[تخطى الى المحتوى]

مساعدة الأطفال على التأقلم في الأوقات الصعبة: 4 نصائح مفيدة

يمكن أن تشعر الحياة اليومية بأنها ساحقة حتى لأقوى شخص بالغ. ليس من المستغرب إذن أن يجد الأطفال صعوبة في فهم - ناهيك عن التأقلم - مع الضغوطات الحديثة. إن أعمال العنف والتهديد بإطلاق النار في المدارس والاضطرابات المدنية والقلق بشأن COVID-19 ليست سوى عدد قليل من التحديات العديدة التي تواجه أطفالنا.

لحسن الحظ ، يمكن للوالدين ومسؤولي المدرسة ومقدمي الرعاية الآخرين اتخاذ إجراءات لمساعدة الأطفال على فهم العالم من حولهم وتعلم مهارات التأقلم الإيجابية. على الرغم من أن عمر الطفل ومرحلة نموه يجب أن يرشدك إلى نهجك ، فإليك بعض النصائح العامة لمساعدة الأطفال على التعامل مع المواقف الصعبة:

قم بإجراء محادثات مفتوحة وصادقة حول السلامة. كن صريحًا مع الأطفال بشأن المخاطر الموجودة ولكن افعل ذلك باتباع نهج قائم على الحقائق. اشرح بهدوء الأساليب الفعالة والعملية للبقاء آمنًا في المدرسة أو مع الأصدقاء أو في المجتمع. يمكن للوالدين ومسؤولي المدارس ومقدمي الرعاية الآخرين المساعدة في تشكيل وعي صحي بالعالم وتمكين الأطفال بمهارات فعالة في حل المشكلات. هذا يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو الحفاظ على سلامتهم.

اعلم أن درجات القلق وردود الفعل تجاه التوتر تختلف بين الأطفال المختلفين. لن يتفاعل كل طفل بنفس الطريقة مع الصدمة. من المهم مقابلة الأطفال أينما كانوا وتصميم مهارات التأقلم واستراتيجيات حل المشكلات وفقًا لاحتياجاتهم وقدراتهم.

ابحث عن المحفزات المحتملة التي من المحتمل أن تثير القلق أو الخوف أو الذعر. لا يمكننا حماية أطفالنا من جميع مسببات الحياة ، ولكن يمكننا أن نكون مستعدين لدعمهم عندما يحين الوقت. يمكن أن يساعدهم الفطرة السليمة والتوجيه المناسب للعمر على تعلم كيفية إدارة القلق والتعامل مع المواقف الصعبة بثقة.

استمع لاحتياجات الطفل وقدم له الدعم. عندما يعبر الطفل عن احتياجاته لشخص بالغ فهذا امتداد للثقة. أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها هو الاستماع إلى الطفل عندما يكون مستعدًا للتحدث واتخاذ الإجراءات لضمان شعور الطفل بأنه مسموع. كلما كان ذلك ممكنًا ، قدم حقائق مناسبة للعمر وأساليب عملية تمكن الأطفال من إدارة المشاعر الصعبة.

هناك العديد من الموارد المفيدة المتاحة عبر الإنترنت لمساعدة الأطفال على التعامل مع عالم مليء بالتحديات. إذا كنت تعرف طفلاً يحتاج إلى مساعدة ، يرجى زيارة موقع سامشا لمزيد من النصائح المناسبة للعمر. الموارد الناطقة بالإسبانية متوفرة.


لا تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
لن يتم نشر التعليقات غير الملائمة و / أو التي لا تتعلق بالموضوع الحالي المطروح.

رابط علوي
arالعربية