[এড়িয়ে যাও কন্টেন্ট]

যারা অনেক কিছু দেয় তাদের ফেরত দেওয়া

প্রবেশ পূর্বরূপ

যেহেতু আমরা এই নভেম্বরে জাতীয় সামরিক পরিবারের প্রশংসার মাস এবং ভেটেরান্স দিবস উদযাপন করছি, আমেরিকানরা অগণিত পুরুষ এবং মহিলাকে সম্মান করবে এবং স্বীকৃতি দেবে যারা আমাদের সামরিক এবং জাতির জন্য অনেক ত্যাগ স্বীকার করেছে। যদিও আমরা তাদের সেবাকে সম্মান জানাই, অনেক অভিজ্ঞ সৈন্যরা প্রতিদিন যে মানসিক এবং মানসিক চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয় তার নীরব ক্ষতি সম্পর্কে আরও জানার জন্য এটি একটি ভাল সময়। একটি মানসিক স্বাস্থ্য সংকট ভেটেরান্স এবং তাদের পরিবারগুলি একটি অনন্য এবং অব্যাহত মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের মুখোমুখি হয়। ন্যাশনাল অ্যালায়েন্স অন মেন্টাল হেলথের মতে, ভেটেরান্সরা তিনটি প্রাথমিক মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগের সম্মুখীন হয়: পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) ডিপ্রেশন ট্রমাটিক ব্রেন ইনজুরি (TBI) যদিও যে কেউ এই পরিস্থিতিতে ভুগতে পারে, প্রবীণরা বেসামরিক নাগরিকদের তুলনায় অনেক বেশি ঘন ঘন তাদের সংস্পর্শে আসে। . মোটামুটি নয়জনের মধ্যে একজন…

আরও পড়ুন

জাতীয় কৃতজ্ঞতা মাস 2021: কেন ইতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করা শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করে

প্রবেশ পূর্বরূপ

কৃতজ্ঞতার আশ্চর্যজনক ক্ষমতা আমাদের জীবনে যা ইতিবাচক তা উপলব্ধি করার জন্য নেতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করা থেকে আমাদের স্থানান্তরিত করতে পারে। কৃতজ্ঞ হওয়ার সমস্ত জিনিস মনে রাখার জন্য সময় নেওয়া — বিশেষত মহামারী চলাকালীন — কৃতজ্ঞতার সাধারণ কাজ, আমাদের জীবনে এবং আমাদের চারপাশের ভালকে উপলব্ধি করা, শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে। এবং নভেম্বর #NationalGratitudeMonth হওয়ার সাথে সাথে, এটি একটি সুন্দর অনুস্মারক যে কৃতজ্ঞ হওয়ার জন্য সময় নেওয়ার সহজ কাজটি আমাদের জীবনকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। কৃতজ্ঞ হওয়ার গুণমান শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার উন্নতি ঘটায়। "কৃতজ্ঞতা নেতিবাচকতা মুছে দেয়। যখনই আপনি মনে করেন "এটি আমার দিন নয়," এক সেকেন্ডের জন্য থামুন, এবং আপনার মনের মধ্যে যা কিছু কৃতজ্ঞ হতে হবে তা শুরু করুন...

আরও পড়ুন

বীকন এনএলজিএ'র আত্মহত্যা প্রতিরোধ এবং মানসিক স্বাস্থ্য সংকটে মানুষের যত্ন নেওয়ার প্রচেষ্টাকে সমর্থন করে

প্রবেশ পূর্বরূপ

ওয়েন্ডি মার্টিনেজ কৃষক, বীকন ক্রাইসিস লিডার নয় বছর আগে, আমি আটলান্টার ভিড়ের সময় বাড়ি যাচ্ছিলাম, আমি আমার 2 বছর বয়সী শিশুকে ডে কেয়ার থেকে বেছে নেওয়ার সময় পাব না। ট্রাফিক ভারী ছিল এবং কর্মক্ষেত্রে একটি সংকট মোকাবেলার পর আমি ইতিমধ্যে দেরি করেছিলাম। হঠাৎ, আমি বুকে আঘাত করার মতো ব্যথা অনুভব করতে শুরু করি যা উভয় বাহু এবং আমার চোয়ালের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। খুব সচেতন চিন্তা ছাড়াই, আমি হাইওয়েটি সরিয়ে নিয়েছিলাম, একটি সুবিধাজনক দোকানে পরিণত হয়েছিলাম, একটি অ্যাসপিরিন কিনেছিলাম, এটি চিবিয়েছিলাম এবং স্টোরের কেরানির দিকে তাকিয়ে বলেছিলাম "দয়া করে 911 এ কল করুন, আমার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে।" কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে, প্রত্যক্ষদর্শীরা যারা আমাকে শান্ত রাখতে এমনকি যোগাযোগ করতেও কী করতে হবে তা জানতে সহজাতভাবে মনে হয়েছিল…

আরও পড়ুন

আত্মহত্যা প্রতিরোধে চিন্তা করার সময়

প্রবেশ পূর্বরূপ

ট্রিগার সতর্কতা: নীচের ব্লগ পোস্টটি আত্মহত্যা প্রতিরোধ, আত্মহত্যা এবং মানসিক স্বাস্থ্যসেবার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছে আমরা আমাদের রাষ্ট্রের মানসিক স্বাস্থ্য প্রতিবেদন থেকে জানি যে মহামারী থেকে আমেরিকানদের বেড়ে যাওয়া মানসিক যন্ত্রণা সত্ত্বেও, এই বৃদ্ধির মধ্যে একটি সংযোগ বিচ্ছিন্ন রয়েছে ২০২০ সালে কষ্ট এবং রোগ নির্ণয়ের একটি সমতুল্য হার। চিকিৎসা না করা মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার ফলে আত্মহত্যা হতে পারে। জ্যামায় প্রকাশিত একটি বৈশ্বিক গবেষণায় বলা হয়েছে, বিশ্বব্যাপী প্রতি চারজন তরুণ প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজন 2020 এবং 2021 সালে হতাশায় ভুগছেন। আমরা বিশ্বাস করি মানসিক স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য। শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সংযুক্ত এবং সামগ্রিকভাবে, সমগ্র ব্যক্তির স্বাস্থ্যের জন্য সমানভাবে এবং সমানভাবে সম্বোধন করা আবশ্যক। এটা সমালোচনামূলক যে কেউ চিন্তা করছে ...

