[تخطى الى المحتوى]

نصائح حول كيف تكون حليفًا لمجتمع LGBTQ +

يمتد تاريخ شهر يونيو كشهر فخر لثلاث إدارات رئاسية ، ويعكس عنوانه الرسمي المتطور وجهات نظر المجتمع النامية تجاه مجتمع LGBTQ +. في عام 1999 ، أعلن الرئيس بيل كلينتون لأول مرة أن يونيو هو شهر فخر المثليين والمثليات، وبعد ذلك ، قام الرئيس باراك أوباما بتغيير العنوان ليكون أكثر شمولاً ، حيث أطلق على يونيو اسم شهر فخر المثليين. هذا العام ، وسع الرئيس جو بايدن نطاق الوصول إلى أبعد من ذلك بإعلان شهر يونيو LGBTQ + شهر الفخر.

LGBTQ-graphic-Blog-1

في السنوات التي تلت الإعلان عنها لأول مرة ، خصصت الدولة شهر يونيو ليكون شهرًا لرفع مستوى الوعي حول LGBTQ + ((المثليات والمثليون ومزدوجو الميل الجنسي ومتحولو الجنس والمثليون / المثليون / الاستجواب وغيرها من الهويات الجنسية والتوسع الجنسي) لسبب وجيه. منذ ذلك الحين. أحداث شغب Stonewall في يونيو 1969 ، عندما احتج مجتمع المثليين في مدينة نيويورك على مداهمات الشرطة ، قطعنا شوطًا طويلاً في قبول أفراد LGBTQ + ، ولكن هناك دائمًا مجال للتحسين. على الرغم من زيادة الوعي والقبول ، فإن الخروج كمثلية ، لا يزال المثليون ومزدوجو الميول الجنسية والمتحولون جنسيًا أو غيرهم من الهويات الجنسية والتوسع الجنسي أمرًا صعبًا بالنسبة لبعض الأشخاص. ويمكن أن تساهم المخاوف بشأن ردود أفعال العائلة والأصدقاء وزملاء العمل والمجتمع ككل في القلق والاكتئاب والعزلة والأفكار الانتحارية. ضع في اعتبارك ما يلي البيانات:

يمكن أن يكون الخروج متحررًا حيث يتعلم الأشخاص LGBTQ + من هم ويكتشفون مجتمع الدعم. في الواقع ، لدينا جميعًا دور نلعبه في دعم أفراد عائلة LGBTQ + والأصدقاء وزملاء العمل. فيما يلي بعض الاقتراحات حول كيف يمكننا جميعًا أن نكون أكثر دعمًا لمجتمع LGBTQ +.

اخلق جوًا من القبول

  • كن منفتحًا وودودًا ، وأبلغ باستمرار أنك داعم لمخاوف LGBTQ +.
  • كن حساسًا ومحترمًا لجميع التوجهات والهويات. تجنب وضع افتراضات حول الهوية الجنسية أو التوجه الجنسي للشخص. لا تفترض أن الجميع من جنسين مختلفين.
  • استخدم لغة شاملة وضمائر مفضلة. يمكن أن يؤدي اختيار تضمين ضمائرك في مقدمات الآخرين وفي توقيعات البريد الإلكتروني إلى القضاء على الارتباك بالنسبة للبعض وتعزيز بيئة أكثر شمولاً. تساعد هذه الممارسة في تقليل سوء النوع ويمكن أن تكون استراتيجية مهمة نحو الشمولية.
  • ابحث عن المعلومات والموارد التعليمية لزيادة فهمك.

استمع وكن مستعدًا للتحدث

  • استمع بدون حكم. في كثير من الأحيان ، يحتاج أفراد عائلتك أو أصدقائك أو زملائك في العمل من LGBTQ + إلى شخص يستمع إليه أثناء مشاركتهم مشاعرهم وإحباطاتهم.
  • اسأل عما يمكنك فعله لدعمهم بشكل أفضل ، مع عدم طرح أسئلة متطفلة.
  • كن حليفا وقدم التعاطف والدعم.

تكلم

  • قم بتطبيع المناقشة حول قضايا LGBTQ + من خلال التحدث بشكل داعم عبر إعدادات مختلفة ، مثل الاجتماعية أو العمل أو أماكن العبادة. يساعد القيام بذلك على جعل الآخرين مرتاحين لفعل الشيء نفسه.
  • قل شيئًا ما إذا سمعت أحدهم يدلي بملاحظة مهينة أو يقول نكتة أن الصور النمطية لأشخاص LGBTQ +. يمكن للصمت أن ينقل القبول.

