[تخطى الى المحتوى]

الصحة النفسية

رد الجميل لأولئك الذين أعطوا الكثير

معاينة الإدخال

بينما نحتفل بشهر تقدير العائلات العسكرية الوطنية ويوم المحاربين القدامى في تشرين الثاني (نوفمبر) ، سيكرم الأمريكيون ويقدرون عددًا لا يحصى من الرجال والنساء الذين ضحوا بالكثير من أجل جيشنا وأمتنا. بينما نكرم خدمتهم ، هذا هو الوقت المناسب لمعرفة المزيد عن البلاء الصامت للتحديات النفسية والعقلية التي يواجهها العديد من قدامى المحاربين يوميًا. يواجه قدامى المحاربين وأسرهم أزمة صحة نفسية فريدة ومستمرة. وفقًا للتحالف الوطني للصحة العقلية ، يواجه قدامى المحاربين ثلاثة مخاوف أساسية تتعلق بالصحة العقلية: اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، والاكتئاب ، وإصابات الدماغ الرضحية (TBI) في حين أن أي شخص يمكن أن يعاني من هذه الحالات ، فإن قدامى المحاربين يتعرضون لها بشكل متكرر أكثر من المدنيين. . تقريبًا واحد من كل تسعة…

قراءة المزيد

شهر الامتنان الوطني 2021: لماذا التركيز على الإيجابيات يساعد على تحسين الصحة الجسدية والعقلية

معاينة الإدخال

يمكن للقوى المذهلة للامتنان أن تحولنا من التركيز على السلبيات إلى تقدير ما هو إيجابي في حياتنا. إن تخصيص الوقت لتذكر كل الأشياء التي يجب أن نكون شاكرين لها - خاصة أثناء الوباء - فإن فعل الامتنان البسيط ، لتقدير الخير في حياتنا ، ومن حولنا ، يمكن أن يساعد في تحسين الصحة الجسدية والعاطفية والعقلية. وبما أن شهر نوفمبر هو #NationalGratitudeMonth ، فإنه تذكير لطيف بأن الفعل البسيط المتمثل في قضاء بعض الوقت في أن نكون شاكرين يمكن أن يساعد في تحسين حياتنا. جودة الشعور بالامتنان تحسن من الصحة الجسدية والعقلية. "الامتنان يمحو السلبية. في كل مرة تعتقد أن "هذا ليس يومي" ، توقف لثانية ، وابدأ في التفكير في كل ما عليك أن تكون ممتنًا ...

قراءة المزيد

تدعم منارة جهود NLGA لتحسين منع الانتحار ورعاية الأشخاص الذين يعانون من أزمات الصحة العقلية

معاينة الإدخال

ويندي مارتينيز فارمر ، قائدة أزمة بيكون قبل تسع سنوات ، كنت أقود سيارتي إلى المنزل عبر ساعة الذروة في أتلانتا قلقة من أنني لن أتمكن من اصطحاب طفلي البالغ من العمر عامين من الحضانة في الوقت المناسب. كانت حركة المرور مزدحمة وكنت متأخراً بالفعل بعد أن تعاملت مع أزمة في العمل. فجأة ، بدأت أعاني من ألم شديد في الصدر امتد إلى أسفل ذراعي وإلى أعلى في فكي. بدون الكثير من التفكير الواعي ، تركت الطريق السريع ، وتحولت إلى متجر صغير ، واشتريت قرصًا من الأسبرين ، ومضغه ، ونظرت إلى كاتب المتجر وقلت "من فضلك اتصل برقم 911 ، أنا أعاني من نوبة قلبية." في غضون ثوانٍ ، تدخل المتفرجون الذين بدوا غريزيًا أيضًا على أنهم يعرفون ما يجب فعله لإبقائي هادئًا وحتى التواصل معي ...

قراءة المزيد

نصائح حول كيف تكون حليفًا لمجتمع LGBTQ +

معاينة الإدخال

يمتد تاريخ شهر يونيو كشهر فخر لثلاث إدارات رئاسية ، ويعكس عنوانه الرسمي المتطور وجهات نظر المجتمع النامية تجاه مجتمع LGBTQ +.

