্ট্রেস: সহায়তা চাইতে ভাল

প্রবেশ পূর্বরূপ

COVID-19 চিরতরে আলাদা করা, বাড়ি থেকে কাজ করা এবং সাধারণত বিশ্ব থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়ার জন্য মনে রাখা হবে।

আজ, আমরা অনেকে আমাদের বাড়িতে, আমাদের কম্পিউটারে, বাচ্চাদের শিক্ষিত করার জন্য, পোষা প্রাণীকে প্রশংসিত হতে এবং বিশৃঙ্খলা সহ্য করার জন্য বসে।

আরও পড়ুন
শীর্ষ লিঙ্ক
bn_BDবাংলা