توفير الموارد والمساعدة

  • مشاركة الموارد المفيدة عندما يكون ذلك مناسبًا ، مثل شبكة تحالف المثليين والمثليين (www.gsanetwork.org) أو يصبح أفضل (www.itgetsbetter.org).
  • تحقق من صحة المخاوف والتجارب والمشاعر. إذا أظهر شخص ما علامات الضيق أو الاكتئاب ، فاتصل بمجموعات الدعم المحلية أو برنامج مساعدة الموظفين في شركتك (EAP) إذا كان لديك حق الوصول إلى هذه الميزة.
  • كن على دراية بالموارد المتاحة للحالات العاجلة أو الطارئة. على سبيل المثال ، سيؤدي إرسال رسالة نصية "HOME" إلى 741741 إلى توصيلك أو توصيل أحد أفراد أسرتك بمستشار الأزمات ، أو يمكن الوصول إلى الخط الساخن الوطني لمنع الانتحار على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع على الرقم 1-800-273-8255.

يُعد شهر يونيو باعتباره شهر LGBTQ + Pride بمثابة تذكير باحتضان الاختلافات. نحن لسنا جميعًا متشابهين ، وندرك أن هذا يجعلنا أفضل كأفراد وكمجتمع في النهاية. أثناء قيادتك لعلم قوس قزح معلق من واجهة متجر أو مطعم أو سيارة أو نافذة منزلية ، توقف مؤقتًا لتذكير نفسك بدورك في أن تكون حليفًا لمجتمع LGBTQ +.


9 تعليقات. اترك الجديد

من المهم أيضًا أن تتذكر أن الناس يتغيرون. قد يتعرفون في وقت ما على هوية ميلادهم أو على أنهم من جنسين مختلفين أو ثنائيي الجنس ومع مرور الوقت ، على أنهم غير ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً أو ثنائي الجنس أو مثلي الجنس أو من جنسين مختلفين أو ... وقد يتعرفون على أنهم مثلية ومثلي الجنس ثم يجدون أنهم ينجذبون إلى شخص من الجنس الآخر.

رد
جون أنجيلوبولوس ، إد
16 يونيو 2021 3:21 م

معظم ممتاز .... شكرا

رد

العديد من العملاء في ممارستي للعلاج النفسي هم من الشباب الذين يتواصلون مع هويات LGBTQ الخاصة بهم. في جميع المجالات ، يستفيدون من الاستماع إليهم دون إصدار أحكام والتحقق من صدقهم على أنهم بشر يستحقون العناء. أشعر دائمًا أنه لامتياز لي عندما يتمكن العملاء من مشاركة أعمق أفكارهم وأفكارهم ومشاعرهم معي.

رد

أنا أساعد بشكل كامل عندما يطلب زبائني وثائق لعمليات تغيير الجنس. بعد التشاور لتحديد ما إذا كانت هناك أية مخاوف ، أمتلك مهمة الكتابة لمساعدة العملاء على المضي قدمًا في تقرير المصير.
ديفورا ستيرن LCSW كاليفورنيا

رد
مينديل ك سيلتزر
16 يونيو 2021 11:42 م

بالإضافة إلى ذلك ، فقد نصحت آباء أطفال LGBTQ +. قد يكون حملهم على قبول أطفالهم وعدم الشعور بالذنب بشأن خيارات أطفالهم أمرًا صعبًا.

رد
تامي ادامز
يونيو 17، 2021 2:09 ص

مقال جيد ... شكرا لك

رد
ماريت إساكسن
يونيو 18، 2021 10:36 ص

شكرًا لك على تلبية الحاجة إلى القبول والدعم غير المشروط لمجتمع LGBTQ +. يرجى الاستمرار في الإعلام والتثقيف.

رد
جولي بوسويل
18 يونيو 2021 5:50 م

شكرًا لك على الرؤية والمعلومات الضرورية لمقدمي الخدمة. تم ربط مكتبنا بالمركز المجتمعي المحلي LGBTQ + منذ بداية تغطية الصحة العقلية من خلال منارة. نحن ممتنون لتوفير مكان آمن لتنمو فوليكس علاجيًا.

رد

أنا أعمل مع امرأتين مثليات. واحدة ، صينية ، في العشرينات من العمر وتكافح من أجل التفاهم من الوالدين ، وخاصة الأم وتشعر بالصدمة وعدم الأمان. الأخرى امرأة سوداء ، 40 عامًا ، متزوجة ولديها أطفال ، أدركت أخيرًا أنها شاذة ويجب أن تجد طريقة للعيش بأصالة. لقد كانت قدرتي على قبول كل من خلفياتهم وكذلك التفضيل الجنسي لا تقدر بثمن بالنسبة لهم. أنا سعيد جدًا لأنهم يثقون بي بصفتي معالجًا لهم ويمكنهم أن يكونوا منفتحين في استكشاف مشكلاتهم. وهناك امرأة سوداء شابة لكنها متأكدة من حياتها الجنسية وتتوق لاستكشاف ما تفضله.

رد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
لن يتم نشر التعليقات غير الملائمة و / أو التي لا تتعلق بالموضوع الحالي المطروح.

رابط علوي
arالعربية