في عام 1999 ، أعلن الرئيس بيل كلينتون لأول مرة شهر يونيو باعتباره شهر فخر المثليين والمثليات ، وبعد ذلك ، قام الرئيس باراك أوباما بتغيير العنوان ليكون أكثر شمولاً ، حيث أطلق على شهر يونيو لقب شهر فخر المثليين. هذا العام ، وسع الرئيس جو بايدن نطاق الوصول إلى أبعد من ذلك بإعلان شهر يونيو شهر LGBTQ + Pride.

قراءة المزيد

بحنان وفعالية الاستجابة لأزمة الصحة السلوكية

معاينة الإدخال

في الفيديو الأخير من سلسلتنا ، يناقش ويندي فارمر ، قائدة حلول الأزمات في Beacon Health Options ، كيفية معالجة أزمات الصحة السلوكية حاليًا.

كما تقدم حلولًا مبتكرة حول كيفية تحسين أنظمة أزمات الصحة السلوكية لدينا.

قراءة المزيد

أخصائيو الصحة العقلية: تذكر أن تعتني بنفسك

معاينة الإدخال

تم توثيق العاملين في مجال الرعاية الصحية في الخطوط الأمامية الذين يعانون من الإجهاد أثناء ذروة جائحة COVID-19 وما بعده جيدًا.

ومع ذلك ، فإن تأثير الوباء على مجموعة مختلفة من العاملين في مجال الرعاية الصحية في الخطوط الأمامية: متخصصو الصحة العقلية ، أقل شهرة.

قراءة المزيد

التقرير الافتتاحي: قطع الاتصال بين زيادة التوتر ومعدلات التشخيص

معاينة الإدخال

شارك الناس في أمريكا أن الوباء قد أثر سلبًا على صحتهم العقلية.

ومع ذلك ، على الرغم من الضغوط الإضافية العديدة التي شعروا بها في عام 2020 ، بما في ذلك الاضطرابات الاجتماعية والانتخابات المضطربة والاقتصاد المتدهور ، لم تكن هناك زيادة مقابلة في الأشخاص الذين يسعون إلى علاج الصحة العقلية ، وفقًا للافتتاح حالة الأمة العقلية. التقرير الخاص بالصحة.

قراءة المزيد

زيادة الإنتاجية: دعم الصحة العقلية للموظفين الذين يعملون عن بعد

معاينة الإدخال

أصبح تأثير جائحة COVID-19 على صحتنا العقلية معروفًا جيدًا.

في استطلاع حديث أجرته مؤسسة Kaiser Family Foundation ، أفاد ما يقرب من 40 في المائة من البالغين الأمريكيين بأعراض القلق والاكتئاب بسبب الضغوط المرتبطة بالوباء. يمكن أن تفسر العزلة الاجتماعية وفقدان الوظيفة والإجهاد الأبوي الإضافي والاضطراب العام الضغط الإضافي.

قراءة المزيد

لقاح COVID-19: يتعلق الأمر بأكثر من مجرد الصحة البدنية

معاينة الإدخال

التهديد الجسدي لـ COVID-19 واضح ، ولهذا السبب أمضى العديد من الأمريكيين الجزء الأكبر من عام في الحجر الصحي والتباعد الاجتماعي.

مع مرور الوقت ، أصبح من الواضح أيضًا أن للوباء تأثير صحي خطير آخر: تحديات الصحة العقلية.

قراءة المزيد

عزز الأمل للتغلب على الأوقات الصعبة

معاينة الإدخال

الصراع السياسي والتغيير سمات طبيعية للحياة ؛ ومع ذلك ، فقد رفعت الأحداث الأخيرة هذا المفهوم إلى آفاق جديدة في التاريخ الأمريكي الحديث.

خلال هذه الأوقات من التوتر والاستقطاب المتزايد ، تسبب الصراع والتغيير في شعور الكثير من الناس بالقلق والقلق.

قراءة المزيد
رابط علوي
arالعربية