আরও পড়ুন

কীভাবে এলজিবিটিকিউ + সম্প্রদায়ের সহযোগী হতে হবে তার পরামর্শ

প্রবেশ পূর্বরূপ

গর্বের মাস হিসাবে জুনের ইতিহাস তিনটি রাষ্ট্রপতি প্রশাসনের বিস্তৃত, এবং এর বিকশিত অফিসিয়াল খেতাব এলজিবিটিকিউ + সম্প্রদায়ের প্রতি সমাজের বিকাশমান দৃষ্টিভঙ্গি প্রতিফলিত করে।

১৯৯৯ সালে, রাষ্ট্রপতি বিল ক্লিনটন প্রথম জুনকে গে এবং লেসবিয়ান গৌরব মাস হিসাবে ঘোষণা করেছিলেন এবং পরে রাষ্ট্রপতি বারাক ওবামা শিরোনামটিকে আরও অন্তর্ভুক্তিতে পরিণত করেছিলেন, জুনকে এলজিবিটি প্রাইড মাস হিসাবে নামকরণ করেছিলেন। এই বছর, রাষ্ট্রপতি জো বিডেন জুনকে এলজিবিটিকিউ + গৌরব মাস হিসাবে ঘোষণা করে আরও বেশি প্রসারিত করেছেন।

আরও পড়ুন

COVID-19, আচরণগত স্বাস্থ্য এবং আত্মহত্যার ক্ষেত্রে উদ্বেগজনক বৃদ্ধি

প্রবেশ পূর্বরূপ

মেডিকেল ডিরেক্টর ডঃ জেসিকা চৌধুরী চৌধুরী সিভিডি -১৯ এবং আত্মহত্যার হার বৃদ্ধির সাথে এবং এর সম্পর্কে কী করা যেতে পারে সে সম্পর্কে আলোচনা করেছেন।

তিনি কীভাবে মহামারী পুরো ব্যক্তির স্বাস্থ্যের প্রতি আচরণগত স্বাস্থ্যের গুরুত্বকে তুলে ধরেছেন তাও আলোচনা করেন।

আরও পড়ুন

সহানুভূতিশীল এবং কার্যকরভাবে আচরণগত স্বাস্থ্য সঙ্কটে সাড়া দেওয়া

প্রবেশ পূর্বরূপ

আমাদের সিরিজের শেষ ভিডিওতে, বেকন স্বাস্থ্য বিকল্পগুলির সংকট সমাধানের নেতা ওয়েন্ডি ফার্মার বর্তমানে আচরণগত স্বাস্থ্য সংকটকে কীভাবে মোকাবেলা করা হয়েছে তা আলোচনা করে।

আমরা কীভাবে আমাদের আচরণগত স্বাস্থ্য সংকট ব্যবস্থাগুলি উন্নত করতে পারি সে সম্পর্কে তিনি উদ্ভাবনী সমাধানও সরবরাহ করেন।

আরও পড়ুন

মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা: নিজের যত্ন নেওয়ার কথা মনে রাখবেন

প্রবেশ পূর্বরূপ

COVID-19 মহামারীর উচ্চতা এবং এর বাইরেও স্ট্রেস ফ্রন্টলাইন স্বাস্থ্যসেবা কর্মীরা অভিজ্ঞতার সাথে নথিভুক্ত হয়েছেন।

তবে, মহামারীটি বিভিন্ন প্রান্তের স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের বিভিন্ন গ্রুপের উপর যে মহামারীটির প্রভাব ফেলছে তা কম পরিচিত: মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা।

আরও পড়ুন

যখন পদার্থের ব্যবহার এবং গর্ভাবস্থা সংঘর্ষ হয়

প্রবেশ পূর্বরূপ

মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা মাস হিসাবে মে মাসে আমাদের তৃতীয় ভিডিও বীকনের ভিপি মেডিকেল ডিরেক্টর ডাঃ স্যান্ডরাইন পিরাার্ডকে তুলে ধরে।

তিনি গর্ভবতী এবং প্রসবোত্তর মহিলাদের মধ্যে পদার্থের ব্যবহারের ব্যাধিগুলির প্রসার এবং এটি সম্পর্কে কী করা যেতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করেন।

আরও পড়ুন

সাংস্কৃতিকভাবে উপযুক্ত যত্নের মাধ্যমে স্বাস্থ্য বৈষম্য হ্রাস করা

প্রবেশ পূর্বরূপ

আচরণের স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কিত বেকনের সহযোগী পরিচালক ড। চর্মা ডুডলি অ্যাক্সেস, সচেতনতা এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে বৈষম্যগুলি বিভিন্ন জনগোষ্ঠীর আচরণগত স্বাস্থ্যের ফলাফলকে প্রভাবিত করে।

আরও পড়ুন
শীর্ষ লিঙ্ক
bn_BDবাংলা